장거리 관계에서의 섹스 : 알아야 할 것과 작동하는 방법

장거리 관계에 관해서는 성 부분을 유지하려는 시도는 까다로울 수 있습니다. 물론, 서로를 볼 때마다 서로의 옷을 찢어 야하지만 시간이 어렵다는 것은 어려울 수 있습니다. 그 누구도 사랑 언어 육체적 인 손길은 깊은 내부적 아프를 느낄 수 있고 파트너의 손이 닿는 것을 갈망 할 수 있습니다. 이로 인해 LDRS의 사람들에게 성은 정기적으로 서로를 보는 파트너와는 다른 의미를 갖습니다.

'장거리 인 부부는 에로틱 한 에너지와 성적 관심을 향상시킬 수있는 서로를 볼 때 더 많은 기대를 경험할 수 있습니다.' 성 건강을 받아들이십시오 , Jennifer Latner 박사는 독점적으로 여성에게 말합니다. '매번 섹스와 무거운 경험을 더 많이 만들 수있는 특별한 날처럼 느껴질 수 있습니다. 이는 일반적으로 장기적인 관계가없는 부부에게는 일반적으로 다릅니다.'

많은 부부가 많은 시간이 지남에 따라 함께 모일 때 확실히 그것이 사실 일지 모르지만, 이것은 섹스가 방정식의 일부인 유일한 시간이 될 수는 없습니다. 육체적으로 함께하지 않더라도, 당신의 마음과 몸을 성적으로 유지하는 것은 서로 똑같이 중요합니다. 그 친밀감을 유지합니다 . 일부 LDR은 분열 할 때 스파크를 유지하는 방법에 어려움을 겪을 수 있기 때문에 Dr. Dr.는 그러한 관계 작업에서 성관계를 만드는 방법에 대한 낮은 시간을 제공합니다.

섹스가 당신에게 어떤 모습인지 재정의하십시오

무엇보다도, 섹스에 대해 생각한 모든 것을 가져 와서 창 밖으로 버리는 것이 필수적입니다. 섹스는 단순한 침투가 아니라 당신의 마음을 넘지 못한 것들의 뿔의 전체입니다. Jennifer Latner 박사는“장거리 커플은 에로티시즘으로 창의력을 발휘하는 데 도움이 될 수 있습니다. 창의적 주스가 구속없이 흐르도록하면 갑자기 섹시 해 보이거나 에로틱 한 생각에 영감을 줄 수있는 것에 놀랄 것입니다.

트레이시 로스 (Tracy Ross)는 부부와 가족 치료를 전문으로하는 라이센스의 임상 사회 복지사는 '내가 관계에서 불꽃을 생생하게 유지하려는 모든 커플들과 함께 일하는 한 가지는 성적인 메뉴이다. 허프 포 . 성적인 버킷리스트와 마찬가지로,이 메뉴는 귀하와 귀하의 파트너 모두 성적 환경에서 시도하고 싶은 모든 것을 포함하는 목록이어야합니다. '나는 사람들이 넓고, 상자 밖으로 생각하고, 재미있게 보내도록 권장합니다. 부끄러움이나 기대가없는 일종의 성적 브레인 스토밍입니다. '

메뉴를 파트너와 토론하여 특정 성행위에 대한 대화를 시작할 수있는 지속적인 목록으로 만들 수 있습니다. 성적으로 연결되어 있고 자신이 몰랐던 자신의 일부를 활용하는 좋은 방법입니다.

기술을 활용하십시오

운 좋게도, 우리는 기술이 우리 모두가 연결을 유지하는 데 많은 호의를 베풀는 시간에 살고 있습니다. Jennifer Latner 박사가 지적했듯이, 성별, FaceTime 또는 Zoom과 같은 다른 매체를 통해 사이버 사원에 참여하면 얼마나 멀리 떨어져 있더라도 성생활을 유지할 수있는 많은 방법을 열어줍니다.

