다리를 각질 제거 해야하는 이유 - 제대로 수행하는 방법

우리는 링크로 이루어진 구매위원회를받을 수 있습니다.

각질 제거는 이미 얼굴 스킨 케어 루틴의 일부일 수 있지만 신체의 다른 부분, 특히 다리를 돌보는 것을 잊지 마십시오. 우리의 피부는 매월 자연스럽게 흘리기 만하면 때때로 여전히 죽은 피부 세포가있을 수 있습니다. 피부과 의사 인 Tina Alster, MD는 설명했다 버디 , '건조한 피부는 단순히 수분이 필요할 수 있지만, 플라킹 표면 피부 세포는 부드러운 각질 제거로 제거하여 더 부드러운 피부 표면을 제공하고 순환을 향상시킬 수 있습니다.' Alster 박사는 또한 다리를 자주 면도하면 내성 머리카락을 줄이고 쉬운 면도를 제공하기 때문에 각질 제거가 도움이된다고 설명합니다.

당신은 축적과 죽은 피부를 제거 할뿐만 아니라 부드러운 부드러운 피부를 얻고 있습니다. 누가 그것을 좋아하지 않습니까? 전문가에 따르면 건강 라인 , 각질 제거는 또한 시간이 지남에 따라 콜라겐 생산을 증가시켜 피부가 빛나고 건강하게 유지 될 수 있습니다. 많은 다른 각질 제거 제품이 있으므로 어디서부터 시작 해야할지 아는 것이 혼란 스러울 수 있습니다. 자신의 피부 타입에 따라 올바르게 각질을 제거하는 방법을 아는 것이 중요하므로 자극이나 손상을 일으키지 않습니다.

물리적 대 화학 각질 제거

선택한 각질 제거 유형은 피부 타입에 따라 다릅니다. 물리적 각질 제거에는 마른 브러시, 바디 스크럽, 수건 또는 로파와 같은 도구를 사용하여 죽은 피부를 제거하는 것이 포함됩니다. 물리적 각질 제거제는 때때로 나쁜 담당자를 얻습니다 그러나 그들은 너무 많이 사용하거나 민감한 피부에만 해 롭습니다. 화학 각질 제거를 사용하면 죽은 피부 세포를 용해시키는 AHA (알파 하이드 록시 산) 또는 BHA (베타 하이드 록시 산)가있는 제품을 사용하고 있습니다.

민감한 피부가 있다면 미국 피부과 아카데미 화학 각질 제거를 권장합니다. 살리실산과 같은 BHA를 가진 제품은 글리콜 산과 같은 AHA에 비해 피부에 약간 더 온화한 경향이 있습니다. 물리적 각질 제거는 더 거친 일이며 민감한 피부에 너무 자극적 일 수 있으므로 지성 및 두꺼운 피부에 더 적합합니다. 각질 제거 루틴을 설정하면 어떤 각질 제거 방법이 귀하에게 가장 적합한 지 확인할 수 있습니다.

각질 제거에 필요한 것

어떤 유형의 각질 제거가 자신에게 가장 적합한 지 확인하면 필요한 제품이 있는지 확인하십시오. 물리적 각질 제거 경로를 사용하는 경우 마른 브러시가 필요합니다. 피부과 의사 Dendy Engelman, MD는 설명했다 버디 마른 칫솔질은 순환이 증가하고 피부 각질 제거와 함께 림프 배수에 도움이됩니다. 브러시가 너무 거친 느낌이 들면 젖은 수건을 사용할 수도 있습니다.

또한 설탕, 소금 또는 커피 그라운드와 같은 각질 제거제가 포함 된 거친 공식 인 Body Polish가 필요합니다. 바디 폴란드어를 구매하거나 직접 만들 수 있습니다. Alster 박사는 갈색 설탕과 올리브 오일을 권장합니다. ‘갈색 설탕은 죽은 피부 세포를 느슨하게하는 데 도움이되는 글리콜 산의 공급원으로, 올리브 오일에는 피부를 환경 손상으로부터 보호하는 데 도움이 될 수있는 천연 산화 방지제가 포함되어 있습니다.

