좋은 조언을주는 것이 실제로 무엇을 의미합니까 (그리고 당신이 아닌지 어떻게 알 수 있습니까?)

조언은 엄청나게 유용한 도구이며 상황을 제공하든 받든 상황을 더 잘 탐색하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다양한 관점에 초점을 맞추고 더 큰 그림에 범위를 가져 오면 사물을 원근법으로 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 어떤 사람들은 상황을 뒤집고 조언을하는 데 어려움을 겪고 있습니다. 조언을하는 것이 자연스럽게 나오더라도 항상 그것이 올바르게 전달된다는 것을 의미하지는 않습니다. 이 영역에서 기술이 미세 조정인지 아닌지, 특히 실망감을 느끼는 경우 실수를 저지르는 것이 너무 쉬울 수 있습니다. 그렇다면 좋은 조언을하는 것이 실제로 무엇을 의미합니까?

고맙게도, 우리는 당신이 잘하고 있다는 안심 징후를 살펴볼 것입니다. 걱정하지 마십시오 - 우리는 또한 그 거대한 나쁜 지표 중 일부를보고 있습니다. 연습과 공감으로, 당신은 A 등급의 조언주는 사람이되는 길에 있어야합니다 (적어도 우리는 희망합니다). 그렇다면 무엇을 알아야할까요?

다른 사람들의 감정을 활용할 수 있습니다

그래서, 당신이 좋은 조언을하고 있는지 정확히 어떻게 알 수 있습니까? 이 영역에서 탁월한 지 식별하는 한 가지 좋은 방법은 다른 사람들의 감정을 조정할 수있는 요령이있어 자신보다는 그들에게 초점을 맞추는 것입니다. 자신에게 너무 집중하면 나쁜 조언을 줄 수 있습니다. 쉬운 실수가 될 수 있습니다. 초점을 바꾸면 추정을하지 않고들을 수 있으므로 맞춤형 조언을 제공하는 데 도움이됩니다.

예를 들어, 말하기 뉴욕 타임즈 , '아티스트처럼 Steal'의 저자 Austin Kleon은 다음과 같이 설명합니다. 'My M.O. '이것은 나에게 효과가 있었을 것입니다. 아마도 당신에게도 효과가있을 것입니다.' '라는 정신으로 배운 것들을 공유하는 것입니다. 마찬가지로, 피드백을 듣는 사람은 자신이 겪고있는 것과 혼자가 아닌 것처럼 느낄 수 있습니다. 공감하고 이해하는 것은 좋은 조언을 줄 수있는 큰 역할을합니다. 이것이 친숙하게 들리면, 당신은 당신이 좋은 일을 할 것이라고 확신 할 수 있습니다.

당신은 편향된 피드백을 제공하지 않습니다

조언을하는 데 능숙하다는 또 다른 신호는 편견이있는 의견을 제시하지 않는다는 것입니다. 대신, 당신은 그들이 상황을 함께 탐색 할 수 있도록 시간을내어 이야기 할 수 있도록합니다. 이 기술은 가능한 한 많은 사람을 돕고 싶다면 핵심입니다. 실제로 심리학자 Reeshad Dalal은 말합니다 기업가 '때때로,'좋은 영향 '을 갖는 것은 의도적으로 설득하지 않는 것이 포함됩니다.' 이 중립적 인 근거는 사람들이 논리적 정보를 수집하여 문제에 접근하는 데 도움이 될 수 있습니다. 반면에, 누군가에게 당신의 편견을 강요하면 결국 그들을 밀어 붙일 수 있습니다.

이 팁은 또한 독성 관계에서 친구에게 조언을주고 더 편안하게 느끼도록 도울 수 있다면 유용합니다. 이것은 조언을 할 때 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 누군가가 불편하다면, 그들은 열 가능성이 적습니다.

나쁜 이해는 나쁜 조언으로 이어질 수 있습니다

조언을 할 때는 성공하기 위해서는 매우 자각해야합니다. 어떤 경우에는 자연스럽게옵니다. 누군가가 만들려고하는 요점을 이해하지 못하면, 나쁜 이해가 당신이 원하지 않는 것과 정확히 조언을 불러 일으킬 수 있습니다. 말하기 글쎄요 , Therapist Hope Kelaher는 당신이 '다른 사람의 경험에 대한 가정을 만들어서는 안된다고 지적합니다.' 특히 비슷한 경험이있는 경우 결론에 뛰어 들고 그들이 말하는 모든 것을주의 깊게 들어보십시오. 듣기는 조언을 제공하는 가장 중요한 부분 중 하나입니다. 따라서 인내심이 중요합니다.

때때로 이것에 대해 유죄 인 것처럼 느껴지면, 시간을내어 친구들에게 조언하는 방법에 대해 자기 반성하십시오. 당신이 의심한다면 당신은 나쁜 친구 일 수 있습니다 , 이것을 돌리는 쉬운 방법이 있습니다. 이 시간을 섭취하면 단절이 어디에 있는지 더 잘 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 작업을 마치면 향후 토론은 훨씬 더 관리하기 쉽게 느껴질 것입니다.

원치 않는 조언은 대화를 불편하게 만들 수 있습니다

당신이 조언을해야한다는 느낌이 들었다고해서 상황이 그것을 요구하는 것은 아닙니다. 예를 들어, Lori Ryland, PhD의 Pinnacle Treatment Centers의 최고 임상 책임자는 Shondaland '원치 않는 조언을한다면 긴장이 대화에 들어갈 수 있습니다.'양 당사자에게는 조금 어색 할 수 있습니다. 대신, 다른 개인을 더 편안하게 느끼게하기 위해 물건을 한 단계로 내려 놓으십시오. 당신이 좋은 조언을하는 것처럼 느껴지지만, 그 감정적 인 긴장은 당신이 할 수있는 최선의 방법으로 조언을 전달하지 않을 수 있음을 나타냅니다.

그러나 이것이 당신이 조언을 전혀 내버려 두지 마십시오. 마치 나쁜 일을 한 것처럼 느끼는 것은 낙담 할 수 있지만, 앞으로 더 나은 신호를 찾을 수 있습니다. 대신 올바른 접근 방식을 취하는 방법을 배우십시오. 결과적으로, 당신의 조언은 일반적으로 더 잘 받아 들여야합니다.