레스베라트롤이란 무엇이며 어떻게 스킨 케어 루틴을 업그레이드 할 수 있습니까?

레스베라트롤에 대해 들어 본 적이 있습니까? 아니요? 글쎄, 그것은 당신이 생각하는 것만 큼 사실이 아닐 수도 있습니다. 우리는 아마도 모든 산화 방지제 특성 때문에 레드 와인이 실제로 우리에게 좋을 수 있다는 이론을 들었을 것입니다. 그리고 이전에 그 말을 들었다면, 당신은 이미 레스베라트롤에 대해 조금 알고 있습니다. 레스베라트롤은 포도 피부 (따라서 레드 와인 협회), 딸기 및 다크 초콜릿에서 발견되는 천연 항산화 제입니다. 그리고 일부 스킨 케어 제품에서도 발견되었습니다.

전문가들은 이러한 산화 방지제가 우리의 피부가 가장 잘 보이고 노화의 징후와 싸우는 데 어떻게 도움이 될 수 있는지에 대해 매일 더 많이 배우고 있기 때문입니다. 큰 이점은 주로 레스베라트롤이 폴리 페놀으로 알려진 화합물 그룹의 일부라는 사실에 달려 있습니다. 폴리 페놀 성분은 피부에 많은 특전을 가질 수있는 항산화 특성을 가지고 있습니다. '이 폴리 페놀은 주요 항산화 제로 작용하는데, 이는'장군 '이 세포 노화로 이어지는 손상으로부터 세포를 보호하기 위해 부대를 수집하는'장군 '으로 역할을한다. 버디 . 그러나 레스베라트롤 (보충제로 국소 또는 구두로 적용 할 수있는 레스베라트롤)을 스킨 케어 루틴을 업그레이드하려고 시도 할 수있는 이유는 여러 가지가 있습니다.

레스베라트롤은 특히 노화 징후와 싸우는 데 능숙합니다

많은 사람들이 스킨 케어 루틴에서 레스베라트롤을 시도하는 가장 큰 이유 중 하나는 노화 방지 특성 때문입니다. '나이가 들어감에 따라 우리는 자연 콜라겐과 엘라스틴을 잃습니다. 우리는 피부가 얇아지기 시작합니다. 항산화 제는 자유 라디칼 손상의 가속화 된 노화 효과를 방지하는 데 도움이되는 것으로 생각됩니다. 건강 라인 . 그러나 그것이 당신의 피부를 젊게 보이게하기 위해 할 수있는 전부는 아닙니다. '레스베라트롤은 특정 금속 이온을 갖는 복잡한 분자를 형성하여 자유 라디칼을 형성하는 능력을 불 활성화시켜 세포 기능을 개선하고 섬유 아세포를 지원합니다.' 그리고이 두 가지 큰 이점의 조합으로 강력하게 만듭니다. Green 박사는“이 1-2 펀치는 레스베라트롤이 피부 노화로 이어지는 자유 라디칼의 손상 효과와 싸우는 데 매우 효과적입니다. 그 미세한 선과 주름? 그들은 레스베라트롤의 도움을받을 수 있다고 보드 인증 피부과 의사 인 Geeta Yadav 박사는 말했다. 좋은 하우스 키핑 .

레스베라트롤이 피부를 더 젊게 보이게 할 수있는 또 다른 방법? 2011 년 공부하다 실제로 UV 손상으로부터 피부를 보호하는 데 도움이 될 수 있음을 발견했습니다 (그러나 그렇다고해서는 안된다는 의미는 아닙니다. 여전히 매일 SPF를 손에 들고 있습니다 )) 및 오염과 같은 다른 일일 손상. Green 박사는“레스베라트롤과 같은 산화 방지제를 사용하면 피부의 자연스러운 장벽을 높여 피부가 더 부드럽고 건강하게 보이고 느끼도록 도와줍니다.

하지만 그게 당신의 피부를 위해 할 수있는 전부는 아닙니다.

Ava Shamban 박사는 노화 방지 특성 외에도 Byrdie에게 레스베라트롤은 피부를 진정시키는 능력으로 인해 피부의 발적을 줄이는 것으로 알려져 있다고 말했다. 마찬가지로, Geeta Yadav 박사는 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 Housekeeping에 지적했습니다. 이는 젊은 외관을 촉진하는 제품을 시장에 내놓은 민감한 피부를 가진 사람들에게 좋은 선택입니다.

