가장 친밀한 여름 문제에 직면하여 (모래 아래가 재미 없기 때문에)

아, 여름이 도착했고 해변 시즌이 다가오고 있습니다. 또는 호수 시즌 또는 수영장 시즌. 당신이 어디에 있든, 당신은 과학자들이 올 여름 전 세계의 기록을 기대한다는 점을 고려할 때 적어도 한 가지 유형의 수원 근처에 있기를 원할 것입니다.

그러나 여름이 많은 재미가있는만큼 질이 있다면 몇 가지 문제를 해결할 수 있습니다. 당신은 하루 종일 수영복을 입거나 여름 날아 다니는 해변에 뛰어 다니는 것을 좋아할 수도 있지만 질은 그렇지 않습니다. 신체가 비타민 D를 흡수하는 동안 항상 SPF에 있습니다 ) 그리고 당신의 마음은 향후 3 개월을 최대한 활용할 것입니다. 당신의 질은 실제로 매우 반 여름입니다. 이 때문에, 당신은 노동절이 다가올 때까지 질 건강이 몸매를 유지하고 우리는 가을까지 인사 할 때까지 질 건강 상태를 유지하기 위해해야 ​​할 일을하고 싶습니다.

이번 여름에 나타날 수있는 다섯 가지와 치료법을 해결하는 방법은 다음과 같습니다.

질에 모래

모래 질이나 외음부를 경험 한 적이 없다면 행운의 별들에게 감사드립니다. 글쎄, 그다지 많지는 않지만 자신을 돌보지 않으면 나일 수있는 성가심입니다. 누드 해변에 있지 않더라도, 수건이없는 해안에 앉아 있거나 조카가있는 모래 성을 짓거나 파도가 실제로 충돌 할 때 수영을하러 갈 때 외음부에 모래를 얻는 것은 일어날 수 있습니다. 당신이 섹스, 특히 해변에서 침투하는 것을 선택한다면, 우리는 모래에있는 것처럼 외식 모래뿐만 아니라 질 모래를 말하는 것이 아니라 질 운하에 들어가서 약간의 해를 끼칠 수 있습니다.

'[모래]는 미세한 아삭, 또는 작은 부상이나 흠집을 유발할 수 있으며, 정말로 불편할 수 있습니다. 정유소 29 . '문제가 될 수 있으며 모래에 앉아 있거나 특히 약간 짜증이 나면 일어날 수 있습니다.'

질에 모래로 끝나면 내버려 두십시오. 당신의 질은 스스로 돌보는 방법을 알고 있으며 모래가 결국 몸에서 벗어날 수 있도록 할 것입니다. 당신이 무엇을하든, 멍청하지 마십시오! Douching은 모래를 질관으로 더 밀어 넣어 pH 균형을 버리고 효모 감염이나 박테리아 질 증 (BV)을 초래할 수 있습니다.

모래가 외음부 안팎에 있으면 샤워 할 때 그 지역에 물을 뿌리면 충분합니다.

하루 종일 젖은 수영복에 머물러 있습니다

당신의 질은 젖기를 좋아하지만, 어떤 종류의 젖은 것에 대해 으르렁 거리는 일입니다. 즉, 그것은 자신의 윤활이 아닌 것을지지하지 않을 것입니다. 습식 옷을 입은 해변이나 수영장에 하루 종일 앉아있는 박테리아에 대한 초대는 해당 수원에 떠 다니는 것에 따라 효모 감염, BV 또는 UTI와 같은 문제를 일으키는 박테리아에 대한 초대입니다. 가장 좋은 방법은 수영을 마치면 즉시 정장을 벗고 옷을 입기 전에 통기성 속옷을 입는다는 것입니다. 또는 더 나은, Go Commando : 여름에는 건강한 선택 일뿐 만 아니라 섹시하고 자신감을 느낄 수 있습니다.

입욕복을 착용 할 때마다 수영복을 씻어야한다는 것을 인식하는 것이 중요합니다. 씻지 않은 수영복을 건조하더라도 씻지 않은 수영복을 입으면 여전히 감염으로 이어지는 박테리아가 있습니다. 그만큼 메이요 클리닉 속옷과 수영복을 매우 뜨거운 물로 씻어내는 것이 좋습니다. 다시 착용하기 전에 매달릴 수있는 미생물을 청소하는 것이 필수적입니다. 기억하십시오 : a 효모 감염 또는 UTI는 성관계가 없음을 의미합니다 최대 2 주 동안. 따라서, 당신이 뜨겁고 (그리고 맹렬한) 여름 플링을 가지고 있다면 이것을 고려하고 싶습니다.

