구강 성교를받는 데 어려움을 겪고 있습니까? 파트너와 의사 소통하기위한 팁

일부는 특히 외음부 소유자에게는 구강 성교를 즐기는 것이 쉽지 않습니다. 왜? 글쎄, 다른 많은 것 외에도 성별 간의 간격 급여 격차와 오르가즘 격차와 마찬가지로, 사물의 수신 및 즐거움 끝에 구강 성별 격차도 있습니다.

a에 따르면 2016 년 연구 Canadian Journal of Human Sexuality에 발표 된 여성의 44%만이 정기적 인 구강 성교를 받고 있다고보고했으며, 이는 63%가 그것을받는 것을 확인한 남성 응답자에 비해 낮습니다. 이 연구는 또한 경험과 함께 온 기쁨의 불일치를 발견했습니다. 남성의 73%가 구강 성교를받는 것이 '매우 유쾌한'것으로보고했지만, 여성의 69%만이 같은 말을 할 수있었습니다. 그렇다면 왜 성별에 관계없이 더 많은 사람들이 구강을 즐기지 않습니까? 글쎄, 둘 이상의 이유가 있습니다.

``구강 성관계가 엄청나게 친밀하고 연결되며 즐겁을 수 있지만, 일부 사람들은 파트너로부터 구강 성교를받는 데 어려움을 겪는 것은 드문 일이 아닙니다. 현대 친밀감 , 그리고 그 호스트 케이트 박사와 알몸으로 가십시오 . 그러나 지금 당신이 지금 이런 식으로 느낄 수 있다고해서 항상 당신이 그렇게한다는 것을 의미하지는 않습니다. 구강 성교를 모든 사람에게 더 즐거운 경험으로 만들기 위해 여성들은 Balestrieri 박사와 독점적으로 타고 즐길 수있는 가장 좋은 방법에 대해 이야기했습니다.

파트너와 의사 소통하십시오

성관계가 참여할 때마다 의사 소통이 가장 중요합니다. 그러나 Balestrieri 박사가 설명했듯이 항상 쉬운 것은 아닙니다. Balestrieri는“불안이 취약해지기가 어려울 수 있지만, 비결성, 정직하며 투명한 방식으로 우려를 공유하면 신뢰와 안전을 향상시킬 수 있다는 것은 이해할 수 있습니다. '당신은 자체적으로 고용 가능한 언어 만 사용하고 불안을 지명 할 수 있습니다. 예를 들어, 당신은 '때로는 맛이나 냄새가 나는 방법에 대해 자의식을 느낍니다. 우리는 함께 브레인 스토밍 할 수 있습니까? 더 편안하게 느끼게하는 방법? ' 건강한 파트너는 당신이 안전하고, 보며, 더 편하게 느끼기를 원합니다. '

Balestrieri 박사는 구두를받는 동안 좋아요와 싫어하는 것을 공유 할 때 긍정적 인 강화를 포함하여 정직하게 접근 할 것을 제안했습니다. '당신은'몇 분 전에하고있는 일을 정말 좋아했습니다 ... 다시 할 수 있습니까? ' 또는 '당신이하고있는 일에 감사하지만, 나는 다른 것을 시도 할 분위기에 있습니다. 새로운 기술이나 위치를 실험 할 수 있습니까? ' 또는 심지어 '당신은 정말로 나를 오면 [xyz]. 당신은 게임입니까? ' Balestrieri 박사는 이렇게 덧붙였다.“일부 사람들은 막대기에 동기를 부여하고 일부 사람들은 은유 적으로 말하면서 일부 사람들은 비판에 동기를 부여하고 있다고 덧붙였다. 섹스 중에는 상황이 꽤 취약해질 수 있으므로 긍정적 인 점을 고수하고 파트너와 함께 즐기는 것을 강조하십시오. '

마음 챙김을 연습하십시오

불안이나 스트레스가있는 곳마다 마음 챙김은 자신을 집중하고 게임에서 머리를 돌려주고 100%를 느끼는 데 도움이되는 훌륭한 도구입니다. 섹스 중에 존재합니다 . 가장 큰 즐거움을 찾을 수있는 것은 이런 것들에 기대어 있습니다. Balestrieri 박사는“성적인 순간에 다양한 종류의 호흡 운동과 마음 챙김 운동을하면 성적인 순간에 더 많은 구체화를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. '신체의 감각에 연결되지 않거나 덜 연결되어 있다고 느끼면 때로는 파트너에게 속도를 늦추거나 기술이나 위치를 바꾸거나 휴식을 취하기 위해 경험과 몸에 다시 연결할 수 있도록 도와 줄 수 있습니다.'

