파트너와는 완전히 다른 정치를 다루는 방법

모든면에서 우리와 같은 이상적인 사람에 대한 환상을 갖는 것이 일반적이지만, 그럼에도 불구하고 다른 정치를 가지고있는 많은 호환 파트너가 있습니다. 커플 치료사는 '관계에는 한 가지 크기에 맞지 않는다'고 말했다 Judith Aronowitz 독점적 인 대화에서 dameblad.com에 말했다. '자신을 이해하는 것이 중요합니다.'라고 그녀는 덧붙였습니다. '당신은 차이를 견딜 수있는 사람입니까? 한 커플의 거래 브레이커는 다른 부부의 거래 브레이커가 아닐 수도 있습니다. '

모든 관계는 필연적으로 타협을 포함합니다. 그들 중 최고에 대해 걱정하는 것은 정상이며, 일부 분쟁이 해결되지 않도록하는 것은 건강 할 수 있습니다. 그렇다고해서 어려운 대화를 피해야한다는 의미는 아닙니다 갈등 회피는 당신의 관계에 영향을 줄 수 있습니다 , 도. 그러나 당신의 관계의 한계에 대한 명확한 의미는 당신이하는 타협이 의식적이고 사려 깊은 것을 의미합니다. 그것이 왜 그렇게되는지의 일부입니다 자신의 붉은 깃발을 인식하고 받아들이는 것이 건강합니다 . 종종, 당신이 파트너에 동의하지 않는 방법은 불일치 자체보다 더 중요합니다. Aronowitz는 의견 차이를 협상 할 때 존중하는 의사 소통과 호기심을 우선시 할 것을 제안합니다. 아무도 평가 절하되거나 무서워하는 파트너와 함께 머물러서는 안되지만 정치는 관계 결말 일 필요는 없습니다.

공유 가치에 중점을 둡니다

정치는 종종 우리의 개인적인 가치와 깊이 묶여 있기 때문에 거래 차단기처럼 느껴질 수 있지만, 일반적으로 뉘앙스의 여지가 있습니다. Judith Aronowitz는 '정치는 관계의 단 하나 일뿐입니다. '공유 가치와 신념이 있습니까? 공통점이 있습니까? ' 대화에보다 정확하게 얻고 세부 사항에 대해 이야기하는 데 도움이 될 수 있습니다. 귀하의 파트너가 공화당 원으로 식별되고 귀하가 등록 된 민주당 원인 경우 정책 측면에서 각자에게 어떤 의미가 있습니까? 당신의 다른 의견이 당신의 일상 생활에 함께 영향을 미칩니 까? Aronowitz는“이것은 가치와 삶의 목표를 논의 할 수있는 좋은 기회입니다. '파트너에게 더 가까이 다가 가서 관계를 심화시킬 수 있습니다. 놀리는 더 큰 원칙에 대해 생각해보십시오. '

마지막으로, 여러분이 여러분의 다른 의견을 얼마나 강력하게 붙잡고 단순히 낭만적 인 삶을 이념과 분리시킬 여부를 고려하십시오. Aronowitz는 우리에게 말했다. '관계를 보호하기 위해 경계를 설정할 수 있습니까? 어쩌면 당신이 토론하지 않기로 동의하는 몇 가지 주제가있을 것입니다. ' 특정 협상은 당신의 관계에 따라 다를 것이므로 중요한 세부 사항으로 드릴링하고 당신에게 협상 할 수없는 것을 평가하는 것이 중요합니다.

호기심을 유지하기 위해 노력하십시오

정치적 차이를 양립 할 수없는 갈등으로 바꾸는 가장 빠른 방법 중 하나는 파트너의 신념에 대한 모든 것을 이미 이해한다고 가정하는 것입니다. 대신, 호기심으로 다가 가서 그들의 성격에 대한 판단으로 대화에 들어 가지 않도록하십시오. Judith Aronowitz는 dameblad.com에 말했다. '침착하고 존중하며 호기심을 남길 수 있다면 사소한 의견 불일치는 싸움으로 바뀔 가능성이 적습니다.'

