가장 BS 여드름 솔루션을 파악합니다 (치약 트릭은 거짓말, FYI)

우리는 모두 거기에있었습니다. 당신은 점심 시간에 앉아 있고 가려움증이 당신의 얼굴에 쏟아지기 시작합니다. 당신은 손가락을 들어 올려 긁히고 - 오 - 여드름이 양조됩니다.

회의, 데이트 또는 소녀의 밤 외출 직전에 가장 불쾌한시기에 탈주가 항상 폭발하는 것 같습니다. 그들이 코스를 운영하게하십시오 . 그래서, 열풍에서, 우리는 '여드름에 대한 빠른 치료법'을 찾습니다. 검색 엔진은 향신료와 젤을 맹세하는 저자들로부터 수십 개의 DIY 솔루션을 생성하는 것이 당신의 얼굴 (또는 등, 가슴, 또는 ...이 아래에있는 붉은 색이 아프다는 최고의 레시피입니다.

당신이 읽고있는 레시피는 특정 시간에 해당 블로거들에게 효과가 있었지만 언제든지 당신에게 일할 약속은 없습니다. 이 가정 요법은 종종 그들의 효능을 뒷받침 할 경험적 증거가 부족합니다. 흠을 유발하는 조건, 혼합 된 성분 및 상호 작용에 대한 철저한 이해가 없으면 좋은 것보다 더 많은 해를 끼칠 수 있습니다. 분명하게 조종하는 데 도움을주기 위해 과학계의 충분한 지원이 부족한 소위 여드름 '솔루션'의 바닥에 도달하고 있습니다.

심황은 그 주장이 아닙니다

남아시아 아유르베 다 관행과 종교적 전통에서 오랫동안 사용되는 심황은 최근 서양 문화에서 영양 적 '강국'으로 명성을 얻었습니다. 라떼에서 스무디에 이르기까지 건강에 영향을 미치는 사람들은 생생한 오렌지 노란색 향신료가 모든 것을 치료할 수 있다고 믿게 될 것입니다. 그것이 사실이지만 심황은 많은 유익한 특성을 가지고 있습니다 , 그것이 여드름 치료법이라고 주장하는 것은 스트레치 일 수 있습니다.

스킨 케어 전문가는 전통적인 아시아 의약 관행에서 항염증제 및 방부제 사용을 알게 된 후 파괴적 추방자로 심황을 선전하기 시작했습니다. 이러한 오랜 신념에 대한 가치가 있지만, 심황의 성능을 FDA 승인 제품에 대한 여드름 처리로 비교할 때, 증거는 정황입니다. 사실, a 2016 리뷰 Phytotherapy Research에 발표 된 연구원들은 여드름에 대한 심황의 효과를 평가하기 위해 더 많은 연구를 수행해야한다고 주장했다.

2016 년 이래로 스킨 케어에서 심황의 실제 적용에 대한 평가가 더 많았지 만 이러한 연구는 구체적으로 여드름에 대한 행동에 초점을 맞추지 않았습니다. 대신, 그들은 종종 일반적인 특성을 조사하고 긍정적 인 결과가 여드름 치료로 적용될 수 있음을 외삽합니다. 2023 년 1 월 한 연구 발효 된 심황 kombucha는 불쾌하게 안티 아인 특성을 표시한다고 생각했지만, 우리 중 얼마나 많은 사람들이 냉장고에 준비된 심황 kombucha를 발효 시켰습니까? 현실은, 우리는 여드름에 정기적 인 심황 가루와 물을 뿌릴 가능성이 더 높으며 과학 부족에 근거하여 최선을 다할 것입니다.

베이킹 소다는 피부의 산도를 불균형 할 수 있습니다

베이킹 소다가 안전하게 치아를 닦을 수 있다면 피부를 닦을 수 없습니까? 그렇게 빠르지 않습니다 - 당신은 그 총으로 총을 뛰어 넘을 수 있습니다. 베이킹 소다에는 구강 위생에 도움이되는 항균 특성이 포함되어 있지만 피부에 너무 가혹 할 수 있습니다.

과학자들 사이에서 알려진 탄산나트륨 탄산 나트륨 카보네이트, 베이킹 소다는 인간의 피부보다 훨씬 높은 pH를 가지고 있다고한다. Jaspreet Obero 박사 . pH, if you recall from science class, is a measure of acidity. The lower a substance's pH measures, the more acidic it is. Typically, our skin falls on the more acidic end of the scale, while baking soda is more alkaline. Dr. Oberoi cautions against applying baking soda (or any DIY treatments) to the skin because its application can unbalance your skin's natural acidity. This could create further irritation, which is the last thing anyone needs when trying to remove a pimple.