음모 제모

음모의 모든 가닥에서 왁스 칠하든 덤불을 가거나 파트너를 위해 마음을 면도하는 것이 당신의 선택입니다. 아무도 몸의 머리카락으로 무엇을 해야하는지 말해주지 않아야합니다. 그러나 음모 제모 열차, 특히 수영복 시즌이기 때문에 출시가있는 경우, 그와 함께 제공 될 수있는 영향을 잘 알고 있어야합니다. 내내 머리카락은 일년 내내 문제가 될 수 있지만, 여름 더위와 습도와 결합 된 젖은 수영복을 다루는 것은 필연적으로 매우 늪 가랑이로 이어지는 경우 면도기 화상과 발진의 기회를 높이고 있습니다.

그 주위를 돌아 다니며 자극을 최소로 유지하는 좋은 방법은 면도 직후 지역에 옥수수 전분을 두는 것입니다. 많은 미용사와 왁싱 전문가들이 여름에하는 기술입니다. 여름에 음모 영역을 얼마나 또는 적게 면도하더라도, 열쇠는 특히 샤핑이 발전 할 수있는 비키니 라인을 따라 가능한 한 건조하게 유지하는 것입니다. chafing이 발생하면 부위를 비누와 물로 씻고 건조시키고 알로에 베라를 바르면 도움이됩니다. 클리블랜드 클리닉 . 바셀린과 같은 수분을 포획하는 것으로 알려진 향이 나는 로션이나 다른 물질에서 멀리 떨어져 있어야합니다.

탈수 관련 문제

우리는 이미 매일 마시는 것이 얼마나 중요한지 알고 있지만, 여름철이 마을에 오면 더 많이 마셔야합니다. 입에 마른 느낌이 들지 않더라도 땀을 흘리면 몸에서 물을 잃고 몸이 제대로 작동하려면 몸이 수분을 유지해야합니다. 해변에서 또는 더운 밤에 옥상 바에서 술을 마시나요? 그런 다음 당신은 당신이 가진 모든 알코올 음료 사이에 물 한 잔을 마시면 물 섭취를 확실히 원합니다.

자신이 탈수되면 질도 마찬가지입니다. 탈수 된 질은 자체적으로 성공적으로 윤활 할 수 없으므로 성관계가 생기고 외음부와 질 벽 내부에서 눈물을 흘릴 수 있습니다. 눈물은 질이 감염에 취약하게 만듭니다. 성적으로 활동하지 않더라도 질 건조는 효모 감염 및 UTI의 기회를 증가시킬 수 있습니다. 다리 사이에 물건을 건조하게 유지하려는 한, 자연 질 윤활이 pH 균형을 점검하고 모든 것을 작동시킬 수 있도록 몸에 물을 계속 공급하려고합니다.

적극적으로 생각하는 것을 고려하십시오

너무 친밀한 여름 문제가 질 감염으로 이어지기 때문에 프로바이오틱스를식이 요법으로 작업함으로써 문제를 해결할 수 있습니다. 여기에는 생균제를 알약 형태로 복용하거나 요거트, 소금에 절인 양배추 또는 김치와 같은 식사에 특정 음식을 통합하는 것이 포함될 수 있습니다. 물론, 이것은 감염 가능성을 완전히 제거한다는 의미는 아니지만 그러한 기회를 줄일 수 있습니다. 감염이 있다고 의심되는 경우 자체 진단을받지 말고 집에서 치료하려고합니다. 대신 의사에게 가십시오. 여름에 질과 함께 제공되는 습도 요인으로 인해 간단한 효모 감염이 실제로 박테리아 질염 일 수 있다고 생각하는 것은 실제로 박테리아 질염 일 수 있습니다. BV 치료에는 의사의 처방 크림 또는 경구 약물이 필요합니다.

질 건강은 항상 중요하지만 여름은 질과 외음부에서 숫자를 할 수 있기 때문에 건강 루틴을 강화하여 가능한 한 적은 질의 좌절로 계절을 즐길 수 있습니다.