Balestrieri 박사가 지적했듯이 목적지가 놀랍게도 여행을 즐기는 것이 중요합니다 , 그리고 이것을 염두에두면 길을 따라 매번 당신을 순간적으로 유지할 것입니다. Balestrieri 박사는“머리에서 벗어나 몸에 머무르고 느끼는 감각을 추적하고 판단하지 않고 좋아하거나하지 않는 것을 주목하십시오.

인간 해부학에 대해 자신을 교육하십시오

Cunnilingus를받는 동안 긴장을 풀려고 노력하는 것은 질이 '깨끗하거나 부정한'질에 대한 사회의 집착으로 인해 어려움이 될 수 있습니다. 결국, Summer 's Eve와 같은 브랜드는 외음부를 가진 사람들의 불안감을 불러 일으켰습니다. 그러나 매우 사실은이 두 가지 것입니다. 질은 자기 청소이며 질은 꽃의 꽃다발이 아니라 질처럼 냄새가납니다. 꽃처럼 냄새가 나는 질이나 음경을 발견하면 걱정의 이유입니다.

Balestrieri 박사가 여성들에게 말했듯이, 구강 성교를 즐기는 길에 서있는 생식기의 냄새와 맛이 있다면, 당신이 할 수있는 최선의 일은 정기적 인 위생을 연습하는 것입니다. 정말 간단합니다.

Balestrieri 박사는“파트너가 성기에 비판적이라면 생식기의 현실, 미숙하거나 잔인하다는 정보를 받고있다”고 말했다. 다시 말해, 그 사람은 당신의 침대에 속하지 않으며 분명히 그들의 삶에서 당신을받을 자격이 없습니다. 그러나 약간의 냄새가 나지 않는 경우, 특히 파란색에서 튀어 나오면 의사와 약속을 잡으려면 어떤 종류의 감염이 없는지 확인하십시오.

긍정적 인 자기 대화로 탑승하십시오

너무 많은 부정성을 가진 세상에서 연습하려고 노력 진실한 긍정적 인 자기 대화 쉽지 않습니다. 그러나 정기적으로 긍정적 인 긍정의 힘을 받아 들일 수 있다면, 당신은 자신에 대해 말하는 모든 좋은 말을 실제로 믿기위한 조치를 취할 것입니다. Balestrieri 박사는“몸에 대해 부정적인 판단을 내릴 때 몸에 대해 감사하거나 축하하는 것을 말하는 두세 가지 긍정으로 그들을 따르십시오. '당신의 몸은 미학 이상의 것보다 훨씬 더 많으며지지적이고 강하고 능력이 있으며 즐거움에 민감합니다.'

거래는 다음과 같습니다. 당신은 구강 성교를받을 의무가 없습니다. 그러나 당신의 즐길 수있는 능력이 심리적 또는 사회적 억제제에 달려 있다면, 그것은 약간의 포장을받을 자격이 있습니다. Balestrieri 박사는“모든 파트너와 모든 성적 경험은 실험하고 함께 탐험 할 수있는 기회를 제공합니다. 한 파트너와 잘 어울리는 것은 새로운 사람과 잘 작동하지 않을 수도 있지만 탐험을 통해 이전에 생각했던 것보다 더 잘 작동 할 수있는 새로운 것을 시도 할 수있는 기회를 제공합니다. 그러나 그들이 그렇지 않다면, 당신은 구강 성교를받는 팬이 아닌 사람 일뿐입니다. 당신은 확실히 혼자가 아닙니다.