산화 방지제는 피부만을위한 것이 아닙니다. 머리카락에 대한 보상을 거두는 방법은 다음과 같습니다

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항산화 제를 모발 관리 의식에 통합해야 할 때입니다. 우리는 피부에 대한 그들의 이점과 항산화가 풍부한 식단의 중요성에 대해 알고 있지만 모발과 두피 건강에 대한 그들의 풍부함은 비교적 새로운 대화입니다. 진실은 피부와 마찬가지로 머리카락과 두피는 태양의 UVA 및 UVB 광선과 자유 라디칼로 손상 될 수 있다는 것입니다. 우리는 피부 손상 (주름, 변색 및 노화 징후에서와 같이)과 같은 방식으로 모발 손상을 보지 않기 때문에 머리카락에 산화 방지제를 사용하는 것이 시급하지 않을 수 있습니다. 그러나 진실은 그렇게하는 데 큰 이점이 있다는 것입니다.

솔직히 말하면 우리 몸의 모든 부분은 여름 스트레스 요인, 심지어 손톱으로부터 보호됩니다 - 그러나 모발 관리 보호는 특히 중요합니다. '2019 년 연구는 대기 오염과 UV 노출에 대한 노출이 모발 섬유의 물리적 외관과 화학적 구성에 영향을 미친다'고 말했다. 글쎄요 . 따라서 머리카락과 두피를 관리하는 가장 좋은 방법은 항산화 제가 풍부한 제품을 사용하고 항산화 제가 자유 라디칼로 인한 손상과 싸우기 때문에 식단이 풍부하게되도록하는 것입니다.

산화 방지제를 머리카락에 넣는 방법

태양 광선과 자유 라디칼로 인해 머리카락이 손상되고 있는지 알 수있는 방법이 있습니다. 최적의 건강보다 덜 불완전한 것처럼 보이지만 건조하고 부서지기 쉬운 경향이 있습니다. 경우에 따라 탈모를 유발할 수도 있습니다. 그렇게 무섭는 것은 오염과 UV 피해가 머리카락의 구성을 바꿀 수 있다는 것입니다. Macrene Alexiades 박사는“직접적인 손상은 큐티클이나 모발의 외부 층에 이루어질뿐만 아니라 매트릭스 세포 자체에 이루어지며, 이는 모발 품질을 영구적으로 감소시키는 것”이라고 설명했다.

산화 방지제를 모발 관리 루틴에 통합하기 시작하는 가장 좋은 방법은 샴푸와 컨디셔너를 통한 것입니다. Trichologist Helen Reavey는“산화 방지제는 수성 분자 구조로 인해 거의 모든 종류의 모발 제품에 첨가 될 수 있습니다. 버디 . '구체적으로, 샴푸와 컨디셔너에 사용될 때, 산화 방지제는 두피와 가닥에 결합하여 보호 층을 만들어 성분이 모낭 전체에 분포되도록합니다.' 비타민 A, C 및 E가있는 제품과 니아신 아미드 및 셀레늄이있는 제품을 선택하십시오. 종종이 성분들은 함께 잘 작동하기 때문에 결합됩니다. 화학적으로 처리 된 머리카락을위한 Therapy-G 항산화 샴푸와 같은 브랜드와 괜찮은 녹차 영양 산화 방지제 리치 샴푸와 같은 브랜드는 좋은 선택입니다. 또한 산화 방지제의 체류 전력을 향상시키기 위해 모발 혈청 및 휴가 치료를 공급할 수도 있습니다. 혈청과 같은 Vegamour의 그로 헤어 혈청 잘 작동합니다 미엘레의 석류 .

어떤 모발 유형이 산화 방지제의 혜택

모든 모발 유형은 산화 방지제를 사용해야하지만 모발이 얇거나 손상된 사람들은 모발 관리 체제에 가장 큰 도움이됩니다. Brendan Camp는 Byrdie에“곱슬 머리 또는 변태 모발 유형은 산화 방지제의 혜택을 누릴 수 있습니다.

이것은 비교적 새로운 연구라는 점에 주목할 가치가 있습니다. 그러나 2021 공부하다 산화 방지제가 풍부한 샴푸 정권을 적용한 참가자들은 24 주 후에 모발이 크게 향상되었음을 발견했습니다. 참가자들은 더 건강한 두피, 머리카락 흘림이 적었고 머리카락은 두껍게 보였습니다. Trichologist Gretchen Friese는 Byrdie에게 머리카락에 항산화 제를 정기적으로 사용하면 멜라닌의 손상을 방지하여 머리카락의 색을 보호한다고 말했습니다.

태양 광선과 자유 라디칼로부터 보호하는 데 관심이 증가하고 있습니다. 우리는 항상 스킨 케어에서, 특히 급증으로 볼 수 있습니다. 한국 선 스크린에 대한 인기와 많은 이점 . 그러나 우리는 또한 모발과 두피 관리에 중점을 두어야하며, 피부를 보호하는 것처럼 머리카락을 보호해야합니다. 산화 방지제를 자외선 차단제로 생각하지만 다른 형태의 보호를 추가하는 것을 망설이지 마십시오. 모자와 스카프는 머리카락과 두피에 큰 장벽입니다. 마지막으로,식이 요법을 산화 방지제가 풍부하게 유지하여 보호가 내부에서 나오도록하십시오.