실수로 피부를 과도하게 제거하면해야 할 일

거의 모든 스킨 케어 광신자는 정기적 인 각질 제거가 모든 일상의 중요한 부분이라는 것을 알고 있습니다. 그러나 '일반'이 무엇을 의미하는지 알아내는 것은 생각만큼 간단하지 않습니다. 사실, 가장 일반적인 것 중 하나입니다 사람들이 각질 제거 할 때 저지른 실수 너무 자주하고 있습니다. 불행히도, 이것은 발적, 압박감, 자극, 가려운 패치, 벗겨진 패치, 심지어 증가 된 탈주와 같은 꽤 불쾌한 부작용으로 이어집니다.

고통스러운 피부를 다루는 것이 이미 충분히 나쁘지 않은 것처럼, 전문가들은 각질 제거가 피부의 전반적인 건강에 심각한 손상을 줄 수 있다고 말합니다. Pamela Marshall 박격포 및 우유 스킨 클리닉의 임상 미용사이자 공동 설립자 글래머 영국 , '피부를 너무 자주 제거하면 피부의 장벽 기능이 손상 될 수 있고 피부가 탈수 될 수 있으며 모세관이 손상 될 수 있습니다.'

그렇다면 너무 늦었고 이미 피부를 과도하게 제거했다면 어떻게해야합니까? 글쎄, 우선, 당황하지 마십시오. 각질 제거제를 완전히 맹세 할 필요는 없습니다. 피부과 전문의로서 Geetika Mittal Gupta 박사는 설명했다 보그 인디아 , 먼저 피부를 치유하고 손실 된 수분을 보충 한 다음 건강한 피부 세포를 다시 만들고 싶습니다. ' 그리고 그렇게하는 몇 가지 방법이 있습니다.

즉각적인 자극을 막기 위해 제품을 적용하십시오

당신이 당신이 과도하게 퇴원 한 것을 깨닫 자마자, 적어도 단기적으로 피부에 미치는 영향을 줄이기 위해 시도 할 수있는 몇 가지가 있습니다. Geria Dermatology의 피부과 의사 Aanand Geria 박사는 말했다 건강 라인 냉간 압축은 당신이 느끼는 불타는 감각을 돕기 위해 자극이 발생하자마자 해당 지역에 적용될 수 있습니다. 그러나 이것은 피부가 자극 된 직후에만 작동 할 수 있습니다.

Geria 박사는 또한 하이드로 코르티손 크림은뿐만 아니라 발적과 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 언급했습니다. 알로에 젤 (실제로 신체에 대한 다양한 용도가 있습니다) . 알로에 겔에 대해``[[[]는 치유 특성을 가지고있는 것으로 알려져 있지만, 실제 알로에 식물을 적용하면 지역이 얼마나 개방적이고 생생한 지에 따라 자극을 줄 수 있습니다. 마찬가지로 Melanie Palm은 지적했습니다 매력 어떤 사람들은 문제를 돕기 위해 국소 크림을 적용해야 할 수도 있습니다. 펩티드와 회복 성분을 함유 한 것을 찾으십시오.

각질 제거 중지 (잠시 동안)

물론, 각질 제거 피부는 여러 가지 이유로 매우 유용합니다. , 그러나 당신이 그것을 너무 많이했다면, 당신의 피부에 휴식을주는 것이 합리적입니다. Gupta 박사는 Vogue India에게 조언했다. ‘그것은 그 자체로 모든 것을 치유 할 것이지만, 시간과 적절한 관리가 필요합니다.이 경우에는 많은 일을하지 않는다는 것을 의미합니다. 얼마나 오래 멈추고 싶은지는 피부에 달려 있고 과도한 엑스 폴트가 발생했지만 적어도 자극이나 손상의 징후가 없을 때까지 기다립니다. 보드 인증 피부과 의사 Dr. Marie Hayag가 권장했습니다 전략가 적어도 1 주일의 휴식.

각질 제거는 죽은 피부 세포를 제거하는 것을 사용하지 않는 것을 의미합니다. 여기에는 AHA (알파 하이드 록시 산) 및 BHA (베타 하이드 록시 산) 화학 각질 제거제, 각질 제거 도구 (예 : 드라이 브러싱 또는 젖은 칫솔질) 또는 세분화 된 스크럽. 더 일반적인 성분 중 일부는 글리콜 산, 젖산, 살리실산 및 과일 효소를 포함합니다. 그래도 많은 것이 있습니다. 따라서 확실하지 않은 경우 스킨 케어에 정확히 무엇이 있는지에 대한 연구가 있습니다.

