당신의 대가 있고, 비교 관계는 당신이 알고있는 것보다 더 해를 끼칩니다

관계에 관해서는, 대가없는 사람만큼 감정적으로 세금을 부과하는 것은 없습니다. 어느 순간, 당신은 모두 행복하게 지내고 있습니다. 다음은 서로의 목에 있습니다. 그래서 당신은 이별, 당신은 슬퍼하고, 서로에게 끔찍한 말을하고, 다시 만나서 몇 주 또는 몇 달 안에 같은주기를 반복 할 수 있습니다. 대고가없는 관계에서 벗어나려고 노력하는 것은 알카트라즈를 탈출하려는 것과 동등 할 수 있습니다. 그러나 그것은 사실이지만, 너무 많은 사람들 이이 난류에서 자신을 발견합니다.

a에 따르면 2011 년 연구 Journal of Social Psychology에 출판 된 성인의 60%는 대고가없는 관계를 경험했으며 2021 연구 가족 관계에 출판 된 것은 동성과 다른 성 커플의 33.6%가 현재 관계에서 한 번 이상 헤어 졌다는 것을 발견했습니다. Yikes. 그러나이 관계 스타일이 당신이 그것을 부르고 싶다면, '섹스와 도시'에서 캐리와 빅 씨에게 일했다고해서 과거의 사랑과의 관계를 되풀이합니다 반복해서 모든 사람을위한 것입니다. 사실,이 모든 관계 사이클링은 당신이 알 수있는 것보다 훨씬 더 많은 해를 끼칩니다.

감정적 인 고통을 유발합니다

이별 후 두 번째로 관계가 더 나아질 것이라고 생각하고 싶을 수 있습니다. 결국, 당신은 이미 당신이 잘못한 곳을 보았으므로 다시는하지 않는다는 것을 알고 있습니다. 불행히도, 이것은 당신의 정신 건강을위한 최선의 결정이 아닐 수도 있습니다. 하나 2018 연구 관계에서 545 명의 사람들을 분석 한 가족 관계에 출판 된 파트너와의 이전 이별을 겪은 사람들은 정서적, 정신 건강 문제를 포함하여 더 높은 수준의 고통을 경험 한 것으로 나타났습니다.

그 중 상당수는 이러한 상황이 발생하는 불안정성과 관련이 있습니다. 당신이 진정으로 헤어질 때, 당신은 적어도 관계가 끝났다는 확신을 가지고 있습니다. 그러나 당신이 함께 돌아 왔을 때, '새로운'관계는 과거의 분개 나 이번에 작동하는지에 대한 불안에서 흔들리는 근거에있을 수 있습니다. 관계에 처음으로 해결되지 않은 문제가 있다면 한 사람이 진정으로 끝나지 않고 편의를 위해 관계를 되 찾을 가능성이 있습니다.

“우리는 이별이 자신과 화를 내고 있다는 것을 알고 있지만,이 고통은 정상으로 간주되며 종종 일시적입니다. 시간 . '그러나 같은 관계 안팎에서 스트레스가 많은 전환의 소란스러운 패턴은 우리의 복지에 더 널리 퍼져있을 수 있습니다.'

반복적 인 독성 행동을 허용합니다

사람이 망설임이나 결과없이 누군가를 데려 갈 때, 그것은 자신의 행동에 대해 그들을 용서하고 있다고 미묘하게 자신의 전직으로 의사 소통합니다. 그리고 어떤 사람들은 변화 할 수 있지만 부부가 말하지 않으면 독성 행동에 빠질 위험이있을 수 있습니다.