더 나쁜 것은, 통제 된 환경에서 테스트 할 때, 하나 2013 년 연구 베이킹 소다 포뮬라는 여드름에 효과적이지 않다는 것을 보여주었습니다. 그 시점에서, 당신은 베이킹 소다를 사용하여 여드름의 모양을 줄이는 것보다 얼굴에 물을 뿌리는 것이 좋습니다. 그러나 연구원들은 영향을받는 지점에서 벤조일 퍼 옥사이드를 빙빙 돌리는 것을 권장하고 신뢰할 수있는 여드름 치료로 권장합니다.

사과 사이다 식초는 완비 된 실험실을 보증합니다

대부분의 수제 스킨 케어 요법의 가장 큰 문제는 사용하는 활성 성분의 농도를 확신 할 수 없다는 것입니다. FDA 승인 스킨 케어 제품은 엄격한 가이드 라인과 정확한 장비를 사용하여 공식화되어 있습니다. 그리고 우리 중 몇 명은 욕실 캐비닛에 현미경을 가지고 있습니까? 또한 규정을 따르지 않고 '수정'을 얼마나 오래 그리고 어떻게 적용하는지 아는 것은 불가능합니다.

사과 사이다 식초 (ACV)는 작업하기 어려운 '성배'중 하나입니다. 산성이 높은 성질로 인해 부적절한 적용은 발진이나 화학 화상으로 이어질 수 있습니다. 하나의 보고서 미국 피부과 아카데미 저널 아이는 어머니가 사과 사이다 식초에 담근 면봉을 다리를 자르기 위해 적용한 후 심각한 화상을 입었다 고 밝혔다. 물론, 대부분의 DIY 해킹은 독자들에게 피부에 적용하기 전에 ACV를 희석하도록 지시하지만, 적절한 장비를 측정하기에 ACV를 피부와 여드름 유형에 필요한 올바른 비율로 희석했는지 여부를 결정하는 것은 추측 게임입니다. 두번째, 희석 된 ACV 담금조차도 자극으로 이어지는 것으로 나타났습니다. . 이것이 아마도 일부 의사가 피부 상태의 치료로 ACV를 모두 피하는 것을 권장하는 이유 일 것입니다.

신선한 마늘이 당신을 태울 수 있습니다

화상에 대해 말하면, 여기에 피부를 멀리하는 또 다른 매운 치료법이 있습니다. 알리신 마늘에게 매운 감각을주는 화학 물질이며, 수프와 볶음에 만족하는 동안 피부 강장제로 사용될 때 문제가 될 수 있습니다. 아이러니하게도, 마늘에게식이 항균 및 항 산화 특성을 제공하는 것은 동일한 성분입니다. 이러한 속성의 발견으로 인해 일부 사람들은 그들이 국소적으로 전달 될 수 있다고 믿게되었으며, 마늘이 때때로 여드름의 '빠른 수정'으로 권장되는 이유 일 수 있습니다.

그러나 ACV와 마찬가지로, 신선한 마늘은 얼굴이나 몸에 거품이 있거나 문지르면 화상을 입을 가능성이 높기 때문에 과학자들은 신선한 마늘을 피부에 적용하는 것에 대해 경고하는 이유입니다. 신선한 마늘 정향을 자르고 여드름에 짜는 것을 상상해보십시오. 건강한 피부에 잠재적으로 자극적이라면 피부가 부러진 피부에 치명적일 수 있습니다! 말할 것도, 요리를 위해 마늘을 저장하십시오.

요거트는 마스크로 착용하지 않고 가장 잘 소비됩니다

좋아, 향신료가 피부에 너무 강한 경우, 스펙트럼의 반대쪽 끝으로 이동하는 것은 올바른 방향의 단계입니다. 반드시 그런 것은 아닙니다.

연구 위장에 넣은 것과 피부에 나타나는 것에 직접적인 상관 관계가 있음을 보여주었습니다. 건강한 장내 미생물 군집은 종종 맑은 피부를 통해 반영됩니다 (그러나 이것은 당신이 여드름 플레어에 기여하는 호르몬 또는 다른자가 면역 조건으로 살지 않는다고 가정합니다). 요거트와 같은식이 프로바이오틱스는 장 건강의 균형을 맞추는 데 필수적인 역할을합니다.