다시 각질을 제거 할 때가되면 덜 강력한 것을 사용하거나 덜 자주 제거하십시오. 가정 각질 제거를 위해 피부과 의사들은 말했다 버디 일주일에 약 2 ~ 3 회의 세션을 목표로해야하지만 천천히 다시 세우십시오. 마찬가지로, 피부과 전문의 Dr. Simal Soin은 일주일에 한 번 또는 2 주마다 껍질을 벗겨야한다고 조언했습니다.

피부를 진정시키는 데 도움이되도록 제품을 변경하십시오

각질 제거 루틴을 바꾸는 것 외에도, 당신은 또한 당신의 얼굴에 놓고있는 다른 것들 중 일부를 가장 잘 느끼지 못하고 싶을 수도 있습니다. Gupta 박사는 과도한 철저한 후, 향기 나 알코올을 포함하는 토너 및 보습제와 같은 제품을 바꾸는 것을 권장했습니다. 자극의 징후가 사라질 때까지 레티노이드와 같은 가혹한 화학 물질을 피하는 것도 좋습니다. 그 때문입니다 레티노이드 (레티놀 포함) 각질 제거제 역할을 할 수 있으며 피부가 손상되는 동안 너무 가혹 할 수 있습니다. 다른 각질 제거제와 레티노이드를 사용했다면 피부가 아픈 일이 될 수 있습니다.

대신, 피부를 치유하는 데 도움이되는 몇 가지 성분이 있습니다. Gupta 박사는 히알루 론산, 산화 아연, COQ10, 스쿼란, 시어 버터 및 글리세린을 추천했습니다. '이것들은 모두 수분을 공급하고 차분한 성분입니다.'라고 그녀는 설명했습니다. 보드 인증 피부과 전문의 멜라니 팜 (Melanie Palm)은 피부를 수분을 유지하기 위해 온화한 성분으로 클렌저를 시도하는 것을 추천했습니다.

Pamala Marshall은 피부가 준비되었을 때 시도해 보려는 각질 제거제에 대한 제안을 받았으며, 매력적인 폴리 히드 록시 산은 좋은 선택이라고 말합니다. '[그들은] AHA 나 스크럽이 발생할 수있는 피부의 장벽에 동일한 종류의 부상을 일으키지 않고 각질 제거합니다.'라고 그녀는 설명했습니다. '민감한 피부를 더 손상시킬 수있는 가혹한 마이크로 비드 나 결정없이 부드럽게 각질 제거 할뿐만 아니라 피부를 수화시킬 수 있습니다.'

자외선 차단제에 쌓입니다

물론, we all know that sunscreen is super important. No matter if it's super sunny, a little rainy, winter, or summer. 우리는 매일 SPF가있는 제품을 착용해야합니다. . 그러나 각질 제거로 인해 피부가 손상 되었다면 태양으로부터 보호되는지 확인해야합니다. 보드 인증 피부과 전문의 인 Lauren Penzi 박사가 말했습니다 허프 포스트 , '과잉 폴트는 피부가 태양의 손상된 자외선에 더 민감하고 더 취약하게 만듭니다.' 그리고 그것은 우리의 이미 손상된 피부가 더욱 손상 될 수 있습니다. 그것은 다른 모든 위험에 추가 된 태양 노출이 피부에 유발할 수 있습니다.

그래도 적용하는 선 스크린이 더 이상 피부를 자극하지 않도록하십시오. 피부가 수분을 유지하는 데 도움이되는 정말 부드럽고 보습적인 것을 찾으십시오. 이는 SPF 번호와 선 스크린이있는 기초와 같은 것이 아니라 자외선 차단제 인 제품을 적용하는 것을 의미 할 수 있습니다.

심각하거나 일관된 부작용이 발생하면 피부과 전문의를 참조하십시오.

과잉 폴트의 부작용이 사라지지 않고 심각한 통증을 유발하지 않고 오랫동안 지속되는 경우 의사 나 피부과 전문의 가이 문제에 대해 만나는 것이 가장 좋습니다. 또한 피부가 어떤 종류의 각질 제거 후에 일관되게 불편하다고 느끼는 경우 에도이 작업을 수행하고 싶을 수도 있습니다. 왜냐하면 그들은 당신이 무엇을 잘못하고 있는지, 피부 유형 및 감도와 같은 것을 고려하여 그것을 고치는 방법을 명시 적으로 말할 수 있기 때문입니다.

그들은 각질 제거 기술과 성분과 같은 것들에 대한 개인화 된 권장 사항을 제공 할 수있을뿐만 아니라, 전문가는 심한 각질 제거 세션 후 피부를 치유 할 수 있도록 최선의 방법을 조언 할 수 있습니다. 그들은 영향을받는 지역을 진정시키고 치유하는 데 도움이되기 위해 카운터에서 구할 수없는 특정 제품을 처방 할 수도 있습니다.