침실에서 자신있게 수용하는 가이드 - 독점

성관계와 관련하여 선택할 수있는 위치가 많이 있습니다. 상단, 하단, 카우걸, 강아지 - 한계는 당신의 상상력 (및 운동 능력)입니다. 물론, 몇 가지 즐겨 찾기가 있으며, 모든 사람은 자신이 선호하는 직책이나 직책을 가지고 있으며 정상에있는 것이 당신의 즐겨 찾기 중 하나 일 수도 있고 아닐 수도 있습니다. 그렇지 않다면, 우리는 그만한 가치가 있다고 약속합니다. 그리고 만약 당신이 그것을 시도하고 마음에 들지 않으면, 그것은 괜찮지 만, 정상에 있으면 실제로 당신을 통제 할 수있는 방법이 있습니다.

파트너와 함께 새로운 직책을 시도하는 것은 침실에서 물건을 꾸미고 낭만적으로 살아 남기는 좋은 방법입니다. 대화를 나누는 데 도움이되는 최선의 제안을 얻으려면 Celebreel.it.com은 Jennifer Latner 박사 인 Sexologist 및 창립자와 독점적으로 이야기했습니다. 성 건강을 받아들이십시오 위에 올라가는 것에 대한 두려움과 싸우는 것에 대해, 그리고 당신이 거기에있는 동안 무엇을하고 싶은지.

두려움과 불안을 지나치게됩니다

불안이나 두려움 때문에 정상에있는 것을 피 했습니까? Dr. Latner는 독점적으로 우리에게 '안심 관행, 노출 요법 및 자기 동정심은 두려움을 극복하고 더 자신감을 느끼는 데 도움이되는 옵션이 될 수 있다고 말했습니다. 물론, 당신이 더 많이할수록 더 많은 자신감을 얻을 수 있으며, 그녀는 파트너로부터 긍정적 인 피드백을 얻는 것이 자신감을 키울 수 있다고 덧붙였습니다. 그녀는``위에 올라가는 것을 탐구하기 위해지지적인 파트너를 찾는 것은 사람도 자신감을 키울 수 있습니다. '라고 덧붙였습니다.

때로는 우리 몸에 대한 불안감이 있습니다. 아마도 바닥 유리한 지점에서 파트너가 모든 롤과 셀룰 라이트를 볼 수있을 것입니다. 당신이 불안감을 느끼거나, 당신 이이 직책을 처음 접하고 무엇을 해야할지 잘 모르기 때문에 수행해야 할 압력을 느낀다면, Latner 박사는 '마음 챙김 기술을 통합하면 자신의 외관이나 성능 압력을 모니터링하는 데 도움이 될 수 있습니다.'라고 말했습니다.

그것을 준비하는 방법

새로운 것을 시도 할 때 준비하는 것이 중요하며, 우리는이 성적인 입장에서 초보자이기 때문에이 책을 읽는 많은 사람들이 여기에있을 것임을 알고 있습니다. 우리의 독점 인터뷰에서, 우리는 Dr. Latner에게 처음으로 처음 준비 할 수있는 방법을 물었습니다. 그녀는 '비 성적인 맥락에서의 위치를 ​​실험하는 것이 도움이 될 수 있다고 제안했다. 베개를 장착하여 어떤 종류의 신체적 지원이나 수정이 필요한지 확인하기 위해 편안하게 준비하십시오. ' 그녀는 또한 '어떤 사람들은 무릎 주위에 여분의 쿠션으로 이익을 얻거나 무릎을 꿇고 위치를 시도하고 싶을 수도 있다고 말했다. 이것들은 모두 알아야 할 유용한 것들입니다! ' 그리고 우리는 확실히 동의합니다.

당신이 몸매가 좋지 않다면 - 정상에있는 것이 체력을 취할 것이기 때문에, Latner 박사는 '엉덩이를 열거나 안정성을위한 코어 강화에 중점을 둔 스트레칭을하는 것을 고려할 수 있습니다.'라고 제안했습니다. 행동이 시작되기 전에 요가 나 스쿼트를 맛보십시오.

