성적인 애프터 케어에 대한 가이드

'성적인 애프터 케어'라는 용어를 들어 본 적이 없다면 지금은 배울 때입니다. 성적으로 말하지만 애프터 케어는 BDSM에 뿌리를두고 있습니다. 성적인 꼬임 커뮤니티 , 성적인 애프터 케어는 일반적으로 성적 높이에서 내려올 때 감정적으로나 정신적으로 체크인하는 방법입니다. 늦게까지, 조금 더 많은 바닐라를 기대하는 사람들은 모든 사람에게 얼마나 가치있는 성적 애프터 케어인지 깨닫고 있습니다.

주의를 기울이는 것처럼 전희의 중요성 분위기를 설정하고 모든 사람을 올바른 사고 방식에두기 위해 애프터 케어는 그것이 일어난 사건들과 말하기에 반대입니다. 전희는 일상 생활에서 섹시한 시간으로의 전환을 만듭니다. 애프터 케어는 실제 생활로 돌아갑니다. '애프터 케어는 성관계 후 다양한 행동을 말합니다. 파트너를 껴안고 말하고 돌보는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 매우 웰 마인드 . '치료의 의도는 현재 파트너의 필요를 충족시키는 것이기 때문에 변형은 광범위합니다.'

누구나 성적인 애프터를 정기적으로 연습 할 수 있습니다. 진정으로 단점이없는 모든 사람들에게는 매우 유익하기 때문에 성 레퍼토리에 통합하는 것을 고려해야 할 사항입니다.

성적인 애프터 케어가 그렇게 중요한 이유

섹스는 당신이 그것을 어떻게 정의하든 독립형 활동이 아닙니다. 성별 개념이 Vagina의 음경 침투로 제한 되더라도 초점을 바꾸십시오 이것으로부터 멀어짐), 단계가 관련되어 있습니다. 성적 반응주기라고도하는이 네 단계는 욕망/흥분, 각성/고원, 오르가즘 및 해결입니다. 물론, 성관계에 종사 할 때, 당신은 그것이 일어나고있는 것처럼 각 단계를 반드시 알고있는 것은 아니지만 많은 일이 일어나고 있습니다. 옥시토신 및 도파민과 같은 호르몬이 방출되고 있으며, 느끼고 경험하는 모든 것이 높아집니다. 따라서 섹스가 너무 기분이 좋은 이유.

그러나 신체가 해상도 단계에 도달하고 정서적, 정신적, 육체적 운동에서 회복되면 방금 일어난 모든 일을 제대로 예약하려면 조금 더 필요합니다. 그것은 성적인 애프터 케어입니다. 심리학자이자 성 치료사 인 케이트 발 스트리어 (Kate Balestrieri) 박사는 컷에게 말했다. '피부 대 피부와 눈 접촉은 신체의 옥시토신, 도파민, 세로토닌 및 노르 에피네프린의 경험이 증가하는 거대한 촉매입니다. 이 모든 신경 화학 물질은 큰 감정적 변화를 만드는 것으로 알려져 있습니다. '

수행 된 성행위, 경험의 강도 및 성 이후에 누군가가 가질 수있는 개인적인 필요는 성적인 애프터 케어가 어떻게 실천되는지에 영향을 미칩니다. 이 때문에 애프터 케어가 두 사람 모두에게 어떤 모습인지에 대해 파트너와 이야기하는 것이 중요합니다.

성적인 애프터 케어의 이점

성적인 애프터 케어의 이점에 관해서는, 그것은 단지 함께 내려와 포스트 컨디션 애프터 글로우를 좋아하는 것이 아닙니다. a에 따르면 2014 년 연구 성적 행동의 기록 보관소에 출판 된, 성관계는 성적인 행동에 참여할 시간을 갖는 커플 친밀감의 유형 베개 대화를 건너 뛰는 사람들과 달리 관계 만족도 증가뿐만 아니라. 연구에 따르면 관계 만족도가 처음 10 년 후 함께 감소하는 경향이 있기 때문에 다시 증가하기 전에 성적인 애프터 케어를 연습하면 바위가 많은 시간을 겪을 수 있습니다.

성적인 애프터 케어는 또한 성 관련 수치와 불안을 다루는 사람들을 도울 수 있습니다. '애프터 케어 요점의 일부는 성별 수치심을 줄이는 것입니다. 성관계에 이어 작별 인사를하고, 파트너가 당신을 신경 쓰지 않고 성적 만족을 느끼게하는 파트너는 뉴욕의 정신과 병원의 정신과 교수 인 Weill-Cornell School, Gail Saltz, M.D. MindbodyGreen . '특히 여성은 성적 만족에 대한 [성적인] 성적 만족 만 부끄러운 행동이라고 느끼도록 사교화되었습니다. 물론, 그럼에도 불구하고, 그 후에는 어떤 식 으로든 돌보는 것은 종종 그러한 수치심을 완화시킵니다. ' 그것이 1 박이 되더라도 모든 성별의 사람들은 공유 된 경험이 중요하다는 것을 알고 싶어하며 애프터 케어를위한 시간을내는 것이 그렇게 할 수 있습니다.

성적인 애프터 케어를 연습 할 수있는 방법

성적인 애프터 케어를 연습 할 수있는 방법은 없으며, 실천하는 방법은 귀하와 파트너의 선호도와 관련이 있습니다. '커뮤니케이션 요소는 여기에서 매우 중요합니다. 남성의 건강 . '그때는 플레이 세션 전, 도중 및 후에 모든 사람이 안전하다고 느끼는 것을 알게됩니다.'

어떤 사람들의 경우, 그것은 서로 마사지를 껴 안하거나주는 것을 의미 할 수 있지만, 다른 사람들에게는 수분을 공급하는 동안 경험을 자세히 살펴 보는 것이 포함될 수 있습니다 ( 성관계는 결국 운동으로 간주됩니다 ) 그리고 간식. 충격이나 호흡 놀이와 같은 고강도 BDSM에 종사하는 사람들은 경미한 부상을 입었을 수 있습니다. 이 경우 AfterCare는 신체적 상처를 돌보는 것만으로도 감정적으로나 정신적으로 좋은 곳에 있는지 확인하는 것이 포함되지 않습니다. 성관계, 샤워를 한 공간을 청소 한 다음 도시에서 나가는 것이 또 다른 옵션이 될 수 있습니다.

성적인 애프터 케어를 연습하는 방법은 관련된 사람들과 관련이있는 모든 것이 있습니다. 즉, 대본이 없을뿐만 아니라 파트너에 따라 변경 될 수 있습니다. 애프터 케어 세션 중에 필요한 것과 성관계를 갖는 모든 사람과 의사 소통하고 항상 파트너가 필요로하는 것을 항상 들어보십시오. 성취되는 성적 경험에는 시작, 중간 및 적절한 결말이 있어야합니다.