관계
rawpixel.com/shutterstock 어느 시점에서, 우리 문화는 섹스와 오르가즘이 동의어이며 섹스는 침투 적 성관도를 의미 할 수 있다고 결정했습니다. 성관계를 올바르게 즐기려면 질에 들어가는 음경과 오르가즘이 필요합니다. 어떤 섹스 ''에 대한이 개념은 미디어, 특히 포르노에 침투하여 붙어 있습니다. 이제 두 사람, 특히 이종 섹스를 언급 할 때 두 사람을 분별하려고 노력하는 것은 많은 사람들에게 어려움이 생겼습니다. 그러나 섹스는 단순한 P-in-V 행동이 아니며 성관계를 즐기는 데 필요한 오르가즘도 아닙니다.
a에 따르면 2017 년 연구 성적인 행동의 기록 보관소에 출판 된 오르가즘에 관해서는 직선 Cisgender 여성이 빠져 있습니다. 연구 결과에 따르면, 직선 CIS 여성의 65%만이 성별 동안 오르가드를 썼으며, 직선 Cisgender 남성의 95%와 비교했습니다. 이제 우리가 그 수치를 고려한다면, 그것은 스트레이트 시스 여자가 성관계를 가질 때마다, 오르가즘을하지 않을 때마다, 남자가 끝났기 때문에 여전히 성공적인 장난입니다. 이 사람들은 파트너를 오게 할 수 없다는 것을 알고 밤에 어떻게 잠을 잘 것입니까? 그들은 그것에 대해 괜찮을까요, 아니면 가부장적 자아를 핵심으로 멍이 든 것입니까? 아마 둘 다.
많은 사람들 오르가즘에 투쟁합니다 , 따라서 성관계를 단지 오르가즘으로 줄이는 것은 우리 모두에게 장애가되고, 성의 전체의 의미를 전체적으로 수행합니다. 그렇기 때문에 때로는 상황에서 최종 게임을 시작하고 여행에 집중하는 것이 중요합니다. 우리 모두가 조금 늦추고 즐거움을 보는 방식을 재구성하면 오르가즘이 항상 목표 일 필요는 없다는 것을 알게 될 것입니다. 다음은 초점을 바꾸고 관련된 모든 사람들에게 즐거운 성관계를 갖는 방법입니다.
분위기를 설정하십시오
Solstock/Getty 이미지 사람들이 성관계를 가질 때 많은 시간에 침대에 뛰어 들어갑니다. 그것에 아무런 문제가 없지만 속도를 늦추고 분위기를 먼저 설정하면 5 가지 감각 모두에 대한 경험을 만들어 기쁨이 전신 센세이션이 될 수 있습니다. 그렇게하려면 건축하는 대기에 어떤 유형의 조명이 가장 적합한 지 고려하십시오. 특히 당신과 당신의 파트너에게 특히 관능적 인 냄새가 나는 양초를 가져 와서 와인이나 초콜릿을 손에 들고 즐거운 취향으로 혀를 간질이게 할 수 있습니다. 바디 오일이나 깃털과 같은 것들을 포함하여 교환 터치를 향상시키고 건설 한 환경에 수반되는 재생 목록을 선택하십시오.
본질적으로, 당신은 섹스의 신체적 측면과 영적 측면에 대한 더 많은 공간을 만들었습니다. 처음에는 약간의 호키 또는 어쩌면 일부 사람들에게는 너무 우우처럼 보일지 모르지만, 실제로 오르가즘보다 즐거움을 우선시하는 사고 방식에 빠지면 세상의 아늑한 작은 구석이 집처럼 느껴질 것입니다. 당신은 또한 당신이 휴가 중일 때와 비슷한 평범한 일상을 밖으로 나갔습니다. 당신의 마음은 다른 장비에 스스로를 넣었습니다.
기대를 버리는 것에 대해 이야기하십시오
rawpixel.com/shutterstock 빠른 세션이든 밤새 세션이든 관계없이 커뮤니케이션은 성관계와 관련하여 매우 중요합니다. 그러나 경험에서 벗어나고 싶은 것에 대해 이야기하는 대신, 당신이 그것을 즐길 수있는 방법과 일반적인 기술과는 다른 즐거움을 탐구하는 방법에 대해 토론하십시오. 당신은 그 목적에서 당신을 기다리는 것과는 반대로 호기심과 창의성을 방정식에 초대하고 싶습니다.
성인 인 Marla Renee Stewart는“오르가즘에 집중할 때 성관계는 과거에 당신과 당신의 파트너 오르가즘을 만드는 것으로 입증 된 것과 동일한 패턴을 따르는 경향이 있습니다. 건강 라인 . '위치를 바꾸고, 서로를 자극하는 데 사용하는 신체 부위, 사용하는 장난감, 섹스가있는 곳 등.'