Michele Green 박사에 따르면, 레스베라트롤은 피부를 밝게하고 수분을 공급하며 질감을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 사실, 2020 연구 검토 식이 보충제로 사용될 때 레스베라트롤은 실제로 습진 및 건선을 포함한 일부 피부 상태를 개선하는 데 도움이되었다고 결론지었습니다. 그것은 2012 년에 추가됩니다 공부하다 그것은 보충제 형태의 성분을 60 일 동안 섭취 한 후에도 얼굴 피부가 상당히 부드럽게 느껴졌습니다. 또 다른 장점? Yadav 박사는 또한 과도한 음색 및 어두운 반점과 같은 것들을 돕는 경우에도 피부색을 고수하는 데 도움이 될 수 있다고 설명했습니다.

레스베라트롤을 스킨 케어 루틴에 통합하는 방법

피부가 레스베라트롤로부터 혜택을받을 수 있는지 확인하는 가장 쉬운 방법 중 하나는 혈청을 통해 얼굴에 적용하는 것입니다. Geeta Yadav 박사가 그것을 좋은 하우스 키핑에 넣었을 때, '산화 방지제 혈청은 항상 체중이 너무 많지 않으면 서이 복용량의 보호를 요법에 넣을 수있는 좋은 방법입니다.'

Michele Green 박사는 Byrdie에게 밤에 레스베라트롤 스킨 케어를 적용하여 혜택을 시작했습니다. '산화 방지제, 특히 레스베라트롤을 사용하면 피부 세포 내에서 항산화 제 생성을 극대화하거나 향상시키기 위해 야간 수리 수리 기능이 높아질 수 있으며, 더욱이 섬유 아세포가 실제로 더 콜라겐을 만들도록 유발할 수 있습니다.' '라고 그녀는 말했습니다. 그린 박사는 클렌징 및 토닝 후 레스베라트롤 주입 혈청을 적용하여 성분을 최대한 활용할 수 있다고 설명합니다. 그러나 아침에 적용 할 수 없다고 생각하지 마십시오. 하루에 한 번만 적용 할 시간이 있다면 밤은 최선의 선택이지만 대부분의 사람들이 아침에 적용하는 것은 완전히 안전합니다.

다른 제품과 함께 스킨 케어 루틴에 레스베라트롤을 추가하려는 경우 Green 박사는 Ferulic Acid와 함께 시도해 볼 것을 제안했습니다. '그들은 자유 라디칼을 중화시킬 수 있으며, 이는 콜라겐과 엘라스틴의 합성이 억압되는 것을 막을 수 있습니다.'라고 그녀는 말했습니다. Yadav 박사는 SPF 제품과 결합하여 견고한 피부 손상 장벽을 만들 것을 권장했습니다. 결국, SPF 제품 및 산화 방지제는 훌륭한 쌍입니다 .

그러나 레스베라트롤은 특정 사람들에게 부작용을 가질 수 있습니다.

모든 성분이 피부에 반응 할 수 있기 때문에 신제품을 일상에 도입하기 전에 의사 나 피부과 전문의와 확인하는 것은 결코 나쁜 생각이 아닙니다. 특히 알레르기가 있거나 편협이 있다는 것을 알게된다면. 패치 테스트는 또한 안전한쪽에있는 것이 결코 나쁜 생각이 아닙니다. 일반적으로, 보드 인증 피부과 전문의 인 Tanya Kormeili 박사는 말했다 건강 라인 , 레스베라트롤은 피부 타입에 관계없이 대부분의 사람들에게 매우 안전한 선택 인 경향이 있습니다.

그러나 특히 레스베라트롤을 보충제로 복용하는 경우에도 여전히 조심해야 할 사람들이 있습니다. Kormeili 박사는“레스베라트롤이 혈액 희석제 (쿠마민, 아스피린, 이부프로펜 등)를 방해 할 수 있다는 증거가 있으며, 통제되지 않은 출혈의 가능성을 피하기 위해 조심스럽게 사용되어야한다고 Kormeili 박사는 말했다. Geeta Yadav 박사는 또한 Good Housekeeping에게 임신 또는 모유 수유를하는 사람은 스킨 케어 루틴에 소개하기 전에 의사와 확인해야한다고 말했습니다. 마찬가지로, Loretta Ciraldo 박사 인 Loretta Skincare 박사의 창립 인증 피부과 의사이자 창립자는 말했습니다. 정말 간단합니다 유방암이있는 사람은 누구나 성분에서 멀리 떨어져있는 것이 좋습니다.