반향주의는 무엇입니까?

옛날 옛적에, 위대한 이야기가 시작되면서 Echo라는 산 님프가있었습니다. 그리스 신화에 따르면, 에코는 제우스의 아내 인 헤라 (Hera)를 화나게했다. 헤라가 알게되었을 때, 그녀는 흥분하지 않았기 때문에 그녀는 그녀에게 말한 마지막 말만 할 수 있도록 에코를 비난했습니다. Echo는 Narcissus와 사랑에 빠지는 끔찍한 실수를했지만, 그녀가 들었던 마지막 말만 할 수 있었기 때문에 그는 그녀 대신 자신의 반성과 사랑에 빠졌습니다. 물론 나르시시스는 자신을 사랑하는 것으로 죽었고, 에코도 결국 죽었다. 그리스 신화는 꽤 어두운 경향이 있기 때문에 팬에 의해 죽었다. 그러나 Echo의 Echo는 영원히 남아있었습니다 테오이 .

그녀의 사랑하는 자기애와는 달리, 그녀의 의지에 대해 동의 할 수있는 에코의 저주받은 삶은 메로주의와 메로 주의자가되는 심리학입니다. 반향 주의자는 당신이 원하는 것을 물을 때 '무엇을하고 싶은지'반응 할 사람입니다. 말하자면 항상 흐름과 함께가는 것이 좋을 수도 있지만 실제로는 상당히 문제가 될 수 있습니다.

라이센스 심리학자 인 Nathan Brandon 박사는``Echoism은 관계에서 수동성의 패턴을 특징으로한다 ''고 말했다. Psychcentral . '반향주의를 나타내는 사람들은 자신을 주장하는 데 어려움이 있으며 사람들을 기쁘게하는 경향이 있습니다.' 다시 말해, 반향주의는 자기애주의의 반대로 적절하게 묘사 될 수 있지만, 관계에 대한 영향은 그 방식으로 똑같이 해로울 수있다.

메아리즘이 관계에 어떻게 영향을 미치는지

처음에는 반향 주의자가 쉬운 것처럼 보일 수 있습니다. 누군가가 제안하든, 그들은 (실제로는 아니더라도) 안으로 들어가고 결코 불평하거나 그들에 대해 그것을 만들지 않습니다. 반향주의는 핵심적으로 자신과 다른 사람에게주의를 기울이는 것에 관한 것입니다. 다른 사람이 볼 수있는 영화, 무엇을 먹을지, 어디로 가야하는지 또는 생각 해야하는 것을 결정하게하는 것을 의미합니다. 그것은 다른 수준으로 이타심이 필요합니다.

'반향 주의자는 자신을 표현하고, 칭찬이나 관심을 받고, 감정적 인 개별화로 어려움을 겪고, 좋아하는 것과 싫어하는 사람들을 해독 할 수 있으며, 경계를 설정하거나 다른 사람들에게 불쾌감을 줄 수 있다고 생각하기 위해 고군분투하는 사람입니다. 글쎄요 .

특히 관계에서 위험이 발생하지 않으면 코드 의존성을 활용할 수있는 문이 열립니다. 갈등 회피 , 외로움. 이 모든 것은 보트를 흔들거나 어떤 경우에는 자기애 주의자로 여겨지는 것에 대한 두려움에서 비롯됩니다. 한 파트너가 우위를 차지하고 반향 주의자가 에코처럼 찢어 질 때까지 점점 더 눈에 띄지 않는 독성 관계를위한 완벽한 레시피입니다. 그러나이 경우 찢어지는 것은 감정적으로 말하고 있습니다.

당신이 그것에 대해 할 수있는 일

우리는 사람들이 변화 할 수 없다고 들었지만 그것은 완전히 사실이 아닙니다. 변화하고 노력하고자하는 사람들은 자신의 가치를 인식하는 데 진전을 이룰 수 있습니다. 결국, 소규모 복용량의 자기애주의는 모든 사람에게 좋은 일이 될 수 있습니다.

'건강한 자기애주의의 중심에는 대규모로 사랑하고 사랑받을 수있는 능력이 있습니다. 말했다 MindbodyGreen . '스펙트럼의 중심에 사는 사람들은 항상 무대에 갈 수는 없지만 그렇게하면 종종 다른 사람들을 들어 올리십시오. 센터에 사는 사람들은 그들의 웅장 함이 언제 더 좋아지고 있는지 알고 있습니다. 그들은 자신이 너무 붙잡는 시점을 알고 있습니다. ' 반향 주의자들은 이것을 알고 있기 때문에 말빈이 지적한 것처럼, 그들은 가장 두려운 방식으로 행동하지 않도록 행동을 모니터링 할 수 있습니다 : 자기애 적으로.

당신의 요구를 주장하고, 의견을 표명하고, 필요할 때 도움을 요청하고, 경계를 설정하는 것이 중요합니다. 이러한 것들은 관계에서만 필수적 일뿐 만 아니라 삶에 가장 중요합니다. 반향주의로 고통 받고 있다면, 가장 먼저해야 할 일은 자신에게 필요한 것을 스스로에게 물어보고 다른 사람들에게 답을 얻지 마십시오. 그런 다음 당신을 굉장하고 독특하게 만드는 것, 성격과 생각으로 전체 인간으로서 테이블에 가져 오는 것을 스스로에게 물어보십시오. 당신이 할 수있는 모든 것을 깨닫는 것은 쉽지 않을 것이지만, 당신이 당신의 자기 가치를 인정하는 연습을하는 경우, 결국 당신의 반향주의 방식을 흘리기 시작할 것입니다. 그리고 당신의 관계가 더 좋을 것입니다.