당신이 위에있는 동안 무엇을 해야하는지

이제 당신은 더 자신감을 느끼고 스트레칭을 했으므로, 당신이 정상에있는 동안 무엇을해야합니까? 올바른 위치를 찾고 올바른 움직임의 리듬을 파악하는 것에 대해 말해야 할 것이 많습니다. 또한 균형을 유지하고 파트너 나 침대에서 떨어지지 않는 경우가 있습니다.

Dr. Latner는 당신이 거기에서하는 일이 당신의 목표에 달려 있다고 설명했습니다. 우리와의 독점적 인 대화에서, 그녀는 '어떤 사람들은 침투하는 섹스 중에 밀려서 위에 올라가는 반면, 다른 사람들은 위의 파트너와의 관계를 누리며, 이로 인해 파트너의 신체 (가슴, 복부, 얼굴 등)를 자극 할 수 있습니다. 당신이 성생활에서 더 많은 친밀감을 찾고 있습니다 , 약간의 감동으로 시작하십시오. Latner 박사는``반드시 옳고 그른 방법은 정상에 올라가는 것이 아니며, 관련된 모든 사람에게 가장 편안한 느낌이 어떤 각도를 결정하는 데 파트너와 함께 알아내는 것이 필요합니다. ''라고 덧붙였다. 물론, 균형을 벗어나면 시간을내어 거기에서 좋은 위치를 찾으십시오. 서두르지 않습니다!

당신도 즐거움에 추가 할 수 있습니다

당신이 처음으로 당신의 첫 번째 시간을 즐겼고 침실에서 이것을 한 번 더 추가하고 싶다면 시간이 지남에 따라 믹스에 더 많은 것을 추가 할 수 있습니다. 우리는 독점 인터뷰에서 그녀가 침실에서 맨 위에있는 것과 함께 완벽 할 것이라고 생각한 것을 물었고 그녀는 ' 장난감 또는 소품 파트너가 개방되어 있다면 바디 오일, 진동 고리 또는 마사저, 속박 관계 또는 제한은 몇 가지 아이디어입니다. '

그녀는 침실 에이 아이템 중 일부가 아직 없다는 경우, 그녀는 다음과 같이 제안했습니다. '지역 성 소매 업체를 방문하는 것은 영감을 찾는 사람에게 좋은 선택 일 수 있습니다.' 당신과 당신의 파트너가 함께 가면 당신은 어떤 장난감에 관심이 있고 (그리고 편안한) 몇 가지를 실험 할 수 있습니다.

그리고 당신이 그것을 좋아하지 않는다면 ...

또한 정상에 있다는 것이 당신에게 옳지 않다는 것을 알게 될 가능성도 있습니다. 어쩌면 너무 불편하거나 다른 위치에서 더 즐거움을 얻는다는 것을 알게 될 것입니다. 당신의 파트너가 그것을 정말로 좋아하고 당신이하지 않는다면, 왜 당신이 팬이 아닌지 설명하는 것을 두려워하지 않아서 더 나은 이해를 얻을 수 있습니다.

Dr. Latner는 우리의 독점적 인 대화 에서이 직책에서 섹스를 원하지 않는다고 지적했습니다. 실험해야 할 다른 많은 입장이 있으므로 다른 상황이 그 상황에서 다른 계획이 될 것입니다. ' 당신의 '평소'로 돌아가거나 선교사를 고수하는 대신, 약간의 재미있는 연구를 수행하여 시도 할 다른 직책을 찾으십시오. 당신이 사용하는 것이 편안하다고 생각하는 사람들을 찾으십시오. 그리고 조금 까다로운 것처럼 보이더라도 여기의 팁 중 일부는 다른 직책에도 도움이 될 수 있습니다.