푹신한 눈으로 어려움을 겪고 있습니까? 가장 일반적인 원인은 설명했다

우리 모두는 우리가 다루는 원치 않는 수하물을 가지고 있으며, 우리 중 많은 사람들에게 수하물이 우리의 눈 아래에 거주하고 있다고 말했다. 우리는 모두 푹신한 눈으로 깨어 난 경험이 있었고, 그것이 일어날 때, 우리는 자연스럽게 부풀어 오르기를 원합니다.

불행히도 붓기를 없애는 것만 큼 간단하지 않습니다. 아이 크림을 바르기 또는 잠을 자면 아이 마스크 . 침대에서 시간을 몇 시간 더 연장하는 것만 큼 쉽지는 않습니다. 우리의 눈이 때때로 풍선을하기로 결정한 이유가 길기 때문에 붓기를 없애기위한 단일 솔루션은 없습니다. '각 환자에 대한이 우려를 효과적으로 해결하는 것이 훨씬 더 가변적입니다. '하나의 크기에 맞는 모든'원인이없는 것처럼, '하나의 크기에 맞는 솔루션'이 없습니다. 노스 애틀랜타의 피부과 및 수술 전문가 , 설명했다 누가 착용하는지 .

푹신한 눈은 일반적으로 근본적인 의학적 문제를 알리지 않지만, 자주 다루고 귀찮게되기 시작하면 그것이 원인이되는 것을 바닥으로 넘어가는 첫 번째 단계입니다. 다음은 눈이 때때로 부어 오르는 가장 일반적인 이유가 있습니다.

당신은 잘 자지 않았습니다

종종, 매일 밤 7 ~ 9 시간의 Shuteye에서 시계를 시계하지 않으면 눈이 푹신합니다. 과민성, 느린인지 기능 및 과도한 졸음 외에도 수면 부족은 눈 봉투에 추가로 부풀어 오르고 어두워집니다. 보드 인증 피부과 의사 인 Anar Mikailov 박사가 설명했습니다 mbglifestyle 수면이 손상되면 체액 보유를 촉진하는 호르몬이 오버 드라이브에 들어갈 수 있기 때문입니다. 이로 인해 눈을 포함한 신체의 다른 장소에서 붓기가 발생합니다. ``또한 수면 부족은 독소와 폐기물을 제거하는 데 이용 가능한 림프액이 적다는 것을 의미하므로 붓기가 발생합니다. '라고 그는 덧붙였습니다.

분명히, 당신은 수면 부족으로 인한 눈 붓기와 싸우기 위해 일관된 수면 일정을 약속해야하지만 단기 해결책을 위해 안과의 미국 아카데미 눈에 차가운 압축을 부드럽게 눌렀다는 것을 암시합니다. 잠자리에있을 때 베개로 머리를 약간 높이고 싶을 수도 있습니다.

당신은 눈을 외치고 있습니다

모든 의도와 목적을 위해 울음은 Cathartic 활동입니다. 당신이 강렬한 감정을 느끼게되거나 '노트북'재 시청으로 인해 울부 짖는 지 여부에 관계없이 어떤 형태의 구호를 가져올 수 있다는 사실은 할인되지 않습니다. 그러나 울음은 당신에게 좋을 수 있습니다 - 건강에도 - 트레이드 오프는 밝은 빨간 코, 부은 눈물 덕트, 푹신한 눈이 남아 있습니다. 발견 이것은 당신이 생성하는 눈물이 당신의 세포의 나머지 유체만큼 짠 것이 아니기 때문에, 응답으로, 그들은 다른 조직을 통해 흐르기 위해 균형을 맞추기 위해 재경합니다.

앞에서 언급했듯이 냉간 압축을 사용하여 눈을 떼지 못할 수 있지만, 보드 인증 피부과 전문의 인 Deanne Mraz Robinson 박사는 다른 생존 DIY 옵션도 제안했습니다. '집에 있다면 차가운 물로 얼굴을 씻거나 냉동실에서 아이 마스크 나 냉동 완두콩 한 봉지를 바르십시오.' 뉴욕 타임즈 . ‘외출 중이라면 싱크대에서 차가운 물로 손가락을 적시고 눈 밑을 부드럽게 두드리십시오.

당신은 너무 많은 나트륨을 뭉개거나 너무 많은 샷을 내 렸습니다.

