전 애인과 연결하는 방법 (이상하게 만들지 않고)

이별 후 Exes가 친밀한 사람이되는 것이 일반적입니다. 하지만 왜 돌아가겠습니까? '전직과 연결하는 것은 흥미로울 수 있으며 도파민이 서두르면 관계 중에 느꼈던 느낌을 느끼게합니다.' Michelle Shahbazyan , 관계 전문가와 결혼 및 가족 코치는 독점적으로 여성에게 알려줍니다. 그녀는“전 남자와 다시 연결한다는 아이디어는 거의 참을 수 없을 정도로 느낄 수 있습니다. Skyn Condoms의 성별 및 친밀감 전문가 Chris Donaghue 박사 묻는 사람 , '전 남자와의 섹스는 많은 사람들에게 안전하고 편안하다고 느낍니다. 전 애인과의 섹스의 안락함과 친숙 함은 싱글 돔으로 다시 나오는 귀중한 다리이며, 서로 회사를 유지하고 당신을 모은 많은 것들을 즐기고 있습니다. ' 전 연인과 함께 침대로 돌아가는 것은 때때로 이상하게 느낄 수 있지만 더 편안하게 만드는 방법이 있습니다.

우리가 그것에 들어가기 전에, 우리는 그렇지 않습니다 당신에게 당신의 전직으로 돌아갈 수있는 권한을 부여합니다 여러분 중 어느 쪽이든 관계에 있거나 학대 능력이 전직 학대에 관여 한 경우. 마찬가지로, 당신이 관계를 다시 시작하고 싶다면 친밀하지 마십시오. 함께 자면 일이 복잡해 지므로 감정을 전하는 것이 좋습니다. 그러나, 당신의 분할이 합리적이고 친숙한 얼굴로 끈이없는 섹스를 찾고 있다면, 여기를 최대한 활용하는 방법이 있습니다.

물건을 단순하게 유지하십시오 (그리고 연결에 대해 알고있는 사람을 제한하십시오)

어색한 연결을 방지하려면 간단하게 유지하십시오. Michelle Shahbazyan은 상황이 거의 잘 끝나지 않기 때문에 '들어가서 원하는 것을 얻고 나가십시오. 그녀는``의도를 가지고 들어가서 당신이 희망하거나 경험에서 벗어날 수있는 것을 정확하게 기억하십시오. '라고 그녀는 덧붙입니다. 또한 과거에 대해 너무 많이 이야기하는 것을 피하는 것이 좋습니다. 이는 민감한 주제 일 수 있습니다. Michelle은``과거의 사물을 과도하게 분석하거나 다시 방문하면 사물을 이상하게 만들 수 있습니다.

일을 직접 유지하는 또 다른 방법은 많은 사람들이 당신의 시도에 대해 알고있는 수를 제한하는 것입니다. 당신의 개인적인 삶에 대해 친구 나 가족에게 촉진하는 것이 유용 할 수 있지만, 너무 많이 공개하면 사물을 복잡하게 할 수 있습니다. 결국, 우리 친구는 치료사가 아닙니다 그리고 그들의 가장 의도적 인 조언조차도 가장 실용적이지 않을 수 있습니다. 그들은 또한 외부에서 목격 한 것들이나 당신이 말한 이야기에서 당신의 전과 관계에 대해 왜곡 된 의견을 가질 수 있습니다. Shahbazyan은``가십 또는 더 많은 문제를 피하기 위해 상호 사회적 서클과 분리 된 훅업을 유지하십시오.

일이 왜 끝났는지 기억하십시오

부부가 침대로 돌아가서 소울 메이트가 된 직후에 깨달은 많은 귀여운 롬 콤이 있습니다. 그러나 실제로는 상황이 그렇게 간단하지 않으며 처음으로 관계를 끝내는 문제는 여전히있을 것입니다. 리그의 데이트 혁신 및 데이트 코치의 창립자 인 코넬 바렛 (Connell Barrett)은 Askmen에게 다음과 같이 말했습니다. '통과 된 시간의 렌즈는 이별의 고통을 흐리게 할 수 있으며, 당신은 좋은 추억을 남겼습니다. 이것은 강력한 갈망을 일으킬 수 있습니다. ' 이별에 대한 기억이 실제로 내려진 것과 다를 수 있으므로 장미색 안경을 벗고 자신에게 정직하십시오. '전 전과 연결되기 전에 잠시 시간을내어 관계가 어떻게 끝나고 그 이유를 반영하십시오. Michelle Shahbazyan은 말합니다. '이것은 새로운 무언가의 시작이 아니라 또 다른 순간입니다.'

끝 날짜와 함께 좋은 시간을 보내는 것이 잊지 마십시오. 과거의 사랑과의 관계를 되풀이합니다 . 당신이 당신의 분열로 되돌아보고, 해결되지 않은 감정이 있다고 생각한다면, 일이 특히 복잡하거나 강렬한 적개심이 있었을 때, 연결이 올바른 움직임인지에 대해 두 번 생각하십시오.

