Lizzo의 체중 감량 변형은 볼 수있는 광경입니다

Lizzo는 그녀의 변화하는 몸에 대해 팬들에게 매우 개방적이고 정직했으며 그녀의 변화를 세상과 공유하지 못했습니다. 2025 년 초, 그녀는 Instagram에서 그녀가 체지방의 16%를 잃기 위해 열심히 노력했고 BMI를 10.5로 줄였습니다 (그러나 논란의 여지가있는 BMI 방법은 오해의 소지가있을 수 있으며 신체 이미지에 영향을 미치지 않아야합니다. ) 2 년 후.

그러나 Lizzo가 의도적으로 몸의 모양을 바꾸겠다고 약속하기 전에도 그녀는 여전히 활동적인 라이프 스타일에 전념하고 모든 형태와 크기에서 신체 자신감을 촉진했습니다. 스타는 a Tiktok 2020 년에 그녀는 팬들에게 2015 년부터 정기적으로 운동을하고 있다고 팬들에게 말하면서 운동을 보여 주었다. 나는 이상적인 신체 유형을 갖기 위해 노력하고 있습니다. '라고 그녀는 말했습니다. '건강도 내부에서 일어나는 일'이라고 그녀는 덧붙였다. 같은 해에 그녀는 영감을주는 사진을 공유했습니다 인스 타 그램 해독을 따라 속옷에 자신의. '나는 내 몸을 사랑하고 여전히 뚱뚱합니다. 나는 아름답고 여전히 뚱뚱합니다. 이런 것들은 상호 배타적이지 않습니다. '그녀는 그것을 캡션하여 추종자들이 자신의 몸을 위해 일하는 모든 일을하도록 격려했습니다.

그러나 몇 년 후, Lizzo는 그녀가 최고의 자아가되기 위해 영감을주는 여정을 시작했을 때 건강과 라이프 스타일의 초점을 높이기 시작했습니다. 그리고 그것은 규모의 숫자와 관련이 없었습니다.

2021 : Lizzo는 어떤 크기로든 그녀의 몸을 축하했습니다

2021 년에 Lizzo는 a Tiktok 그녀는 그녀가 육체적으로 얼마나 많이 바뀌 었는지에 대해 그녀의 삶에서 다른 단계에서 그녀의 몸을 보여주었습니다. '변경해도 괜찮습니다. 나는 내 몸이 변동하는 모든 단계를 좋아합니다. 스타는 캡션에 썼다. 아주 좋아요 켈리 클라크 슨 (Kelly Clarkson)은 수년 동안 자신의 체중 감량에 대해 많이 말한 , Lizzo는 그녀의 변화하는 몸에 대한 테이크는 유명인을위한 상쾌한 테이크를 표시했습니다.

'Truth Hurts'히트 메이커는 또한 다른 몽타주에 대한 신체 자신감에 대한 그녀의 신뢰를 공유했습니다. Tiktok 그녀가 다양한 운동을하는 것을 보여줍니다. '가장 좋은 변형은 당신이 볼 수있는 것만으로 만 있습니다. 자신을 축하하십시오. 이 클립에서 Lizzo는 감축 로프, 케틀벨 스쿼트 및 웨이트가있는 측면 판자를 포함하여 광범위한 운동을 완료했습니다.

2023 : 그녀는 '의도적 인 체중 방출 여행'을 시작했습니다.

Lizzo는 2023 년 5 월에 의도적 인 신체 변형을 수행 할 것이라고 발표했지만 Lizzo의 건강 여행은 얇음에 관한 것이 아니 었습니다 (그리고 그녀의 입장은 그렇게 혁명적이지 않아야했습니다). '나는 항상 내 몸을 움직이는 것을 좋아했습니다. 나는 항상 운동을 좋아했습니다 ... 많은 사람들이 그렇게 뚱뚱한 사람을 그런 식으로보고 있다고 생각합니다. 나는 얇아 지려고 노력하지 않습니다. 나는 얇고 싶지 않아요. '라고 그녀는 설명했다. Tiktok . 그러나 연예인은 그녀의 직업이 피부의 옷을 입고 악기를 연주하고 무대에서 무대에서 춤을 추는 것을 포함하여 매우 육체적이기 때문에 그녀의 경력의 그 측면을 더욱 진지하게 받아들이기로 결정했습니다.

