구조화 된 젤 매니큐어가 네일 바디의 새로운 가장 친한 친구 인 이유

우리가 특히 불안감을 느끼거나 신경이 우리를 최대한 활용할 때, 우리는 압력의 일부를 완화시키는 데 도움이되는 일을하는 경향이 있습니다. 물론, 습관은 경계선 일 수 있지만 전문가들에 따르면 우리의 발톱을 섭취하는 것은 불안감의 육체적 인 타입 . 정신과 의사 스티븐 레빈 (Steven Levine) 박사는“불안에서 산만 해지고 그 신경 에너지를 배출하는 콘센트 역할을 할 수있다. 정제 29 . ‘또한 터치와 같은 다른 감각을 참여시킴으로써 그것은 불안에서 물리적 인 것에서주의를 돌릴 수 있습니다. '

특히 스트레스가 많은 상황에서 때때로 손톱을 물고있는 것은 많은 경험입니다. 그러나 습관이 만성적으로 확대되면 연석으로 걷어차 게 될 수 있습니다. 오늘 심리학 Onychophagia 또는 손톱에 gna 아는 강박적인 습관은 피부 및 곰팡이 감염, 위장 문제 및 치아 손상을 포함한 일련의 건강 문제로 이어질 수 있다고 지적합니다.

손톱을 물지 않도록하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 여기에는 장갑 착용, 손으로 바쁜 다른 활동을하거나 쓴 매니큐어를 바르는 것이 포함됩니다. 그러나 세련된 것은 말할 것도없고 습관을 버리려는 방법이 있으며, 구조화 된 젤 매니큐어를 얻는 것입니다.

구조화 된 매니큐어는 손톱 객실 습관을 스타일로 연석에 차는 데 도움이됩니다.

일반적인 매니큐어 나 가장 예쁜 매니큐어 색상으로 손톱을 씹는 것을 삼가는 경우 구조화 된 젤 매니큐어가 가능할 수 있습니다. 손톱을 복원하고, 손톱을 물고 물기가 더 유혹적으로 만들어지는 소리를내는 가장자리에서 벗어나게하는 절차입니다. 건축업자 젤과 일반 젤을 겹치는 것과 관련하여 익숙한 매니큐어보다 시간과 노동 집약적입니다. 그 아래에 건축업자 젤 코팅이 있으면 자연 손톱을 지원하고 강화하는 추가 보호 기능으로 기능합니다. 당신이 위에 올려 놓은 것은 파손되기 쉬운 일이 아닙니다. 매니큐어를 더 오래 즐길 수 있습니다 .

유명 인사 매니 큐리스트 Laura Malarkey도 지적했다 버디 그것은 네일 베드에 가혹한 경향이 있고 때로는 손상을 유발하는 전형적인 젤 매니큐어, 확장 또는 아크릴에 비해, 구조화 된 매니큐어가 올바르게 적용될 때 완전히 반대입니다. '그들은 당신의 천연 손톱에 거의 손상이 발생하지 않으며 실제로 손톱을 길고 강하게 키우는 데 도움이 될 수 있습니다.'라고 그녀는 말했습니다.

게다가, 손톱이 손톱 습관으로 인해 더 좋은 날을 보았다면 유명인 네일 스타일리스트 Julie Kandalec은 공유했습니다. 매력 그 구조화 된 매니큐어는 그것들을 이전의 영광으로 데려 오는 데 도움이 될 수 있습니다. ``더 오랜 시간 동안 향상되면 hyponychium (자유 가장자리 아래의 피부)이 너무 낮거나 물린 후 자체적으로 자체적으로 도움이 될 수 있습니다. '라고 그녀는 설명했습니다.

손톱을 물지 않도록 어떻게해야합니까?

구조화 된 젤 매니큐어는 높은 수준의 정밀도가 필요하기 때문에 더 비싼쪽에있을 수 있으므로 원하는만큼 자주 얻을 수 없다면 이해할 수 있습니다. 다행스럽게도 손톱을 물리 치는 습관을 버릴 수있는 다른 방법이 있지만 무엇보다도, 처음에는 발톱을 간식으로 만들고 싶어하는 것을 식별 할 가치가 있습니다. 방아쇠를 알면 습관을 완화시킬 가능성이 높습니다. ``우리는 모든 방아쇠를 식별하고 차단하거나 대체물을 찾아 다양한 방식으로 통제하려고 노력합니다. 소리 .

손톱 습관이 만성 스트레스와 불안과 관련이 있다면 클리블랜드 클리닉 행동 요법에 의지하는 것이 좋습니다. 전문가는 감정을 탐색하고 치료 계획을 사용자 정의하는 데 도움이 될 수 있습니다. 당신의 마음과 몸을 진정시키는 일을하는 것이 스트레스를 완화시키는 데 놀라운 일을하는 자기 관리 활동도 분명히 효과가 있습니다.