생활
3 개의 지점/게티 이미지 우리 중 많은 사람들이 유죄를 선고 받았습니다. 우리가 일을 그만두고 장면을 만들고, 끔찍한 보스를 말하고, 특정 동료들이 우리를 얼마나 많이 투자했는지 알 수 있도록하는 환상. 우리는 방을 가로 질러 종이를 쌓는 것을 고려하면서 미소를 지으며, 우리는 커뮤니티 주방에서 카모마일 차를 모두 훔치는 것을 생각하면서 웃습니다. 이것은 당신을 나쁜 사람으로 만들지 않습니다. 우리는 약속합니다. 그것은 당신을 인간으로 만듭니다.
직장에서의 높은 요구에 따라, 당신이 하나의 일자리를 얻는 것처럼 느껴지고, 당신이해야 할만 큼 많은 일을하지 않고, 당신이하는 모든 일에 대해 감사하지 않는 느낌이 들며, 그만 두는 유혹은 크게 큰 일이 될 수 있습니다. 물론, 우리는 곧 사무실을 찢어 버릴 것을 권장하지 않습니다. 그러나 더 크고 더 나은 기회를 원한다면, 직장에서 품위있는 일에 대해 진술 할 수있는 방법이 있습니다.
당신의 상사에게 당신이 불행하게 말하십시오. 직장에서 더 많은 것이 필요하다고 말하십시오. 그리고 직장이라면 다른 곳에서 고용을 구할 것이라고 말합니다. 필요는 충족되지 않습니다. 그리고 왜 그렇지 않습니까? 일은 우리의 자존감을 많이 지배 할 수 있습니다. 종료하는 것이 개인적인 손실이 아니라 개인적인 이익이라면 어떨까요? 이것은 크게 종료됩니다 : 당신의 삶의 모든 측면에서 당신의 필요를 주장합니다. 부끄러워 할 것이 아니라 축하해야 할 것입니다.
시끄러운 금연은 관점을 재구성합니다
AslySun/ShutterStock 조용한 금연과 마찬가지로 노동자들이 최소한의 최소한의 책임에 전념하는 현상 인 큰 소리로한다는 생각은 문자 그대로의 의미로 사임하지 않는 것입니다. 직장과 인생에서 더 많은 것을 원하기 때문에 노동자로서의 힘을 되 찾는 것입니다. 조용한 금연에는 대역폭을 아는 것이 수반되며, 더 많은 돈을 지불하지 않고 더 이상 밀어 붙이지 않습니다. 그것은 종종 성공의 길로 선전 된 '갈기'문화에 대한 반응이며, 의도적으로 덜 취하기로 결정합니다. 그것은 시간과 복지에 대한 강력한 교정 일 수 있습니다. 작업이 덜 요구되는 것처럼 보이는 경우 조용한 금연은 단순히 '충분히'라고 말하는 노동자들의 표현입니다.
제외하고, Fed-Up 느낌표는 결코 말하지 않습니다. 조용한 금연이 부과 할 수있는 한계를 고려하십시오. 당신이 자신을 작게 만들고, 당신에게 봉사하지 않는 직업을 붙잡기 위해서는 무엇을 의미합니까? 다른 직업에서 더 기쁨을 느낄 수 있다면 어떻게해야합니까? 당신이 그렇게하기 전에 금연을 고려하게 된 당신의 생각과 감정을 나누는 것이 안도감 일 수 있습니까? 당신이 떠나는 이유를 진술 할 때, 당신은 당신이 그들의 기대에 도달하기 위해 직장을 계속 비틀고 돌리는 것보다, 당신을 위해 당신을 변화시키기 위해 고용주에게 당신을 변화 시키도록합니다.
크고 자랑스러워하는 방법
지상 사진/셔터 스톡 물론, 큰 소리를내는 데 내재 된 특정 위험이 있습니다. 생활비가 점점 높아지고 근로자가 부채로 묶여있는 경우, 힘든 시간을 보낼 때에도 직업을 유지하는 것이 가장 재정적으로 실행 가능한 옵션 일 수 있습니다. 그러나 다른 상황에서는 단순히 필요를 충족시킬 수없는 직업에서 나아가는 것이 건강에 가장 이상적인 옵션 일 수 있습니다. 당신의 환상을 유혹하는 방법에도 불구하고, 시끄러운 금연은 잠재적 인 전직 상사와 동료들에 대한 완전한 충격을받지 않는다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 비난 할 이유가 없습니다. 그들에 대한 결정을 내리는 대신 , 큰 소리로 그만 두는 것은 궁극적으로 당신에 관한 것임을 기억하십시오. 당신의 진실을 말하는 것은 강력합니다.
그렇다면 어떻게 큰 소리로 종료하는 데 어떻게 참여합니까? 먼저, 당신의 좌절에 대해 명확하게하십시오. 역할을 유지하기 위해 필요한 것이 무엇인지, 그리고 유연성에 개방적이 될 것인지 스스로에게 물어보십시오. 이를 염두에두고 상사에게 걱정을하십시오 (동료를 남겨두고 대화를 나누십시오. 시끄러운 금연은 협상과 최후 통첩이 될 수 있습니다. 고용주는 자연스럽게 당신을 돌보는 것이 어떻게 사업에 봉사 할 것인지 알고 싶어합니다. 일반적인 목표를 달성하기 위해 그들의 관점을 고려해야합니다.
그러나 결과가 무엇이든 큰 소리를내는 것은 당신의 가치를 축하 할 수있는 기회입니다. 그러니 끝까지 축하하십시오.