계획을 세우고 바쁘게 지내십시오

전 애인과의 섹스는 해결되지 않은 감정을 다시 불러 일으키고 현명한 결정을 내릴 수있는 능력을 감소시킬 수 있으므로 시작하기 전에 사물이 전개되기를 원하는 정신 계획을 세워야합니다. 여기에는 합리적인 시간이 포함되어 있습니다. 어려운 한계는 친구와 함께 친구들에게 들어가려하는 유혹을 막을 수 있기 때문에 (원하는 경우 괜찮습니다). Michelle Shahbazyan은 이렇게 말합니다. 예를 들어, 휴일을 위해 집에 있고 이전의 사랑이 주변에 있다면, 새해에 그들과 함께 자고 있습니다. 그러나 일이 잘되지 않으면 타임 라인을 짧게 자르는 것을 두려워하지 마십시오.

Shahbazyan은 또한 물건을 제자리에 설치할 것을 제안하므로 연결이 끝나면 바쁘게 지낼 수 있습니다. '[[그것은] 감정적 인 얽힘을 피할 것입니다.'라고 그녀는 말합니다. 여기에는 관계가있는 사람과 데이트를하는 것이 포함될 수 있습니다. 새로운 취미를 취하거나 친구들과 어울리거나 마음을 바쁘게 유지하고 신체적 상호 작용에 초점을 맞추지 않기 위해 새로운 프로젝트를 시도하여 얽힘 중에도 바쁘게 지내십시오. Shahbazyan은``도파민 롤러 코스터가 끝나면 [이것들]으로 돌아갈 수 있습니다.

너무 많은 시간을 함께 보내지 마십시오

전직과 연결하는 것은 섹스에 관한 것이어야합니다. 식당을 방문하거나 영화 여행을하면서 시트 사이의 시간을 예약하는 것이 낭만적으로 들릴지 모르지만 실제로 무슨 일이 일어나고 있는지 정직하십시오. 침실 밖에서 너무 많은 시간을 보내면 더 깊은 감정이 발달 할 수 있으며, 한 곳에서 집어 들었던 것처럼 느낄 수 있습니다. 이는 항상 건강하지는 않습니다. Michelle Shahbazyan은``감정적 인 연결을 다시 만들기보다는 육체에 초점을 맞추기 위해 전후에 놀지 마십시오.

몇 시간 동안 함께 머무르면 베개 대화와 해결되지 않은 감정이 생길 수 있으므로 침실 시간에 시간 제한을두고 싶을 수도 있습니다. 행위가 끝나 자마자 떠나는 것은 관계가없는 성관계에서 낭만적 인 친구 또는 친구 구역으로 이동할 위험이 제한됩니다. 결국, 당신의 전직으로부터 벗어나는 것은 우정에 대한 희망을 붙잡는 것보다 더 건강 할 수 있습니다. .

경계를 설정하고 자신과 체크인하십시오

낭만적 인 얽힘과 마찬가지로 경계가 필수적입니다. 이것은 상황이성에 관한 것이며 더 이상 아무것도 없다는 것을 의미합니다. Michelle Shahbazyan은``훅업의 의미에 대한 상호 이해가 있는지 확인하고 상대방을 혼란스럽게하거나 해칠 수있는 의견이나 행동을 피하십시오. 이것은 상황을 액면가로 취하는 데 도움이 될뿐만 아니라 비현실적인 기대를 갖지 않도록합니다. 이러한 경계가 전달되면 Shahbazyan은 자신과 정기적으로 체크인을 할 것을 제안합니다. '스스로에게 물어보십시오 : 재 연결이 내 목표와 일치합니까? 앞으로 시간을 보내고 싶은 방법입니까? 이 훅업은 놀라운 최고점과 피할 수없는 실망을 결합한 메모리를 만들 가능성이 있습니까? 아니면 대신 새롭고 건강한 연결로 넘어가는 것이 더 낫습니까? ' 그녀는 말한다. 그녀는``강해지고, 당신의 가치를 상기시키고, 독립을 유지하십시오. '라고 그녀는 덧붙입니다. 이전 파트너와도 확인하여 여전히 같은 페이지에 있는지 확인하고 감정이나 상황이 변하면 물건을 끊는 것을 두려워하지 마십시오.

의사 소통이 강한 한, 전 애인과의 성관계는 스트레스 해소자가 될 수 있으며 새로운 사람과 친밀감을 느끼지 않고 자신에 대해 배우는 방법이 될 수 있습니다. 그러나 그것은 단점을 가질 수 있습니다. '전직 휴일 연결은 유혹적이고 위험 할 수 있습니다. Shahbazyan은 말하기의 열쇠는 자기 인식, 명확한 경계 및 정서적 분리를하는 것입니다. '라고 Shahbazyan은 말합니다.