a에 따르면 2013 년 연구 결혼 및 가족 저널에 발표 된, 대안, 외부 관계 (관계 휘젓기)에 관여하는 청년들은 신체적 학대를보고 할 확률이 2 배, '안정적으로 함께 있거나 안정적으로 분해 된'관계보다 언어 학대를보고 할 가능성이 50% 더 높습니다. 이 연구는 젊은 성인 관계가 일반적으로 불안정하다는 것을 인정했지만, 그 중 40%는 개봉 중이며, 그 중 40%는 여전히 관계를 맺고있는 관계를 결심하는 관계를 결심했다. 또한이 연구만이 불안정성과 남용 사이의 상관 관계를 찾는 유일한 것은 아니었다. 별도 2018 연구 Journal of Interverental Violence에 출판 된 친밀한 파트너 학대를 경험 한 사람들 중에서 관계 휘젓기는 '과도하게 표현된다'는 것을 발견했습니다. 다시 말해서, 이들 중에, 다시 관계를 맺는 관계에 관한 무언가는 그러한 지속적인 영향을 남기고,주기를 깨뜨릴 수 있더라도 여전히 학대적인 관계에 빠질 가능성이 더 높습니다.

그것은 자존감을 낮추고 의사 결정이 좋지 않습니다

A 2012 년 연구 캔자스 주립 대학에서 실시 된 관계는 관계 사이클링으로 인한 부정적인 영향을 미쳤습니다. 이 연구에 따르면 이러한 관계는 의사 소통이 좋지 않고 파트너 만족도가 낮은 것으로보고되었을뿐만 아니라 결혼하거나 계획없이 아기를 낳는 것과 같은 충동적인 의사 결정에 기여했습니다. 이 연구는 또한 이러한 관계에있는 사람들이 자존감이 낮고 미래에 대한 불확실성이 높다는 것을 발견했습니다. 파트너와의 미래에 대해 심각한 의심을 가지고 있지만 여전히 그들과 함께 이사하거나 아이들을 함께 모으는 것은 재난이 일어나기를 기다리는 매우 정의입니다.

'주기적 커플이 헤어지면 관계를 끝내는 것에 대해 모호한 경향이 있습니다.'가족 연구 및 인간 서비스 조교 Amber Vennum은 말합니다. 캔자스 주립 대학교 . '따라서 한 파트너가 헤어졌고 왜 헤어 졌는지는 불분명 할 수 있습니다. 다른 경우에는 이별이 일방적이지 않으므로 한 사람은 다시 돌아올 때까지 다른 사람을 추구합니다. ' Vennum의 자전거 관계의 주제에 대한 추가 연구에 따르면 결혼하는 관계 유형의 관계를 가진 사람들은 하나 이상의 시험 분리가 있습니다 결혼 첫 5 년 동안.

개인적 성장을 방해합니다

인생은 성장에 관한 것입니다. 우리가 가진 모든 관계, 낭만적이거나 다른 방식으로, 우리는 인간으로서의 진화에 필수적인 교훈, 또는 수십 명의 교훈을 배웁니다. 그러나 같은 사람에게 계속 돌아갈 때, 같은 나쁜 습관, 같은 독성 대기, 진화와 성장 능력이 코스에서 벗어납니다. 당신은 영원히 똑같이 남아 있습니다.

a에 따르면 2013 년 연구 published in plos one , 이별이 우리의 마음에 피해를 줄 수있는 한, 그들은 우리가 건강하고 생산적인 방식으로 진화하는 데 도움이되는 환상적입니다. 이 연구에는 해체 조난이 개인 성장에 중요하다는 것을 발견 한 두 가지 연구가 포함되어 있으며, '반추 적 성찰, 브로딩, 새로운 파트너와의 반동에 대한 경멸과 같은 헤어질 필요가있는 필요한인지 작업을 촉진하기 때문입니다. 당신은 당신의 인생에 반복적으로 한 사람이 있다면 단순히 그것을 얻을 수 없습니다.

물론, 과학을 잘못 증명할 수있는 대상이 아닌 관계가 있지만 그 사이에는 거의 없습니다. 또한 이러한 관계는 매번 헤어진 후 서로를 개선하기 위해 최선을 다하는 두 명의 마음을 사로 잡을 가능성이 높습니다. 많은 자기 인식과 일을 필요로하는 것, 그리고 많은 치료법도 있습니다.