미묘한 신호 당신은 나쁜 친구 일 수 있습니다

우정은 당신을 데려 가서 항상 등을 가진 사람을 갖는 것이 아닙니다. 그러나 보트를 갖는 것과 관련된 건강상의 이점이 있습니다. 에 따르면 메이요 클리닉 , 우정은 행복을 높이고 스트레스와 불안을 줄일 수 있습니다. 그들은 또한 우리의 자신감을 높이고 우리에게 소속감을 줄 수 있습니다. 친구들은 우리가 자신을 위해 더 건강하고 현명한 선택을하도록 격려하고 정서적 투쟁의시기에 우리를 도와줍니다. 그러나 이것은 모든 곳에서 우정을위한 좋은 소식이지만, 당신이 나쁜 친구라면 실제로 이러한 혜택을 얻을 수는 없습니다.

우정에는 다른 사람에게 자신의 조각을주고 그 조각을 대가로 받아들이는 것이 포함됩니다. 그것은 무조건적으로 그들을 사랑하고 항상 그들을 위해 거기에 있다는 것을 의미합니다. 그렇게 할 수 없다면, 좋은 친구가되기 위해 필요한 것이 없다면 우정 작별 인사의 이점에 키스 할 수 있습니다. 그렇기 때문에 여기와 지금은 인생이 너무 짧아서 100%를주는 사람에게 50% 만 제공하기 때문에 우정 스펙트럼에 빠지는 곳을 인정해야합니다.

당신은 조용히 그들을 판단합니다

우정은 결코 판단을 포함해서는 안됩니다. 친구가 우리에게 좋은 일, 나쁘고, 이상하거나, 창피하든 일어난 일을 공유하기 위해 우리에게 와서, 그들은 당신의 우정이 모든 것이 판단이없는 공간이라고 믿기 때문에 그렇게합니다. 당신의 친구는 당신에게 그들이 당신에게 최악의 상황을 드러내더라도 그들을 부끄러워 할 수없는 능력을 믿기 때문에 캐주얼 한 지인에게 말하지 않는 것을 당신에게 고백하고 있습니다.

때로는 친구가 말할 수있는 것이 충격적이거나 놀랍거나 심지어 당신을 화나게 할 수 있지만, 어떤 종류의 판단이나 수치심도 존재하지 않아야합니다. 좋은 친구는 그들이 판단하지 않고 그것을 의미한다고 말합니다. 그들은 실제로 판단력이 없다는 핵심을 느낍니다. 하지만 나쁜 친구? 그들은 판단하지 않는다고 말할 수도 있지만, 깊은 곳은 종종 있습니다.

당신이하는 일, 특히 친한 친구에게만 말할 수있는 가장 어두운 것들에 대해 판단을 받고 싶지 않다면 친구를 판단해서는 안됩니다. 사람들은 완벽하지 않습니다. 실수, 이상한 행동, 발진 결정 - 이것은 모두 인간의 영토와 함께 제공됩니다. 비밀리에 친구가 자신이하는 일이나 말에 대해 판단한다면, 왜 그런지 스스로에게 물어볼 시간입니다. 특히 그들이 당신을 판단하지 않기를 기대하는 경우.

당신은 점수를 유지합니다

모든 관계는주고 받고, 플라톤 관계는 포함됩니다. 한 친구가 현금이 부족할 때, 다른 친구는 탭을 집어 들고 많은 일을하지 않고 그렇게합니다. 한 친구가 이사하는 데 도움이 필요할 때, 다른 친구는 어떤 식 으로든 도움을주기 위해 뛰어 들고 친구가 그들을 위해 할 것이라는 것을 알고 있기 때문에 그것에 대해 불쾌하지 않습니다.

좋은 친구는 그들이 원할뿐만 아니라 친구들이하는 일을 알고 있기 때문에 이런 일을합니다. 다른 사람이 필요할 때 나타납니다. 그러나 나쁜 친구는 그들이 직업의 일부라는 것을 알고 있기 때문에 나타날 것이지만, 감정적, 육체적, 재정적으로 관계에 얼마나 더 많은 것을 넣을지 점수를 유지할 것입니다. Sheryl Paul, MA는 설명합니다 MindbodyGreen 관계 , 점수를 유지하는 것은 매우 '중심적'이므로, 둘 다 같은 수준의 경기장에 있어야 할 때 우정을 높이고 있습니다.