마지막 단계에서는 피부의 수분을 복원하고 각질 제거 후 회복 할 수있는 바디 오일과 보습제가 필요합니다.

먼저 피부를 정화하십시오

전문가에 따르면 오늘 의료 뉴스 각질 제거 전에 피부를 정화하는 것이 가장 좋습니다. 먼저 클렌징은 각질을 제거하기 전에 먼지를 제거하고 모공을 벗기는 데 도움이되며, 깨끗한 표면을 제공합니다. 샤워를하는 동안 또는 외출 직후에 각질 제거를 선택할 수 있습니다.

원형 운동으로 피부를 문지릅니다

브러시 나 천으로 물리적 각질 제거를하려면 작고 원형 모션을 사용하여 다리를 부드럽게 문지릅니다. 각 지역에서 약 30 초 동안이 작업을 수행하십시오. 죽은 피부 조각이 떨어지기 시작하는 것을 볼 수 있습니다. 당신이 충분히 한 것처럼 느끼면 죽은 피부의 일부를 헹구십시오.

화학 각질 제거제를 사용하는 경우 손으로 제품을 바르고 원형 운동으로 피부에 부드럽게 문지릅니다. 일부는 헹구어 야 할 필요가 있고 다른 일부는 남겨 둘 수 있으므로 사용하는 제품에 대한 지침을 따르십시오.

신체 광택제를 사용하십시오

초기 각질 제거를 마친 후 Byrdie의 전문가는 Dove 's와 같이 동시에 정화하고 각질을 제거하는 바디 광택제를 추천합니다. 각질 제거제 광택 . 신체 광택제로 2 라운드의 각질 제거를 위해 들어가서 첫 번째 단계에서 놓친 더 많은 죽은 피부를 제거하십시오. 피부를 더 자극하지 않는 한 손이나 각질 제거 도구를 사용할 수 있습니다. 그런 다음 미지근한 물로 바디 광택제를 헹구십시오.

건조하고 바디 오일을 바릅니다

다리를 갓 깨끗한 수건으로 말린 다음 좋아하는 바디 오일을 바르십시오. 기름은 '피부의 수분을 복원하고 장벽을 되 찾는 데 도움이된다'고 피부과 의사 Dendy Engelman은 Byrdie에 말했다. 기름이 피부에 완전히 흡수되도록하십시오. Palmer 's Cocoa Butter 보습 바디 오일과 같은 비타민 E와 함께 사용하는 것이 좋습니다.

로션으로 마무리하십시오

바디 오일이 흡수되면 좋아하는 바디 로션을 사용하여 피부가 회복되도록하십시오. 피부가 기름과 죽은 피부가 벗겨 졌기 때문에 피부가 수분을 유지하고 회복하는 데 도움이되므로 각질 제거에있어서 보습이 가장 중요한 단계 일 것입니다. 로션이 흡수되면 모두 끝났습니다!

다리를 얼마나 자주 제거해야합니까?

우리 모두는 '모든 것이 적당히'라는 말을 알고 있습니다. 이것은 각질 제거에도 적용됩니다. 그것은 당신이 매일해야 할 일이 아니며, 민감한 피부를 가진 경우 일반적으로 권장되지 않습니다. 너무 가혹하고 너무 자주 끝나면 다리를 화나게하고 손상시킬 수 있습니다. 일주일에 한두 번 각질 제거하면 충분하며 주파수는 피부 타입에 따라 다릅니다.

당신의 피부를 듣습니다. 민감성이 발생하기 쉬운 경우, 일주일에 각질 제거하면 피부를 더 자극 할 수 있습니다. 너무 자주하는 것은 많은 사람들 중 하나입니다 각질 제거 실수가 원하지 않는 실수 . 건조하고 민감한 피부의 경우, 매주 한 번 각각 부드러운 제품으로 각질 제거하십시오. 피부가 붉고 염증이 생기거나 터치가 부드러워지면 너무 세게 열리거나 너무 자주 각질을 제거했을 수도 있습니다. 당신은 당신의 피부를 가장 잘 알고 있으므로 필요한대로 각질 제거하십시오.