등장하는 동안 '의도적으로 Jay Shetty' 2025 년에 Lizzo는 왜 그녀가 세계에 계획을 발표했는지 발표했습니다. ``나는 의도적 인 웨이트 릴리스 여행을 해왔다. 나는 이번에는 그것이 의도적 인 것이라는 것이 매우 분명했다. '라고 그녀는 설명했다. '... 나는 그런 식으로 투명하고 싶었습니다. 왜냐하면 나는 그것이 어떤 곳에서 대중과 관계가 있고, 나는 그들의 친구이고 관련이 있습니다. 내가 무슨 뜻인지 알아? 몸과 어려움을 겪는 것은 관련이 있습니다. 그래서 나는 그것을 거기에 넣었습니다. ' 그녀는 그녀가 느린 변화를 겪었고 빠르게 또는 건강에 해로운 방식으로 많은 체중을 잃지 않았다고 덧붙였다.

'핑크'가수는 또한 팬들에게 운동에 대한 통찰력을 주었다. 12 월에 그녀는 a를 공유했다 Tiktok 필라테스 루틴의 일환으로 자신이 앉는 일을하고 있습니다. 그녀는 캡션에``내가 멈출 수 없다 ''고 썼다.

2024 : 그녀는 운동과 다이어트 루틴을 공유했습니다

2024 년 여름 Lizzo는 팬들이 운동 루틴을 시작하여 소셜 미디어를 통해 라이프 스타일을 공유하게했습니다. 뷰티는 팬들에게 인스 타 그램의 체육관에있는 열심히 일을 살펴 보았습니다. '당신은 당신이 당신의 마음을 가진 모든 것을 할 수 있다는 것을 기억하십시오! 그녀는 집중적으로 집중했다. '그녀는 캡션에 썼다. Instagram 이야기에서 그녀는 그녀가 활동적인 라이프 스타일에 너무 헌신하여 휴가 중에 운동을하고 있다는 것을 확인했습니다. 히트 메이커는 발리에서 밧줄을 뛰어 넘어 자신의 비디오를 캡션했습니다. 사람들 ), '나는 계속 내 엉덩이를 때리고있다 ... 나는 내 엉덩이를 바치고있다.'

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그 9 월 Lizzo는 체중 감량을 해결했습니다 인스 타 그램 팬들이 그녀의 변화하는 몸을 알아 차리기 시작한 후. 그녀는 체중 감량 주사를 사용하겠다고 제안한 트롤에서 물러서면서 한숨을 쉬는 것을 포함하여 일련의 사진과 비디오를 공유했습니다. '5 개월간의 웨이트 트레이닝과 칼로리 부족으로 마침내 오 제임 혐의를받을 때'그녀는 말했다. 그녀는 또한 확인했다 Tiktok 그녀는 더 이상 비건 채식을 받아들이지 않았습니다. ``테스트와 연구 후, 나는 동물성 단백질이 더 많은 에너지를 갖고 체중 감량을 돕고 정신 안개에 도움이된다는 것을 알게되었습니다. '라고 그녀는 설명했습니다.

2025 : Lizzo는 그녀의 목표를 만났습니다

2025 년 1 월, Lizzo는 목표 체중에 도달했다는 소식을 공유했습니다. A-Lister는 Instagram에 Maroon Crop Top을 착용하고 두건과 함께 레깅스를 입고 거울 셀카를 게시했습니다. '나는 그것을했다. 오늘 내 규모를 밟았을 때, 나는 체중 릴리스 목표에 도달했습니다. '그녀는 글을 쓰는 시점에 581,700 개가 넘는 업로드를 캡션했습니다. '2014 년 부터이 숫자를 보지 못했습니다! 이것이 당신이 당신의 마음을 가진 모든 것을 할 수 있다는 것을 상기시켜주십시오. 새로운 목표를위한 시간! ' 그녀는 덧붙였다. 그녀의 친구와 팬 모두 인상적인 업적에 대한 찬사로 가득했습니다. 닉 캐논 (Nick Cannon)은 업로드에 대해 언급했으며 저자 루시 램프 (Luci Lampe)는 다음과 같이 썼다. 어떤 모양과 크기로든 절대적으로 슬레이핑. '

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스타는 다음 4 월에 인스 타 그램에서 그녀의 몸을 자랑스럽게 보여 주면서 분홍색과 보라색 란제리 세트로 살해했습니다. 그녀는 그녀의 몸에 열심히 일하는 모든 노력을 보여 주면서 '스무딩 레이스가 돌아왔다'는 캡션에 글을 썼다. 이 별은 모든 규모의 화려한 것을 넘어서 보이며 그녀의 영감을주는 신체 자신감은 그녀의 여행의 모든 ​​단계에서 분명해졌지만, 그녀의 목표에 도달하기 위해 많은 노력을 기울인 후 그녀가 성취로 빛나는 것을 부인할 수는 없습니다.