그 논리에 의해, 일부는 생균제가 풍부한 음식을 피부에 적용하는 것이 소비하는 것과 동일한 효과를 가져야한다고 선언했습니다. 불행히도, per 피부과 치료 및 스킨 케어의 국소 프로바이오틱스 , 프로바이오틱스의 이점을 국소 적용을 통해 전달할 수 있다는 주장을 뒷받침 할 충분한 증거는 없습니다. 이 분야에 대한 연구는 아직 초기 단계에 있으며 잠재적 부작용에 대해 충분히 알지 못하기 때문에, 요거트를 여드름에 찢어 버릴 수 없을 것입니다. 따라서 지금은 요거트 마스크를 건너 뛰고 대신 패치로 여드름을 덮으십시오. 추가 커버리지를 원한다면 패치는 물리적 장벽을 만들어 메이크업을 착용하여 탈주를 숨길 수 있습니다!

계란 흰색 마스크는 피부의 pH에서 작동하지 않습니다

요거트와 같은 달걀 흰자위는 종종 DIY 안티 아인 마스크의 좋은 기초로 선전됩니다. 이것은 일반적으로 모든 구성 요소를 수제 치료법으로 붙잡기위한 좋은 기초를 만들기 때문입니다. 불행히도, 탈주에 대한 그들의 효능을 뒷받침하는 증거는 거의 없거나 전혀 없다. 항균 특성을 나타내는 활성 효소가 포함되어 있지만 2021 연구 이들 효소는 6 내지 6.5의 pH에서 가장 효과적이지만 피부의 pH는 일반적으로 4.7에있다.

안타깝게도, 효소는 매우 기질입니다 , 그들은 최적의 범위와 약간 다른 조건에서 작동하지 않음을 의미합니다. 이것은 피부에 적용하면 비효율적이며 아크네 잠재력을 파괴한다는 것을 의미합니다. 대신, 피부과 전문의는 권장합니다 효소 및 산 마스크 그것은 여드름 피부에서 막힘 물질을 부드럽게 각질 제거하고 제거하기 위해 화학적으로 공식화 (및 FDA 승인)입니다.

코코넛 오일은 모공을 더욱 막을 수 있습니다

코코넛 오일은 정말로 아름다움과 건강의 거룩한 표지처럼 보입니다. . 클렌징, 깊은 컨디셔닝 및 보습에 사용할 수 있지만 얼굴이 아니라 기다립니다! 코코넛 오일은 고도로 코메도 제성이므로 얼굴 모공을 막을 가능성이 매우 높습니다. 박테리아 전투 특성이있는 것으로 밝혀 졌기 때문에 반 아크 치료로 권장 된 이유. 불행히도, 장기간 동안 얼굴에 적용되고 떠날 때, 코데 제닉 특성은 반 박테리아의 혜택을 압도합니다. 얼굴의 모공은 신체의 모공보다 더 민감합니다. 더 얇은 표피 층 , 일부 사람들은 여전히 ​​신체가 탈주하지 않고 안전하게 사용하기에 안전하다고 생각할 수 있습니다. 그러나 안면 스킨 케어 루틴에 사용해서는 안됩니다. 사실, 우리는 이제 연구에서 코코넛 오일이 모낭염을 영속시킵니다 따라서 실제로 반대 효과를 가질 수 있으며 여드름을 악화시킬 수 있습니다. 이것은 DIY 요법에 사용될 때 더 큰 관심사이며, 코드 생성 성이 얼굴에 영향을 미치지 않는 농도에서 공식화 할 수 없습니다 ( 여드름 아인슈타인 ).

치약은 자극을 증가시킬 수 있습니다

브레이크 아웃을위한 '치약'핵은 대부분의 사람들이 이것을 읽는 것만 큼 오래된 것입니다. 우리는 TV에서 그것을보고, 잡지에서 읽었고, 초기의 아름다움에 대해 읽었습니다. 불행히도, 이것의 대부분은 이단이었습니다. 당 Hackensack Meridian Health , 미국 피부과 협회는 실제로 이러한 모든 성분을 개별적으로 또는 결합하여 여드름 치료로 사용하는 것을 권장합니다. 그렇습니다. 성분은 건조되고 있지만 피부를 자극하여 미래의 탈주에 대한 민감도를 높일 수 있습니다.

