과다 독립성이란 무엇입니까?

우리는에 살고 있습니다 독립 여성의 시대 . 성별 임금 격차는 여전히 문제이지만 국가 부동산 중개인 협회 , 독신 여성은 2022 년에 주택을 구입 한 사람들의 17 %를 차지하며, 독신 남성에 비해 9 %에 불과합니다. 전문가들은 여성이 결혼 전에 교육과 경력을 쌓고 있다는 사실을 지적함에 따라이 독립성은 미국 출생률이 떨어졌다.

그러나 모든 성별의 사람들은 자신의 방식으로 독립을 좋아하지만, 여자가 할 때 사람들은 주목을 받고 때로는 정죄합니다. 최근 여배우 가브리엘 유니언 (Gabrielle Union)은 그녀와 그녀의 남편 인 농구 선수 인 드 와인 웨이드 (Dwyane Wade)가 50/50을 의미하는 모든 가정 법안을 동등하게 공유한다고 밝혔다. 당연히, 이로 인해 Wade의 순자산은 Union의 순자산을 훨씬 뛰어 넘어 Union을 고생하여 고통을 겪기 때문에 인터넷이 주제에 대한 생각을 공유하게되었습니다. 물론,이 부부가 청구서를 분할하기로 결정하는 방법은 아무도 사업이 아니지만, 공개 인물이 그러한 정보를 공유하면 주목을 받고 인기있는 온라인 핫 테이크 중 하나는 '독성 독립성'이라는 용어를 특징으로합니다.

과다 독립성이란 무엇입니까?

독립성은 중요한 품질이며, 여성은 그것을 달성하는 데 먼 길을 왔습니다. 사례 : 여성은 1974 년까지 남성 공동 서명자 없이는 자신의 신용 카드를 얻을 수 없었습니다. 또한 1974 년까지 여성들은 자신의 은행 계좌를 개설 할 수있었습니다. 그것에 대해 생각하십시오.

그러나 독립성이 자신의 정체성에 가장 중요하며 어떤 상황에서는 독성 독립성으로 불리는 과도한 독립성으로 진화 할 수 있습니다. 다시 말해, 그들은 독립성을 불합리한 정도로 가져갑니다. 대부분의 경우,이 행동은 a입니다 관계 외상에 대한 반응 .

외상 치료사 Simone Saunders, M.S.W. 말한다 모양 . '과잉 독립을 초래하는 어린 시절의 경험 중 일부는 어린 시절 정서적이거나 신체적 방치입니다. 정서적 방치는 부모가 뇌 발달 기간 동안 아동의 정서적 필요에 충분히 반응하지 않을 때입니다. 부모가 자녀가 부적절한 책임을 맡고 있으며, 예를 들어, 가족의 중재자가되어 재정적 결정에 관여합니다.'

이런 유형의 어린 시절 경험은 우연히 누군가를 돌보고 있고 제공하는 사람들이 그렇게 할 수 없다고 가르치는 것은 우연히 가르치는 것입니다. 이 때문에 손더스가 지적한 것처럼 생존 모드가 시작되어 인생에서 필요한 모든 조항에 대해서만 의존하기 시작합니다.

그것이 당신의 관계에 영향을 줄 수있는 방법

누군가가 과도하게 독립적 일 때, 그것은 당신이 자신에게만 의존 할 수 있다는 믿음이 소외 될 수 있기 때문에 낭만적 인 관계뿐만 아니라 모든 관계에서 문제를 일으킬 수 있습니다. 당신은 끊임없이 자신의 물건을 탐색하려고 노력하고 있으며, 자부심이 필요할 때 누군가에게 손을 줄 수 없습니다.

'독성 독립성은 항상 스스로 일을해야한다는 사고 방식입니다.'치료사 Ashley Lowe-Simmons, LCSW-C, FSW는 말합니다. 본질 . '독성 독립성이있는 사람들은 일반적으로 도움을 요청하지 않으며 사람들에게 일을하도록 요구하지 않습니다. 그것은 거의 통제 메커니즘과 과다 고도의 느낌으로 힘의 감각이 유지되도록합니다. '

독립적 인 것은 아름다운 것입니다. 당신이 당신의 인생에 대한 자율성을 가지고 있다는 것을 아는 것은 환상적이며 모든 사람이 평생 성취 할 수있는 것은 아닙니다. 그러나 아무도 스스로 모든 것을 할 수 없으며 때로는 우리를 도와주기 위해 우리 삶의 사람들에게 의지해야합니다. 당신이 무언가를 할 수없고 외부 도움이 필요하다는 것을 인정하는 것은 약점이 아니라 힘으로 여겨 져야합니다. 사람들은 사람이 필요합니다. 우리가 우리 삶의 사람들을 도울 때 우리를 도울 때, 그것은 단지 유대와 신뢰감을 창조 할뿐만 아니라 관계가 작동하는 방식입니다.

당신은 당신의 독립성을 자랑스럽게 생각해야하지만, 사람들을 폐쇄하여 모든 것을 직접 할 수 있다는 것을 증명하고 독립성과 의존에 대한 정의를 다시 방문하십시오. 도움이 필요하고 도움을 요청하는 것은 당신의 독립성을 제거하지 않으며, 당신을 인간으로 만듭니다.