'투광 조명'이란 무엇이며 데이트 생활 에서이 독성 행동을 어떻게 살펴볼 수 있습니까?

독성 데이트 행동으로 인해 2025 년을 통과 할 것이라고 생각했다면, 당신은 틀렸다 - 또 다른 것이있다. 유해한 데이트 트렌드 당신이 알아야 할 때까지. 이번에는 투광 조명을 다루고 있습니다. 비교적 무해하게 들릴지 모르지만, 우리가 그것을 분해 할 때, 그것은 그 어떤 것도 아닙니다.

Brené Brown, Brené Brown은 '취약성의 힘 : 진정성, 연결 및 용기의 가르침'의 저자에 의해 만들어졌습니다. 그러나 특정 사물을 공개하기 위해 관계를 잘 기다리는 대신, 투광 조명에 종사하는 사람들은 너무 빨리 그것을 너무 빨리 넣었습니다. '투광 조명은 자연스럽게 개발되기 전에 친밀한 연결을 밀어내는 방법이 될 수 있습니다.' Judith Aronowitz, RN, LCSW , 독점적으로 여성에게 외상을 겪은 사람들이 건강한 연결을 만들기 위해 노력한다고 덧붙였다. '[그들은] 친밀감을 갈망하고 너무 빨리 드러날 수 있습니다. 항상 의도적 인 것은 아니지만 일반적으로 문제입니다. '

Aronowitz가 설명했듯이,이 행동을 받고 있다면, 그것은 잘못된 친밀감을 만들어 내고 특히 신뢰가 아직 개발되지 않았기 때문에 압도적 일 수 있습니다. 층화를 관계를 빠르게 추적하고 사람들을 지키는 방법으로 투광 조명을 사용하는 사람들의 경우, 그것은 종종 안심을 얻고 동정의 수단을 통해 거절을 막는 것입니다. 얇게 썰어더라도 투광 조명은 독성이 있으며, 그것은 당신이 전망해야 할 일입니다.

너무 빨리 개인 정보가 너무 빨라지면 붉은 깃발입니다.

회오리 바람의 로맨스는 환상적으로 재미 있지만 궁극적으로 오래 지속되는 관계는 신뢰를 구축하고 서로 안전하고 진정으로 서로를 알 수 있습니다. 누군가 가이 길을 택하지 않는다면, 그것은 경계가 좋지 않다는 주요 신호입니다. 또한 당신이 처리 할 수있는 것을 테스트하는 방법 일 수도 있습니다. 물론 좋은 생각도 아닙니다.

Judith Aronowitz는``[누군가가 너무 많이 공유하고 있다면 다른 사람은 자신의 감정과 감정을 전혀 모르는 사람과 자신의 감정과 감정을 전혀 알지 못할 수도 있습니다. '그것은 고르지 않은 전력 역학으로 이어질 수 있습니다. 오버 공유로 인해 주유사가 너무 개방적이고 보호되지 않아 관계 초기에 너무 일찍 너무 취약하다고 느낄 수 있습니다. 사람이 공유하는 사람이 더 취약하고 다른 하나는 간병인으로 간주되는 곳에서 불균형이 생성 될 수 있습니다. ' 자신이 파트너를 양육하는 것을 발견하면 평등하고 건강한 관계를 유지하기가 어렵습니다.

이를 방지하기 위해 데이트하는 사람이 너무 빨리 개인적인 것들을 공유하고 있다면 경계를 설정하십시오. '당신은'힘들고 고통스럽고 어려웠을 것입니다. '와 같은 경험을 검증하여 시작할 수 있습니다. Aronowitz는“우리가 서로를 잘 알지 못하기 때문에 그들이 지금이 경험을 공유하고 싶다고 확신 할 수 있습니다.”라고 Aronowitz는 말합니다.

같은 속도로 물건을 공유 할 때 함께 진화하고 싶습니다.

즉각적인 친밀감은 어떻게 든 즉각적인 친밀감과 동일하다는 광범위한 오해가 있지만, 그렇지 않습니다. Judith Aronowitz는“누군가가 자신의 삶을 나누고 싶고 당신과 가까이 느끼면 시간이 전개되고 신뢰가 발전함에 따라 천천히 그리고 적절하게 공유 할 것입니다. '보통 상호 공유가 있으며 일방적 인 것이 아닙니다. 공유는 사려 깊고 정서적 지능과 타이밍과 속도에 대한 인식으로 이루어집니다. '

당신이 투광 조명을하고있는 사람이라는 것을 알고 있다면, 왜 그러한 정보를 공유 할 필요가 있다고 생각하는지 알아 봅니다. 더 빠른 연결을 만들거나 인생을 검증하는 것입니까? Aronowitz는``이야기를 나누기 전에 속도를 늦추고 속도를 늦추십시오. '관계가 성장하고 취약성을 가질 자격이 있습니다. 자신과 좋은 경계를 설정하고 공유 할 내용을 결정하십시오. 누군가가 신뢰할 수 있고 안전하다는 것을 알고있을 때 내면의 삶에 대한 친밀한 세부 사항을 공유하기 위해 이야기를 보호하십시오. '

관계에서 일찍 솔직 해지는 것이 편안하다고 느낄 수 있지만 주변 사람들의 감정을 고려해야합니다. Aronowitz는“당신의 불안과 두려움을 조절할 수있는 방법을 찾으십시오. Aronowitz는“이것은 당신에게 명확성과 자기 인식이 구축 될 수 있습니다. '외부에서 그것을 찾는 대신 좋은 자기 관리와 자기 사랑을 연습하십시오.' 결국, 우리가 더 건강하고 행복한 방식으로 다른 사람들과 연결할 수 있다는 것은 우리 자신의 평화를 찾는 것입니다.