하나 2014 년 연구 반 에이네 특성에 대해 5 개의 다른 가정 치약을 평가했습니다. 이 중 Colgate 브랜드만이 유망한 결과를 보였지만, 그 제품의 적용조차도 특히 어두운 피부 색조를 가진 사람들에게 자극과 가려움증을 일으켰습니다. 연구원들은 이것이 치약의 표백제 때문일 수 있다고 가정했다. 그러나 피부 색소 침착이 가벼운 사람들의 경우에도 연구원들은 치약을 가정용 여드름 치료제로 사용하는 것에 대해 조언했습니다. 대부분의 치약에는 불소가 포함되어 있기 때문에 자극이나 피부 발진을 유발할 수 있기 때문입니다.

컷, 긁힘 및 화상을 위해 네오 스포린을 저장합니다 - 그것은 바로 상자에 그렇게 말합니다.

상처는 상처입니까? 잘못된. 여드름은 피부의 표피 장벽에서 분화되지만 상처, 스크랩 또는 화상과 같은 다른 피부 병변과 생리적으로 다릅니다. 그것에 대해 생각하십시오.이 세 가지는 환경의 무딘 영향으로 인해 형성되며 여드름은 내부에서 형성됩니다. 그 논리에 따르면, 여드름에 네오 스포린과 같은 연고를 사용하는 것은 반 직관적 일 것입니다. (그러나 우리는 절망적 인 시간이 절망적 인 조치를 요구한다는 것을 이해합니다). 슬프게도, 네오 스포린은 많은 것보다 문제를 악화시킬 수 있습니다 구성 요소 라벨에 표시된 바와 같이, 발적 또는 두드러기 증가를 포함한 부작용을 유발할 수 있습니다. 여드름이 코스를 실행하거나 피부과 전문의에게 여드름이 지속되는 치료법에 대해 이야기하는 것이 좋습니다.

전문가와 대화하는 것은 정확히 하나의 연구원들이 2016 년 연구 추천하다. 보고서에 따르면, 신생을 치료하기 위해 네오 스포린과 같은 항 박테리아 연고를 사용하면 잠재적으로 박테리아 저항성을 유발할 수 있으므로 미래에 더 강력하고 지속적인 여드름이 생길 수 있습니다.

Vicks Vaporub가 의도 된 것 - 기침과 아프기를 유지하십시오.

심황이 스킨 케어에 있기 때문에 Vicks Vaporub는 많은 가정에서 전형적인 기침과 차가운 치료법입니다. 그러나 심황과 마찬가지로이 향기로운 문지름이 여드름에 대한 원하는 결과를 전달할 것이라는 믿음을 뒷받침 할 증거는 거의 없습니다.

Mitchell Manway 박사는 말합니다 건강 라인 Vicks Vaporub에는 임시 여드름 구호를 제공 할 수있는 일부 성분이 포함되어 있지만 이러한 효과에 대응하는 많은 성분이 포함되어 있습니다. 우선, Vicks의 기초와 점성 질감을주는 것은 석유 젤리입니다. 너무 두껍기 때문에 여드름에 죽은 피부와 기름을 가두어 피부 모낭을 더욱 막아내어 더 염증이있는 외관 또는 여드름을 초래할 수 있습니다. 그러나 그것은 거기서 멈추지 않습니다. Healthline과 대화 한 Tsippora Shainhouse 박사에 따르면 멘톨과 같은 Vicks의 다른 성분은 피부의 민감한 부위를 자극 할 수 있습니다.

민트는 박테리아 킬러가 아닙니다

좋아, 솔직히 말해서 ... 우리는 '여드름 수정으로 민트를 사용할 수있는 신화'가 어디에서 왔는지 전혀 모른다. 우리가 추측해야한다면,이 주장은이 허브의 항균 및 항염증제 특성을 과도하게 진행 한 다른 노인 아내의 이야기에서 내려 갔다. 그러나 그 믿음과는 달리 하나의 2022 연구 박하의 몇 가지 화학 성분만이 과학 문헌에서도 탐구 된 것으로 밝혀졌습니다. 즉, 박하가 실제로 어떤 영향을 미칠 수 있는지, 피부 건강에 어떤 영향을 줄 수 있는지에 대한 이해가 매우 제한되어 있음을 의미합니다.