기대는 (현실적이라면) 기대하는 것이 좋지만, 성관계에 관해서는 분위기를 죽입니다. 오르가즘에 집중하여 분위기를 죽이고 있다는 것을 알지 못하더라도, 당신은입니다. 사실, 당신은 순간조차도 아닙니다. 당신의 두뇌는 이미 여행의 끝에 있습니다. 그것은 단순히 즐거움을 즐기는 방법이 아닙니다. 참고 : 즐거움은 여기에서 키워드입니다. 오르가즘이 아닙니다.
침투 성 섹스를 건너 뛰십시오
패트릭 라이언/게티 이미지 Cishet 사람들은 경쟁을받는 경향이있는 경향이 있지만, 성별과 성적 취향을 가진 사람들 도이 함정에 빠질 수 있습니다. 그러나 중지해야하므로 지금 멈추자.
'침투 적 행위에 초점을 맞출 때, 우리는 많은 사람들을 뒤로 남겨두고, 우리는 또한 경험 과정에서 즐거움이 어떻게 보일 수 있는지에 대한 많은 공간을 떠나고 있습니다.' 정유소 29 . ``더 많은 사람들이 포괄적 인 경험으로서 섹스에 대해 이야기하는 것이 매우 중요하다고 생각합니다.
여러분 중 일부는 다른 경로가 무엇인지 생각하고 있지만 짧은 대답은 다음과 같습니다. 우선, 음핵 자극에 중점을두기 때문에 외음부를 가진 사람들에게 좋은 구강 성관계가 있습니다. 당신은 또한 상호 자위, 에로틱 마사지, 전체를 탐색 할 수 있습니다. 여성이 만든 섹스 토이 그리고 서로에게 손시를 얻으십시오. 인체는 머리부터 발끝까지 에로겐 구역으로 가득 차 있으며, 만지기 위해 죽어 가고 성적 영향이 실현되었습니다. 방정식에서 침투 적 성관계를 빼면, 당신과 당신의 파트너는 새롭고 흥미로운 방식으로 서로를 볼 수 있습니다.
몸과 마음을 연결하십시오
벤 블룸/게티 이미지 마음 챙김이 여행을 즐기고 순간에 완전히 존재하는 것보다 가장 중요합니다. 탄트라에 대한 연구는 연결이 게임의 이름 인 비행기에서 즐거움을 즐기기 위해 두 몸을 함께 짜는 것입니다. 당신은 당신의 마음과 몸을 연결하고있을뿐만 아니라 파트너의 몸과 마음과 연결되어 하나를 만들기 위해 당신은 또한 파트너의 몸과 마음과 연결하고 있습니다.
``유쾌한 생각, 감정 및 감각을 유지하려고 노력하십시오. 나일론 . '산만 해지면 명상으로 생각하고 부드럽게 기쁨으로 돌아갑니다. 인지 적 물건, 주위에 매달려 있고 현재 품질이없는 것들을 놓아 두십시오. 즐거움에 초점을 맞추고 즐거움과의 관계를 발전시키는 것은 좋은 시작입니다. '
Tantra는 실제로 산스크리트어에서 '직조'를 의미하기 때문에 그곳에서 초점을 맞추고 싶은 곳입니다. 당신과 당신의 파트너가 서로를 만질 때, 당신의 몸과 눈을 잠그고 완전히 얽히고있는 즐거움의 직물을 만들기 위해 두 조각이 함께 모이는 느낌을 느낍니다. 생각하지 마세요.
관행
Soros Banjongpian/Getty Images 오르가즘을 떠나는 법을 배우는 것은 연습이 필요합니다. 오르가즘이 ~ 해야 하다 섹스가 좋게되기 위해서는 그들이 환상적이라고 느끼는 사실도 있습니다! 그러나성에 대한 아이디어를 재구성 할 때 (여기서 여기서하고있는 일), 기분이 좋지만 항상 필요하지 않다는 것을 이해할 수 있습니다. 더 나아질 수있는 것은 새로운 것을 시도하고 그것이 대신 당신을 자극하는 방법을 보는 것입니다. 오르가즘은 항상 거기에있을 것이라는 것을 완전히 알고 있지만, 당신은 즐거움을 누릴 수있는 다른 방법으로 돌아 다니고 있습니다. 성별과 섹슈얼리티의 전체 스펙트럼에 마음을 열면 이전에는 고려하지 않은 기회와 길로 자신 (파트너뿐만 아니라 파트너)을 열어줍니다. 일단 당신이 가면 끝날 곳은 누군가의 추측이며 그것은 좋은 일입니다. 알 수없는 사람에 대해 이야기하고 순간에 살고 느껴집니다.














