관계를 맺는 관계가 당신에게 효과가 없다는 교활한 신호

때때로 부부는 더 이상 일하지 않는 관계에서 한 지점에 도달합니다. 해결할 수없는 문제가 있습니다. 독성 경향 , 깨지지 않는 패턴과 함께 미래를 둘러싼 많은 질문. 어떤 경우에는 부부가 이런 것들을 헤어질 이유로보고있는 반면, 다른 사람들은 이것을 휴식을 취하고 재편성하고 나중에 관계로 돌아 오는 이유로 간주합니다.

관계 전문가 Susan Winter는 '휴식은 반사 및 재구성의 목적 또는 개인 개발에 전념하는 시간을위한 것일 수있다'고 말했다. 붐비다 . '관계가 건강하고 해결되지 않은 문제로 어려움을 겪지 않으면 서로 떨어져있는 시간은 긍정적 일 수 있습니다. 'Me Time'을 구조화 한 후 서로의 팔로 돌아 오면 정체 된 로맨스를 재 통치 할 수 있습니다. '

그러나 겨울이 지적했듯이, 이러한 휴식은 관계가 그들을 다루기에 충분히 강할 때만 작동합니다. 다시 말해서, 휴식을 취한다고해서 관계가 구원받는 것은 아닙니다. 때때로 관계가 끝나고 두 사람은 피할 수없는 것을 막기위한 수단으로 휴식을 취합니다 : 이별. 그러나, 당신이 그것을 인정하고 싶든 관계없이, 관계 브레이크가 당신을 위해 효과가 없다는 징후는 항상 존재합니다.

아직 해결되지 않은 문제가 있습니다

문제가없는 관계는 없습니다. 얼마나 크든 작든 상관없이, 당신은 당신의 관계를 향해 충돌 할 수있는 곡선 공을 피할 수없고, 잠재적으로 모든 것을 물리적으로 던질 수 없습니다. 이런 일이 발생하면 문제에 접근하여 문제를 해결해야합니다. 당신은 단순히 휴식을 취할 수 없으며 공간과 시간이 문제를 해결할 것이라고 가정합니다.

연구 심리학자이자 정신 분석 치료사 Frieda Birnbaum, Ph.D. 말했다 모양 . '결과는 일시적 일 수 있지만 근본 원인은 여전히 ​​존재합니다.' 이것은 당신이 시도한 경우에 특히 그렇습니다 신뢰를 재건하십시오 그러나 불충실 또는 기타 배신에서든 이러한 문제는 계속 남아 있습니다.

'[신뢰 문제가있을 때] 상대방이 당신이 두려워하는 것을 두려워하는 것보다는 당신이 원하는 일을 할 것이라는 확신을 갖고 있다는 확신을 가지고 있습니다. 말했다 글쎄요 . 그리고 슬프게도, 클라우드는 휴식을 취했기 때문에 아무데도 가지 않습니다. 휴식이 끝나고 함께 돌아 왔을 때 먼 기억처럼 보이지만, 그 부재는 일시적입니다.

귀하 및/또는 귀하의 파트너는 기꺼이 작업을 수행하지 않습니다.

관계는 일을합니다! 이것은 수천 번이 아니라면 수백을 들었을 것입니다. 당신은 우연히 관계에 들어가서 실제로 들어가서 파트너십의 모든면에서 작업하지 않고는 모든 유니콘과 무지개가 될 것으로 기대합니다. 무엇이든, 관계에는 모든 부분이 작동해야합니다. 한 부분이 분해되면 부러진 부분이 고정 될 때까지 나머지는 모두 취약 해집니다.

'시간을 빼앗아 갈 수는 없을 것입니다. 당신의 관계에서 문제와 문제가있는 역학은 마술처럼 사라지지 않습니다. Psychcentral . '[부부가] 자신을 위해 일하고 관계를 향상시키기 위해 돌아 오려는 의도로 시간을 보내면 유용 할 수 있습니다.' 가능한 한 건강하고 행복하게 관계를 유지하려면 최적의 수준에서 기능하는 모든 부품뿐만 아니라 두 파트너가 매일 할 수 있도록 노력할 필요가 있습니다. 관계는 점검과 가끔 조정하는 것이 아닙니다. 그들은 매일 노력, 에너지, 사랑, 의사 소통, 정직을 요구하는 것입니다.

당신은 이미 휴식을 취했고 아무것도 바뀌지 않았습니다

a에 따르면 2009 년 연구 개인적인 관계로 출판 된 참가자의 3 분의 2가 헤어져서 관계하는 동안 어느 시점에서 파트너와 함께 돌아 왔습니다. 연구에서 발견 한 바와 같이,이 커플들은 관계 만족도가 낮고 의사 소통과 신뢰에 대한 더 많은 문제, 그리고 휴식 후 다시 돌아 왔을 때 더 많은 부정적인 경험과 요인을보고 한 것은이 커플들이었습니다.

PhD는 '휴식을 취하고 다시 모인 소수의 사람들 중에서도 항상 함께하기를 원하고 휴식을 사용하여 자신의 유대를 수리하는 것이 항상 그런 것은 아닙니다.' 마법 . '일부 부부는 사랑에서 벗어나지 않고 영구적으로 떠나는 데 중요한 장벽에 직면하고 있기 때문입니다.' 이미 알고있는 내용뿐만 아니라 재무 안정성 및 이별을 무섭게 보일 수있는 다른 구성 요소에 대한 편안함이 있다는 것은 이해할 수 있지만, 일부 관계는 건강에 충분히 건강한 곳으로 갈 수 없어 진화 할 수 있다는 사실을 바꾸지 않습니다. 전에 휴식을 취하고 아무것도 바꾸지 않았다면 이번에는 다른 것이 다를 것으로 기대할 수 없습니다.

귀하 및/또는 귀하의 파트너는 단지 헤어지고 싶어합니다

일부 부부에게는 관계를 맺는 것이 단지 좋은 생각이 아닌 이별을 피하는 방법 일뿐입니다. 그것은 단지 고통, 드라마, 건강에 해로운 행동, 독성 패턴 및 부부가 휴식이 필요하다는 결론에 도달 한 다른 모든 것을 연장하는 것입니다. 깊은 곳에서 그들은 그들이 헤어져야한다는 것을 알고 있지만, 그것을 탐색하는 방법을 잘 모르겠습니다.

'내가 부부와 함께 일할 때, 내가하는 첫 번째 일은 각각 그들 각자를 눈으로보고'이 관계를 원하십니까? ' 말했다 여성 건강 . '그들은 폭력적이거나 화난 반응을 두려워하고 안전을 위해 나를 찾고 있거나 파트너의 감정을 상하게하는 것을 두려워하기 때문에 더 이상 관심이 없다고 말하는 것을 두려워하며, 쉽게 만들기를 원합니다.'

부부의 양 당사자가 서로 상처를 입히고 싶지 않을 수도 있지만, 움직일 감정이 어느 쪽이든 존재한다면, 휴식은 관계를 구할 수 없습니다. 당신은 원하는만큼의 휴식을 취할 수 있지만, 관계에 있기를 원한다면 휴식 시간 동안 발생 해야하는 모든 것이 일어나지 않습니다. 성장, 관계에 대한 관심에 대한 자신에 대한 노력도없고 미래에 대한 계획도 없습니다. 이러한 요소가 없으면 휴식은 쓸모가 없습니다. 남아있는 것은 손실을 줄이고, 기억을 맛보고, 남은 생애와 함께 나아가는 것입니다. 모든 것이 지속되는 것은 아니며 괜찮습니다.