파트너의 마음을 바꾸려는 동기가 높을 수 있지만, 영향을 미치기 전에 영향력을 발휘하는지 여부를 고려할 가치가 있습니다. Aronowitz는 '다른 사람을 바꿀 수는 없으며 주제에 대해 접근하거나 생각하는 방식 만 바꿀 수 있습니다. 그녀는``당신의 사랑하는 사람이 말하는 것에 초점을 맞추고, 당신의 반박이 될 것이 아니라 ''라고 덧붙였다. '추가 정교화를 장려하는 개방형 질문을하십시오. 누군가가 말한 것을 반영하고 존중하십시오. 올바르게 들었는지 확인하십시오. 그들을 판단하지 말고 대신 이해해보십시오. ' 문제에 대한 새로운 관점을 발견하거나 다른 신념을 쉽게 견딜 수있게하는 더 큰 공감에 놀랄 수도 있습니다.

정중하게 동의하지 않는 연습

일반적으로 정치에 대한 동의하지 않는 것은 친밀한 관계의 다른 차이를 관리하는 학습과 다르지 않습니다. 올바른 태도로 파트너와의 갈등 협상을 마스터 할 수있는 기회가 될 수 있습니다. Judith Aronowitz는 우리에게 말했다. '이것은 실제로 차이를 관리하고 충돌을 성공적으로 탐색 할 수있는 좋은 기회가 될 수 있습니다.'

유대를 보호하는 방식으로 의사 소통을 우선시하십시오. '정직하고 친절한 방식으로 의사 소통함으로써 파트너와의 관계를 유지할 수 있습니다.'라고 그녀는 제안했습니다. '탓하거나 공격하지 마십시오. 다른 사람의 관점을 보는 데 집중하십시오. ' 대화 내내 자신의 복지를 모니터링하고 자신이 가열되는 느낌이 들면 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 당신이 침착하게되면 더 건강한 커뮤니케이션 전략을 실천할 수 있습니다. Aronowitz는 '더 이상 규제 된 상태에 있지 않으면 대화를 중단하십시오.'라고 Aronowitz는 조언했습니다. '신경계를 진정시키는 기술을 사용하십시오. 몸을 움직이고, 산책하고, 속도를 늦추고 자신에게 친절하십시오. '

상호 존중은 협상 할 수 없습니다

정치적 분열을 넘어 사랑하는 법을 배우는 데 가치가있을 수 있지만, 차이가 해체 할 수없는 특정 문제 나 상황이 있습니다. Judith Aronowitz는 우리의 독점적 인 대화에서 여성들에게 설명했다. 당신이 그것을 고려하고 있다면, 그녀는 몇 가지 중요한 질문을해야한다고 말했다. '당신은 서로를 이해하고 문제를 해결하기 위해 노력하고 있습니까? 두 사람 사이에 신뢰와 균형 잡힌 노력이 있습니까? ' 다른 관점은 화해 할 수 있지만 두 파트너는 동시에 동의하지 않아야합니다. 실제로 존중은 도움이되는 핵심 지표가 될 수 있습니다 ICK와 Real Dealbreaker를 구별하십시오 .

즉, 모든 정치적 문제가 동등하게 만들어지지는 않습니다. 경제 정책에 대해 파트너와 우호적으로 동의하지 않는 것이 가능할 수도 있지만, 다른 문제는 정체성과 직접적으로 관련되어있어 관계의 역학에 더 직접적인 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 여성은 생식 권리에 대한 남성 파트너의 의견에 더 민감하다고 느낄 수 있습니다. 정치적 견해로 인해 안전하지 않다고 느끼거나 자신의 관점을 정중하게 대할 수없는 파트너와 함께 머무를 가치가 없습니다. Aronowitz는 '모든 종류의 남용은 거래 차단기 여야합니다. '안전이 가장 중요합니다. 파트너와의 안전 경험 없이는 관계가 없습니다. ... 당신은 당신의 핵심 가치와 장기 목표가 파트너와 일치하는 것처럼 느끼기를 원합니다. '

귀하 또는 아는 사람이 가정 학대를 다루는 경우 1-800-799-7233으로 국내 폭력 핫라인에 전화 할 수 있습니다. 또한 더 많은 정보, 리소스 및 지원을 찾을 수 있습니다. 그들의 웹 사이트 .