휴식은 현명한 관계 전략입니까? 그것에 대해 이야기합시다

헤어짐 하기가 어렵습니다. 그러나 관계에서 휴식을 취하는 것은 할 필요가 없습니다. 당신이 당신의 관계에서 교차로에 와서 장기적인 결정을 내리지 않고 한 걸음 물러나고 싶을 때, 휴식을 취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 관계에서 '시간을 쉬는'아이디어가 위협적인 느낌이 들더라도 현명한 접근 방식을 채택하면 관계가 향상 될 수 있습니다.

때때로 부부는 관계를 재평가하고 긴장을 유발하는 문제에 대해 노력하기 위해 서로 휴식을 취해야하는 지점에 도달합니다. 관계 중단은 두 사람 사이의 반성과 성장의 목적으로 서로 시간을 내야하는 합의입니다.

휴식은 둘 다 자신과 자신의 관계, 즉 선과 악을 반영 할 시간을 줄 수 있습니다. 또한 건강에 해로운 패턴을 연구하고 새로운 관점을 제공하며 관계 밖에서의 삶이 어떤지 반영하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 그것은 다른 사람의 의견의 영향으로부터 당신의 관계에 대한 명확성을 줄 수 있습니다 ( 여성 건강 ).

관계 휴식을 취해야 할 이유

에 따르면 커플은 배웁니다 , 당신의 관계에서 과도한 싸움은 휴식이 필요할 수 있습니다. 그것은 정서적 열기와 함께 해결하거나 전적으로 이별하는 압력없이 관계를 재평가하는 데 도움이 될 수 있습니다. 관계가 어떤 것을 반영하는 경우 해결되지 않은 외상 또는 과거의 문제, 휴식은 두 사람 모두 자신의 패턴을 인식하는 데 도움이 될 것입니다. 때로는 관계가 고통받을 수 있습니다 힘 불균형 한 사람이 다른 사람보다 관계에 더 많은 것을주는 것과 같은 것과 같은 것입니다. 이 경우, 관계의 혜택을 재평가하기 위해 시간이 지남에 따라 건강 할 수 있습니다.

에 따르면 일부 관계 브레이크는 현명하지 않을 수 있다고한다 치료 선택 . 한 파트너가 다른 파트너를 학대하는 경우, 관계 일시 정지는 훨씬 더 깊고 위험한 문제에 대한 일시 중지입니다. 방금 나가고 나가는 남용주기를 설정하는 것과 같은 휴식. 상당한 신뢰 문제가있을 가능성이 있기 때문에 관계 브레이크는 불충실 한 기간을 따르지 않아야하며, 한 파트너가 다른 파트너가 다른 일에 몰두하면 휴식시 이러한 문제를 확대 할 수 있습니다. 당신이 정말로 열린 결혼을 원하거나 비 단성 관계 . 이러한 유형의 관계는 휴식보다는 파트너와의 깊은 토론을 포함합니다.

관계 중단 방법

관계에서 휴식을 취하기 전에 귀하와 귀하의 파트너가 같은 페이지에 있는지 확인하는 것이 중요합니다. 즉, 브레이크가 필요한 이유에 대해 개방적이고 정직한 대화를 나누고 두 사람 모두 예상되는 것을 이해할 수 있도록 명확한 경계를 설정하는 것을 의미합니다.

휴식이 당신과 당신의 파트너를 위해 테이블에 있다면, 휴식 시간 동안 둘 다 서로의 요구를 존중할 수 있도록 기본 규칙을 설정하는 것이 중요합니다. 여기에는 의사 소통을 얼마나 자주 의사 소통 할 수 있는지, 휴식 시간이 얼마나 오래 지속 될지, 여러분 중 한 사람이 이사 할 것인지, 그리고 다른 사람들과 데이트 할 수 있다면 등이 포함될 수 있습니다. 휴식 시간 동안 커플의 상담에 참석할 것인지 결정할 수도 있습니다.

시간을 절감하는 동안 그것은 당신에 관한 모든 것입니다. 당신이 당신의 파트너를 얼마나 사랑하든, 우리 모두는 솔로 시간이 필요합니다. 일부를 보내는 것이 중요합니다 혼자서 양질의 시간 , 관심있는 것들을 탐구하거나 당신에게 영감을주는 것. 관계 휴식 시간보다 새로운 것을 배우거나 흥미로운 것을 시도하는 것보다 더 좋은 시간은 없습니다. 암벽 등반 수업에서 미술 수업에 이르기까지 모든 것이 될 수 있습니다. 큰 재미 일뿐 만 아니라 관계 밖에서 자신을 재발견하는 좋은 방법이기도합니다.