FaceTime에 파트너와 함께 침대에 쉽게 크롤링하고 에로틱 한 영화를 함께 보거나, 더 나은 상호 자위 행위를하고 나중에 말하기 위해 껴안을 수 있습니다. LDR에있는 것은 또한 섹스 토이의 이점 , 특히 장거리 관계를 위해 특별히 설계된 것들. 당신이 필요한 것은 섹스 장난감과 해당 앱 만 있으면되며, 당신과 당신의 파트너는 몇 시간의 재미를 가질 수 있습니다.

a에 따르면 2024 연구 Journal of Sex Research에 출판 된 섹스 토이를 함께 사용하는 커플은 성적 만족도가 높을뿐만 아니라 삶의 만족도도 높습니다. 그래서, 그것은 당신이 가고 싶은 악 대차입니다.

당신의 말을 사용하십시오

더러운 대화가 어색 할 수 있듯이, 실제로 말하면 모든 관계가 혜택을받을 수있는 의사 소통의 유형입니다. 프로처럼 섹스팅 또는 에로틱 한 이야기를 쓰십시오. '더티 대화는 단지 단어 자체에 관한 것이 아니라는 점에 주목하는 것이 중요합니다. 또한 톤, 타이밍 및 상황에 관한 것입니다. '라이센스 결혼 및 가족 치료사 Sophie Cress는 말했습니다. 매듭 . '목적은 두 파트너 모두에게 더 몰입감 있고 자극적 인 경험을 만드는 것입니다. 합의 적으로 정중하게 완료되면 더러운 대화는 관계에서 친밀감, 자신감 및 상호 만족을 구축하는 강력한 도구가 될 수 있습니다. '

당신의 말로 그런 식으로 자신을 열어 줄 수도 있습니다. 솔직히 말해서, 실제 단어를 공식화하기 위해 고군분투하는 사람들조차도 더러운 대화 아마도 성적인 생각과 환상을 가지고있을 것입니다. 그러나 우리는 그것들을 표현하는 방법을 알 수 없습니다. 마침내 당신이 선택할 수있을 때 어떤 형태로든 정말 흥미로울 수 있습니다. 마치 마치 당신이 당신이 할 수없는 것을 정복 한 것처럼 보이고 장거리 관계에있는 사람들에게 이런 종류의 의사 소통이 얼마나 중요한지 깨닫습니다. Jennifer Latner 박사는“궁극적으로 이러한 것들은 피부 대 피부 접촉을 대체하지 않을 것입니다.

spicey를 유지하십시오

장거리 관계의 가장 큰 문제는 거리 외에 필요한 모든 작업입니다. 대부분의 LDR은 관계의 일부에 대해서만 그러한 방식이지만, 시간이 더 많이 떨어질수록 유지 보수가 필요하고 성적으로 말해야 할 창의력이 높아집니다. 또한 성적인 메뉴가 나오는 곳이기도합니다.

'테마를 선택하고 가능한지 확인하십시오 물건을 향상시킵니다 Jennifer Latner 박사는 말합니다. '섹시한 늑대 인간으로 역할 플레이이든 약간의 속박을 탐험하든, 이것은 전화 섹스를 새로운 높이로 가져갈 수 있습니다.' 결국, 누가 섹시한 늑대 인간에 대해 환상을 지키지 않았습니까?

당신이 이러한 관계 중 하나에 있다면, 당신은 당신이 혼자가 아니며 당신의 관계를 마지막으로 볼 수있는 좋은 기회가 있다는 것을 알아야합니다. LDRS에 대한 2023 년 통계에 따르면 LDR에서 살아남습니다 미국의 약 1,400 만 명이 장거리 관계를 유지하고 있으며 커뮤니케이션과 신뢰로 인해 58%가 성공했습니다. 모든 LDR이 함께하지 않을 때와 같은 유형의 섹스를 요구하는 것은 아니지만, 가깝고 친밀하다고 느끼려면 필요한 사람들은 탐구 할 수있는 많은 옵션이 있습니다. 당신의 필요와 요구를 전달하고, 두 사람 모두를 만족시키는 자신의 성 세계를 만드는 것을 두려워하지 마십시오.