물론, 친구, 또는 더 구체적으로는 열광이 당신의 친절을 이용할 수있는 상황이 있습니다. 그러나 당신의 우정이 합법적이고 친구가 좋은 것보다 더 나쁜 휴식을 취하고 있다는 것을 알고 있다면, 당신은 점수를 유지해서는 안됩니다. 어느 시점에서, 당신은 당신의 행운을 발견 할 수 있으며, 그들은 우정에 수반되는 것이기 때문에 당신을 쫓아내는 사람이 될 것입니다.

당신은 그들의 성공에 질투합니다

엉덩이가 회사의 최상위 위치로 만들거나 경력 목표를 달성하려고 노력하고 친구가 큰 성공을 거두고 있다면 약간 부러워하는 것이 당연합니다. 그러나 우리가 좋은 친구인지 아닌지를 결정하는 것은 우리가하는 일입니다. Andrea Bonior 박사는 '부러움은 일반적으로 우리가 사물을 보는 방식에 대한 우리 자신의 개인 렌즈의 영향을받습니다. 국제적 . '일반적으로 우리가 자신의 삶에서 결함이라는 것을 인식하는 것과 관련이 있습니다.

만약 당신이 그들이 무엇인지에 대한 우리의 질투심을 볼 수 있다면, 친구의 성공을 위해 기쁨과 행복을 받아들이도록 선택하는 것이 중요합니다. 당신은 그들을 축하하고 그들의 업적을 자랑스럽게 생각해야합니다. 그런 다음 자신의 성공을 경험할 때 친구가 진정으로 행복하고 순간을 가질 준비가 된 것처럼 느낄 수 있습니다.

당신은 당신이 듣는 것보다 더 많이 이야기합니다

어떤 사람들은 본질적으로 다른 사람들보다 더 많은 성악을 가지고 있다는 것은 사실이지만, 우정에 관해서는 공유가 균일해야합니다. 응답 할 차례가 될 때가 있지만 지원을 보여 주거나 친구에게 질문하십시오 . 그때까지, 당신은 적극적인 듣기를 연습해야합니다. Michael Mathieu는 '누군가와 대화를 나눌 때 대화의 뉘앙스를 얻지 못할 것입니다.'라고 Michael Mathieu는 말합니다. 뉴욕 타임즈 . '누군가 전화를 집어 올리면 이메일을 중지하고, 당신이하고있는 일을 중지하고, 듣고, 그 사람과 대화를 나눈 다음 계속 진행하십시오. 나는 사람들과의 풍부함과 질의 질을 즐길 수 있도록 참석하려고 노력합니다. '

적극적으로들을 때, 당신은 초점의 100%를 참석에 넣었습니다. 그런 다음 응답하면 진정으로 관심을 보이는 방식으로 그렇게 할 수 있습니다. 당신은 당신의 차례가 당신의 차례가 말을 기다리는 것만 기다리지 않았습니다. 대신, 당신은 모든 단어에 매달려 대화가 전체적이고 집중적이며 의도로 가득 차있을 수있었습니다.

당신은 그들이 성장하도록 허용하지 않습니다

우리가 깨닫는 것이 고통스러운만큼, 우리가 더 이상 친구의 삶에서 1 위를 차지하지 않을 때가 올 것입니다. 사람들은 결혼하고, 다른 도시로 이사하고, 아이를 낳고, 자라서 자라는 것이 아니라 사람으로 자라는 모든 것들. 이러한 유형의 변화가 우정에 실제로 영향을 줄 수 있음을 인정하지 않아도됩니다. 특히 한 친구가 큰 이정표에 도달하는 경우 특히 다른 큰 이정표에 도달하는 경우.

당신이 일시면 조금 버려진 느낌이 자연 스럽습니다. 싱글 친구 다른 사람들이 진화하거나 결혼하거나 가족을 시작하는 것을 지켜보십시오. 그러나 좋은 친구는 친구들이 성장하도록 허용 할뿐만 아니라 그들에게 흥분합니다. 물론, 친구가 아이가 키를 받거나 결혼을하게되면 주말은 25 살 때와 같지 않지만 그럴 수도 없습니다. 당신은 당신이 친구에게 성장하고 진화하고, 그들에게 도움과 격려를주지 않으면 당신이 나쁜 친구라는 것을 알고 있습니다.