이러한 탐색 중에서 대부분은 민트 에센셜 오일이 여드름에 미치는 영향에 중점을 두었습니다. 이 2010 년 연구 다른 에센셜 오일과 비교할 때. 놀랍게도, 그들은 실제로 박테리아를 죽이는 데 가장 효과적인 기름이라고보고했습니다. 실제로, 민트 에센셜 오일은 2 시간 후에도 항 박테리아 활동을 나타내는 것으로 보이지 않았습니다. 빠른 수정과는 거리가 멀다!

마녀 헤이즐은 작동 할 수 있습니다 ... 마법의 힘이 있다면

마녀 헤이즐의 고전적인 이름 인 Hamamelis Virginiana는 토착 인구에 의해 오랫동안 사용됩니다 약용 특성으로 아메리카에서. 국소 치료법에 사용될 때, 수렴성 성질은 피부의 기름을 줄이는 것으로 보였습니다. 이것으로부터 추정 한, 미용 산업은 2010 년대 후반에 여드름 치료 로이 성분을 대중화하기 시작했습니다. 이러한 주장에 대한 장점이 있지만 과학은 아직 없습니다.

사실은, 이 2022 년 연구 여드름에 대한 마녀 헤이즐의 통계적으로 유의 한 효과를 보여 주었지만, 성분은 여드름의 실제 해부학이 아니라 염증과 발적 증상에 대해서만 결과를 생성했다고 결론을 내 렸습니다. 따라서 여드름이 피사체에서 감소 된 것처럼 보였지만 피부에 남아있었습니다. 그렇다고 마녀 헤이젤이 완전히 기록되어야한다는 의미는 아닙니다. 브레이크 아웃 주위의 발적을 최소화하는 것에 대해 주로 걱정이된다면 분명히 잠재력이 있습니다. 그러나 그것은 확실히 치료법이 아니며 뿌리에 여드름을 파괴하기 위해 다른 조치를 포함해야합니다.

아연을 보충하면 단점이 너무 많습니다

일부 브레이크 아웃은 하루나 이틀 이상 지속되므로 더 많은 장기 구제책이 필요합니다. 스킨 케어가 내부에서 시작되므로 지속적인 여드름을 수정하기 위해 식단을 보충 할 수 있습니다.

아연의 항 염증 특성이 항 아크 효과를 가질 수 있다는 제안이 있습니다. 그러나 아연을 보충하는 것은 그 가치보다 더 고통 스러울 수 있습니다. 일부 연구에 따르면 아연 보충제는 메스꺼움, 구토 및 설사로 이어질 수 있습니다. 하나의 참가자 공부하다 (여드름을 가진 사람 모두)는 12 주 동안 아연 보충제를 복용하도록 입대했습니다. 그들은식이 요법과 라이프 스타일에 다른 변화를 일으키지 않았습니다. 일부는 부작용이 너무 나빠서 참여를 철회해야했습니다. 또한 결과를 볼 수있을 정도로 오래 지속 된 사람들에게 아연은 모든 유형의 여드름에도 효과적이지 않았습니다. 이것이 시도 할 가치가 있다고 주장하기 위해 도박하기에는 너무 많은 것 같습니다.

생선 기름 보조제는 장기적으로도 효과가 없습니다

오메가 지방산은 건강상의 이점에 대한 명성 청구를 확실히 얻었습니다. a 2012 년 연구 , 연구원들은 오메가 지방산이 더 풍부한식이를 먹는 인구에서 여드름의 낮은 사고 사이의 연관성을 결정했습니다. 이로 인해 생선 기름이 여드름 방출의 치료법으로 사용되거나 억제 될 수 있다는 가설을 세웠을 것입니다.

안타깝게도 아연과 마찬가지로 생선 기름은 여드름에 대해 일관되지 않게 수행됩니다. 2012 년 연구에 따르면 다양한 정도의 여드름을 가진 참가자들은 다른 라이프 스타일을 바꾸지 않고 3 개월 동안 생선 기름 약을 정기적으로 복용해야했습니다. 그들은 12 주간 일관된 생선 기름 보충 후 여드름 발표의 변화가 일관성이없고 효과적인 여드름 치료로서 생선 기름을 보증하기에 충분히 중요하지 않다는 것을 발견했다. 어떤 사람들에게는 여드름이 동일하게 유지되었지만 다른 사람들에게는 여드름이 악화되었습니다.

하루에 두 번 이상 얼굴을 씻으면서 마르고 있습니다.

