붉은 빛 요법이 피부의 게임 체인저 인 이유

혈청, 토너, 마스크 및 보습제 사이에 스킨 케어 게임을 유지하는 데 도움이되는 백만 가지 방법이있는 것처럼 느껴집니다. 그러나 국소 기술을 정복했을 수도 있지만 스킨 케어 루틴에 빛을 더해야한다는 것을 알고 있습니까? 매일 생각하기 전에 푸른 빛과 싸우십시오 , 우리는 실제로 피부에 잠재적으로 큰 이점을 가진 빛에 대해 이야기하고 있습니다. 레드 라이트 요법은 인기를 얻는 최신 미용 트렌드이며, 아마도 약간 짜증나게 보이는 LED 조명 마스크를 착용하고 붉은 빛 요법이 할 수있는 일에 대한 칭찬을 부르는 영향력 (또는 2)을 이미 발견했을 것입니다.

Julie Landry 박사는 보드 인증 임상 심리학자 인 보드 인증 임상 심리학자가 당신을 위해 정확히 붉은 빛 요법이 무엇을하는지 궁금하다면 Everyghirl , '적색광 요법은 중추 신경계와 뇌를 포함한 다양한 조직을 적색 [빛 타겟팅]을 전달하기 위해 저수준 레이저 또는 광 방출 다이오드 [LED]를 적용하는 새로운 광선 구동 치료입니다.' 요컨대,이 요법을 통해 세포는 피부를 통해 적색광 파장을 흡수 할 수 있습니다. 염증 감소에서 순환 증가에 이르기까지 잠재적 인 건강상의 이점에도 불구하고, 이러한 저 파장이 현재 인기를 얻고있는 실제 이유는 피부를 향상시킬 수있는 잠재력 때문입니다. 붉은 빛 요법은 주름, 발적, 심지어 여드름을 포함하여 다양한 스킨 케어 중심 지역에서 유망한 결과를 보여주었습니다. 연구는 또한 콜라겐을 촉진하고 조직 치유를 개선 할 때 적혈구 요법의 잠재력을 탐구하고 있습니다. 우리가 확실히 흥미 롭다고 가정 해 봅시다.

적색광 요법은 어떻게 작동합니까?

붉은 빛 요법에 대한 재미있는 사실은 우주에서 식물을 재배하고 우주 비행사의 상처를 치유하기 위해 실제로 NASA에 의해 처음으로 탐구되었다는 것입니다. 이로부터, 적혈구 치료는 광 역학 요법의 일부로 의료계에 널리 통합되었다 (표적 세포를 파괴하기 위해 감광성 ​​약물을 활성화시키는 데 사용됨). 적혈구 치료는 현재 의학적으로 피부암, 건선, 여드름 및 사마귀의 치료에 사용됩니다.

붉은 빛 요법의 과학은 광 노출이 세포 내부에서 양성 생화학 적 영향을 줄 수 있다는 것입니다. 이는 미토콘드리아를 강화하는 데 도움이됩니다 (고등학교에서 우리는 모두 '세포의 강국'으로 기억할 수 없을 것입니다). 산소와 전자 이동을 증가시켜 적색광은 본질적으로 세포의 에너지를 증가시키는 데 도움이됩니다. 이 에너지는 세포가 더 효율적으로 작동 할뿐만 아니라 실제로 스스로 수리 할 수 ​​있도록합니다. 연구에 따르면 LED 생성 된 적혈구 요법은 염증을 줄이면 혈류, 콜라겐 수준 및 섬유 아세포 생산을 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 우울증 감소에있어 적혈구 치료의 효과에 대한 유망한 연구도 있습니다.

적색광 요법을 시도하는 방법

Red Light Therapy의 인기는 일부 의료 서비스 제공 업체 및/또는 피부과 의사와의 옵션뿐만 아니라 살롱 및 심지어 체육관에서 더 쉽게 구할 수있게 해주 었습니다. 다른 위치는 마스크에서 전신 치료에 이르기까지 다양한 적색광 요법을 제공합니다. 이러한 사용 가능한 치료법의 대부분은 레이저 중심의 치료와 달리 LED 조명을 사용하며 가격은 해당 지역과 제공되는 치료의 종류에 크게 의존 할 수 있습니다. 붉은 빛 요법은 일반적으로 결과를보기 위해서는 여러 가지 진행된 세션이 필요하다는 것을 기억하는 것이 중요하므로 프로세스는 약간의 인내심이 필요할 수 있습니다. 또한 치료를 계속하기 위해 스파를 정기적으로 방문 해야하는 경우 비용이 추가 될 수 있습니다.

그렇게 말하면, 적색광 요법의 인기가 증가함에 따라 마스크 및 완드와 같은 재택 장치 옵션이 생겼습니다. 이러한 도구는 진행중인 치료 과정을 그 어느 때보 다 쉽게 만들 수 있습니다. 또한 의료 보험이 적색광 요법을 다루지 않는 많은 사람들 중 하나 인 경우 재택 장치가 특히 중요 할 수 있습니다. 그렇게 말하면 FDA 승인 장치 만 구매하고 재택 기기를 사용할 때 매우 조심해야합니다. 이와 같은 새로운 재택 요법을 시작하기 전에 항상 의료 제공자와 상담하십시오.

명심해야 할 것들

영향력있는 사람과 일화적인 증거만큼, 적색광 요법은 실제로 확실하지 않습니다. 실제로, 적색광 요법은 현재 피부 상태 (노화 방지, 안색 치유 등과 같은)의 효과에 대한 효과에 대해 여전히 테스트되고 있으며 일부 연구는 심지어 암 세포 침략을 증가시키는 Red Light Therapy의 능력에 의문을 제기했습니다. 따라서 주름과 같은 것들에 적색광 요법을 사용하는 것은 ~ 아니다 입증 된 과학이지만 반드시 모든 사람에게 옵션이 아닙니다. 이 치료법은 무수한 의학적 용도에 걸쳐 유망한 결과를 보여 주었지만, 적색광 요법이 할 수 있고 할 수없는 일에 대한 전체 그림은 아직 알려지지 않았습니다.

적색광 요법으로 고려해야 할 또 다른 것은 안전입니다. 붉은 빛 자체는 알려진 부작용과 관련이 없지만 무독성으로 생각됩니다 (예 : 반복적 인 UV 노출 ), 재택 요법 사용을 위해 시장에있는 많은 적혈구 치료 장치 및 도구의 장기 안전에 대한 테스트는 없었습니다. 재택 장치는 강력한 파장 주파수를 가질 수 있으므로 전문가로부터받을 수있는 치료법보다 효과적이지 않습니다. 또한, 적색광 요법의 오용 또는 과도한 사용은 피부와 눈 손상으로 이어질 수 있습니다. 특히 만성 피부 상태를 치료하려는 경우 면허가있는 피부과 전문의 또는 미용사로부터 피부 치료를 받거나 최소한 피부 치료에 대한 의학적 대화를하는 것이 가장 좋습니다.