삼각형 사랑의 이론은 무엇이며 어떻게 당신의 관계에 그것을 적용 할 수 있습니까?

사랑은 참을성이 있고 사랑은 친절하지만 ... 사랑은 매우 복잡합니다. 당신이 새로 독신이든 완전히 시장에서 벗어나 든, 어떤 종류의 사랑을 찾고 있는지 이해하는 것이 중요합니다. 모든 유형의 사랑이 동일하지는 않습니다. 오랫동안 서로를 사랑한 두 사람조차도 행복하고 건강한 파트너십으로 이어지는 모든 요소를 ​​가지고 있지는 않습니다. 당신이 찾고 있다면 당신의 관계는 평생 지속될 것이라는 신호입니다 , 삼각형 사랑의 이론과 상담해야 할 때가 될 수 있습니다.

1986 년 심리학자 Robert Sternberg는 다른 유형의 관계에서 존재하는 요소 (또는 존재하지 않는)의 시각적 표현 인 삼각형 사랑의 이론을 만들었습니다. 삼각형은 세면을 가질 수 있지만 삼각형 사랑의 이론은 친밀감, 열정 및 헌신의 세 가지 관계 요소의 존재 또는 부재에 기초하여 실제로 8 가지 유형의 사랑을 정의합니다. Sternberg 's에 따르면 웹 사이트 삼각형의 모양은 또한 관계 내에 존재하는 '사랑의 사랑과 사랑의 균형'을 기반으로합니다.

이 이론은 유능한 사랑에서 사랑하는 사람에 이르기까지 파트너십에서 두 사람 사이의 다른 역학을 분석하여 Sternberg가 믿는 것이 오래 지속되고 성공적인 관계의 기초라고 생각하는 모델을 제공합니다.

성공적인 관계의 세 가지 요소 : 친밀감, 열정 및 헌신

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Karin Aderson Arhough, Ph.D.가 공유 한 게시물 (@ Dr.Karin)

복잡한 관계 역학에 관해서는, 당신은 '사랑으로는 충분하지 않습니다'라는 말을 들었을 것입니다. 그러나 심리학자와 관계 전문가에 따르면, 사랑은 실제로 생존의 가장 좋은 기회를 갖기 위해 관계를 위해 존재 해야하는 여러 가지 다른 요소들로 구성됩니다.

Robert Sternberg의 삼각형 사랑의 이론은 각 요소를 삼각형의 모서리에 배치합니다 - 친밀감, 열정 및 헌신. 이 이론에서 친밀감은 서로에 대한 깊은 수준의 연결, 신뢰 및 지원을 요구합니다. 열정의 요소는 부부가 유지하는 신체적, 성적 매력의 수준을 고려합니다. 열정은 또한 두 사람이 강렬하고 일관된 일관성이 함께 있고 서로의 존재를 즐기는 데있어서 비 성적인 곳에서 나올 수 있습니다. 헌신의 개념은 꽤 자명 한 것처럼 보이지만 관계에서 그것을 표현하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 가장 일반적으로 부부는 다른 낭만적이거나 성적인 파트너없이 독점적으로 함께하기로 결정할 수 있습니다. 그러나 헌신은 충실도를 넘어 확장된다. 헌신적 인 파트너는 날짜 야간 계획을 유지하고 S.O.의 정신 건강을 지속적으로 체크인하고 행복을 유지하기 위해 노력하고 있습니다.

삼각형의 한가운데에는 세 가지 요소가 모두 존재하고 균등하게 균형을 이루는 Sternberg가 '유능한 사랑'이라고 부르는 이상적인 관계 역동적입니다. 이 완벽한 삼각형은 이상적인 관계 역동적이지만 심리학자는 그것이 항상 가장 현실적인 것이 아니라는 것을 인정합니다.

당신의 관계가 완벽한 삼각형이 아닌 경우 어떻게 되는가

삼각형 사랑의 이론은 이상적인 관계를위한 가이드 이상입니다. 또한 부부가 누락 된 것을 해독하는 방법이기도합니다. 결국, 삼각형은 각도와 측면으로 구성되며, 각 측면은 다른 유형의 사랑을 나타냅니다.

당 Sternberg의 이론 , 당신의 관계에 열정과 친밀감이있을 때, 당신은 낭만적 인 사랑을 찾았습니다. 이 역학은 처음 단계에서 이상적으로 보이지만 신혼 여행 단계가 끝난 후에는 헌신이 종종 관계를 유지하는 것입니다. 헌신과 열정과의 관계는 뚱뚱한 사랑으로 간주됩니다.이 유형은 흥미롭고 압도적이며 종종 '첫 번째 시야에서의 사랑'이라고합니다. 그러나 친밀감이 제공하는 친밀감이 없으면 열정의 불꽃이 깜박일 수 있습니다. 이곳은 사람들이 겉보기에 사랑스러운 관계에서 자신을 찾는 곳입니다. 열정이없는 부부는 '동반자'관계에 있습니다. 이 역학은 보통 부부가 사랑에 매우 진실하지만 서로에 대한 육체적 또는 성적 욕구를 잃어 버렸을 때 발생합니다.

당신의 관계가 장기적인 성공을 위해 이러한 요소 중 하나를 놓치고 있다는 것을 알게되면 여전히 희망이 있습니다. 많은 관계 전문가들은 부부가 먼저 이론을 이해하고 열정, 친밀감 및 헌신을 통해 그들의 사랑을 보여주기 위해 의식적인 노력을 기울 이도록 격려합니다. 세 가지 요소를 모두 통합하기 위해 고군분투하는 부부에게 커플 치료사를 찾고 있습니다 다음 단계입니다.