좋아, 그래서 허브, 향신료, 연고 및 미네랄 보충제는 작동하지 않습니다. 좋은 구식 페이스 워싱은 어떻습니까? 피부과 전문의는 항상 모공에서 원치 않는 기름과 피지를 제거하기 위해 매일 클렌징의 이점을 말하고 있습니다. 그래서 더 많은 씻는 것은 더 흙을 더 잊어 버리는 것을 의미합니다.

안타깝게도, it's not that simple. Your skin's epidermis thrives on a delicate balance of oil and sebum, which actually exist to protect your skin from many environmental elements. Dermatologist Dr. Sajiv tells 정말 간단합니다 하루에 두 번 세척하는 것이 피부를 건조시키지 않고도 축적을 제거하는 데 가장 좋습니다. 더 많은 것은 천연 오일의 피부를 벗겨서 땀샘이 기름과 피지를 과도하게 생성하여 원래의 문제를 강화하도록 장려 할 수 있습니다. 뿐만 아니라, 여드름이 호르몬 불균형과 같은 내부 상태로 인해 발생한다면, 얼굴을 깨끗하게하는 것은 근본 원인에 도달하기에는 치료가 너무 피상적 일 수 있습니다. 그렇기 때문에 개인화 된 스킨 케어 요법을 선별하기 위해 전문가와 컨설팅하는 것이 주요 치료 과정입니다.

각질 제거는 반대의 영향을 미칠 수 있습니다

우리 대부분은 새로운 여드름을 볼 때 본능적으로 그것을 닦는 것이 그것을 철거하는 가장 좋은 방법이라고 생각합니다. 물리적으로 각질 제거가 범프를 일시적으로 제거하고 그 아래의 피지를 제거 할 수 있지만, 물리적 마모는 환경에서 피부에 들어가는 새로운 흙에 더 취약한 파열을 만들어 더 많이 또는 악화 된 여드름의 모양을 촉진 할 수 있습니다.

물리적 각질 제거제는 매우 연마 적이며 대부분의 사람들은 문지르면 너무 많은 압력 을가합니다. 피부를 각질 제거하려고하는 대신 미국 피부과 협회 아카데미 클렌저로 부드럽게 세척하는 것이 좋습니다. 이미 클렌징 연대를 가지고 있다면 화학 각질 제거제 대신에. 직관적으로, 화학 각질 제거제는 피부에 온화합니다. 왜냐하면 그들은 당신의 얼굴을 문지르도록 권장하지 않으며, 여드름을 위해 구체적으로 공식화 될 수 있기 때문입니다. 인기있는 선택에는 포함됩니다 살리실산 및 글리콜 산.

스킨 케어 루틴을 완전히 버리는 것은 피부를 다시 시작하지 않습니다.

우리는 스킨 케어 요법을 연습하지 않더라도 '완벽한 피부'를 가진 사람들을 길들인 밈을 보았습니다. 게다가 최근에 '화학적'이라는 단어는 'Go Natural Movement'에서 나쁜 담당자를 얻었습니다. 실제로, 우리 주변의 모든 것은 화학 물질로 구성되며 스킨 케어 제품은 치료를 목표로하는 조건에 비해 임상 적으로 유익하고 활동적인 것으로 입증 된 화학적 농도로 구체적으로 공식화됩니다. 따라서 스킨 케어 루틴을 완전히 폐지하려는 유혹을받을 수 있습니다.

'원시인'또는 '네안데르탈 인'방법으로 알려진 지지자들은 우리의 역사적인 조상들이 얼굴에 토너, 혈청 및 크림의 층을 쌓지 않았으며 오늘날 그렇게하는 것은 우리의 피부 건강에 반대적이라고 주장합니다. 글쎄, 원시인은 또한 수세기 전에 오염과 UV 방사선에 노출되지 않았습니다. 게다가, 원숭이가 여드름으로 고통받지 않았다고 누가 말해야합니까? 우리는 그들이 항상 맑은 피부로 살았다 고 믿는 사진 증거가 없습니다. 원시인 요법은 실증적 인 증거가 없다. 사실, 요즘 우리는 얼굴을 부적절하게 청소하면 조만간 피부 문제를 일으킬 수있는 축적으로 이어질 것임을 알고 있습니다.

사실은, dermatologist 그레이 박사 '자연스러운'이라는 주장은 실제로 누군가에게주는 최악의 스킨 케어 조언 일 수 있습니다. '인간이 만든 화학 물질을 피부에 적용하는 신화'는 신화입니다.