'초밥 얼굴'에 대해 들어 본 적이 있습니까? 분명히 용어입니다 배우 줄리안 무어 (Julianne Moore)에 의해 만들어졌습니다 초밥 롤을 먹은 후 얼굴 상태를 언급합니다. 그녀는 초밥이 다음날 얼굴을 팽창 시킨다고 말하면서 중요한 행사에 참석해야 할 때 소비를 피합니다.

건강 전문가들은 초밥 얼굴이 실제로 실제임을 확인하고 초밥 눈도 마찬가지입니다. 쓰레기 나 나트륨 (간장에 큰 성분)을 너무 많이 섭취하면 눈과 나머지 얼굴이 다음날 푹신한 것처럼 보일 것으로 예상 할 수 있습니다. '소다는 탈수시킵니다. 나트륨이 많은 음식을 먹으면 몸이 소금을 유지하고 특히 눈 아래에 푹신 해요. 매력 . 알코올은 피부과 의사 Judy Hu 박사와 함께 같은 효과를 낳는 것 같습니다. Dermstore 이 술은 '혈관의 팽창을 일으키고 확장 된 혈관이있는 곳에서 유체 축적이 발생할 수 있습니다.'

이것을 염두에두고, 당신은 아마도 음식과 알코올로 인한 붓기를 치료하기위한 답을 이미 알고있을 것입니다 : 식수. 많은 물.

알레르기 시즌입니다

자주 재채기를 찾으십니까? 기회는 눈이 부어 올랐을 것입니다. 알레르기 플레어는 또한 눈 발전과 눈물 외에도 눈 붓기를 유발하는 것으로 밝혀졌습니다. ‘기본적으로 알레르겐이 눈에 띄면 눈물을 흘리면 콜럼버스에있는 오하이오 주립 대학 Wexner Medical Center의 부교수 인 Ogbogu 박사가 공유했습니다. 일상적인 건강 . '그들은 눈의 안감과 접촉하고 [결막]을 가지고 있으며, 눈의 세포에 결합 된 항체와 반응합니다.'

평소 항히스타민 제를 복용하고 알레르겐을 피하는 것은 물론 분명한 해결책이지만, 스테로이드 아이드 롭을 사용해 볼 수도 있지만 의사가 서명 한 후에야만. '스테로이드 아이 드롭은 알레르기가있을 때 매우 잘 작동 할 수 있습니다. 그러나 다른 상태에 사용된다면 실제로 당신을 해치고 눈을 멀게 할 수 있습니다. 클리블랜드 클리닉 유명한. '항상 의사와 먼저 확인하십시오.'

아마도 당신이 아닐 수도 있습니다. 그것은 당신의 유전자 또는 나이 일 수 있습니다

가족을 잘보고 대다수의 눈이 푹신한 곳을 확인하십시오. 그들이 그렇게한다면, 당신은 다른 어떤 이유보다 유전학에 의한 것 같습니다. 이 경우 피부 필러 나 수술과 같은 다른 영구 솔루션에 의지하지 않는 한 지속적인 붓기에 대해 많은 것을 할 수 없습니다. Oculoplastic Surgeon의 Brian Brazzo 박사는 '간단히 말해서 지방으로 인한 것입니다. 정말 간단합니다 . '나이가 들어감에 따라 더 나빠집니다. 몇 년이 지남에 따라 지방 패드는 조금 더 커지고 피부가 탄력성을 잃어 버릴 때 조금 더 낮아 지므로 더 눈에 띄게됩니다.'

그렇습니다. 나이도 요소를 연주 할 수 있습니다. 우리의 근육, 뼈 및 인대가 제공하는 구조적지지의 약화는 우리의 눈 아래의 해부학 적 '지방 패드'의 돌출을 유발합니다. '이러한 변화는 콜라겐의 태양 손상 및 성숙 관련 손실, 수화 및 위에있는 피부의 견고성과 결합 되어이 지역의 눈 아래 가방과 미세한 선과 주름이 발생합니다.'

그러나 유전학이나 나이로 인한 붓기는 당신의 통제력을 벗어나지 만, 당신이 할 수있는 가장 적은 것은 안면 마사지 붓기를 관리합니다. 좋아하는 아이 크림을 견인하면 림프 배수 마사지를 수행하기 만하면됩니다. Mikailov 박사는“부드럽지만 확고한 압력을 사용하여 얼굴을 가로 질러 'J'운동을 모방한다고 Mikailov 박사는 말했다.