혼자 사는 여성으로서 당신의 두려움을 완화하기위한 팁

FBI에 따르면 미국에서는 연간 250 만 명의 강도가 있으며, 미국 법무부는이 중 66%가 가정 침략이라고보고합니다 ( 얼룩말 ). 우리는 당신을 놀라게하려고하지는 않지만, 당신이 혼자 사는 여자라면 이미 그것에 대해 생각하고 있었을 것입니다. 그럼에도 불구하고 무서워하는 것은 안전을 볼 때 가장 도움이되는 감정이 아닙니다. 인식은 안전을 유지하기 위해 사용할 수있는 몇 가지 팁에 대해 이야기 해 봅시다. 행동 계획을 갖는 것은 두려움을 줄이고 마음의 평화를 줄 수있는 좋은 방법입니다.

당신은 주차장을 치기 전에 자동차 열쇠가 손에 달려 있고 들어가기 전에 차와 뒷좌석을보아야하는 것처럼 세상에서 여성으로 살면서 많은 팁을 배웠을 것입니다. 같은 방식으로 손에 집 열쇠가 있다는 것을 알고있을 것입니다. 위협을 느낄 때 사람들에게 경고하기 위해 후추 스프레이 및/또는 휘파람 경보를 가지고 다닐 수도 있습니다.

밤에 더 잘자는 데 도움이되는 몇 가지 팁이 있습니다. 우리는 이런 종류의 일에 대해 걱정하는 것에 대해 당신을 비난하지 않지만 행동 계획은 당신을 준비 할 것입니다.

집주인의 도움으로 자리를 준비하십시오

새 아파트로 이사한다면이 집주인이나 관리자에게서 어떤 분위기를 얻고 있으며 구내에 살고 있습니까? 이것은 당신이 무엇이든 서명하기 전에 그들과 보안에 대해 논의 할 수있는 기회입니다. 해당 지역의 범죄율에 대해 물어보십시오 (또는 온라인으로 살펴보십시오), 특히 생활을 고려하고있는 곳에서 일어날 수있는 사건. 장소를 둘러보세요. 외부 바닥에서 창문이 접근 할 수 있습니까? 그들은 얼마나 잘 잠그나요? 메인 문 외에 문에 체인 잠금 장치가 있습니까? 그들이 없다면 기꺼이 설치 하시겠습니까? 이 건물에서 패키지가 얼마나 자주 도난 당하고, 그들에게 안전한 장소가 있습니까?

주택을 구매하는 경우 (축하합니다!) 직접 주택 가격을 설정하기 전에 주택 보안 시스템에서 예산을 책정 할 가치가 있습니다. 이것은 밤에 잠을자는 데 확실히 도움이되는 비용입니다. 두 경우 모두 외부에서 어두울 때 창문에서 얼마나 쉽게 볼 수 있는지 살펴보고 아마도 실루엣을 보여주지 않는 정전 커튼에 투자 할 수 있습니다. 또한 집주인에게 디렉토리에서 First Initial에 나열 될 수 있는지 또는 'J와 같은 다른 것을 추가 할 수 있는지 물어볼 수도 있습니다. 그리고 L. Smith, '그래서 당신이 유일한 사람이 아닌 것 같습니다. 휴대 전화로 자리를 모니터링 할 수있는 스마트 장치는 도움이되므로 집으로가는 길에 확인할 수 있습니다.

열기 전에 누가 문에 있는지 알아

누군가를위한 문을 여는 것 - 당신이 기대하는 사람조차도 혼자 사는 경우 위험 할 수 있습니다. 똑똑한 초인종이 없다면 구멍을 사용하십시오. 하나가 없으면 설치할 수 있는지 확인하십시오. 그렇지 않다면, 확실히 체인 잠금 장치. 당신이 모르는 사람이라면, 당신은 문을 열 필요가 없습니다. 신원을 확인하기 위해이 사람의 회사에 전화하는 것을 두려워하지 마십시오. 집주인이 들어와야한다면, 정문을 열어두고 (고양이를 다른 방에 보관하고) 가능한 한이 사람과 이야기하십시오.

우리가 픽업 한 정말 멋진 팁 Rent.com 집에 수리 사람이있는 동안 친구 나 이웃이 오는 것입니다. 그렇게하면 그들은 당신을 혼자 보지 않습니다. 당신이 할 수 없다면, 당신이 오늘 밤 파티를하고 있다는 사실에 대해이 사람과 채팅하는 것이 좋습니다./회사가 길을 가고 있습니다/이웃이 예기치 않게 나타나기 때문에 이웃이 여기에 들러서 걱정하지 마십시오. 임무를 수행하는 사람을 방해하지는 않지만 자신을 쉬운 목표물로 만들기 위해 할 수있는 일은 훌륭합니다.

당신은 이것을 할 필요가 없습니다. 그것은 단순히 짜증납니다. 그러나 독립적이기 때문에 강한 여자 우리는 때때로 좋은 사람이 아닌 다른 인간과 함께 세상에 살기 때문에 준비하는 것이 좋다는 것을 의미합니다.

친구 및 가족과 함께 긴급 점검 계획을 세우십시오.

해야 할 좋은 일 중 하나는 친구 및 가족과 체크인 계획을 세우는 것입니다. 어쨌든 그것은 좋은 의미입니다. 하이킹 하시나요? 사람들에게 당신이 어디에 있고 당신이 돌아올 때를 알려주십시오. 마을을 떠나? 가족에게 알리십시오. 매일 체크인을위한 그룹 텍스트를 설정하거나 최소한 모든 사람이 함께 밤새 안전하게 집에 도착하도록하십시오. 무언가가 발생하고 말할 수없는 경우 코드 단어 나 이모티콘을 사람들에게 문자로 설정할 수도 있습니다. 그건 그렇고, 집에 도착하고 무언가가 제대로 보이지 않으면 집을 떠나 즉시 누군가에게 전화하십시오. 당신이 과잉 반응하는지 누가 신경 쓰나요? 대안보다 낫습니다.

당신을 위해 똑같이하십시오 친구 . 평소에 할 때 그중 하나의 소식을 듣지 못했다면 확인하고 괜찮은지 확인하십시오. 첫 데이트를 위해 새로운 사람을 만나는 경우 커피 숍과 같은 중립 지점을 골라 별도의 차를 타십시오. 그렇게하면 여전히 낯선 사람 인이 사람은 당신이 사는 곳을 정확히 알지 못합니다. 이를 위해 친구들과 함께 데이트 후 체크인 계획을 세우거나 지정된 시간에 전화하여 픽업 해야하는 경우 사용할 핵심 문구를 설정하십시오.

계획을 오프라인으로 유지하십시오

마을 밖으로 향하고 있다면 계획을 오프라인으로 유지하는 것이 좋습니다. 우리는 모두 소셜 미디어에 휴가 사진을 게시하는 것을 좋아하지만 현재 아무도 당신의 집에 없다는 것을 광고합니다. 그룹과 함께하지 않는 한 정규 하루에있는 곳에 게시하는 것도 마찬가지입니다. 좋은 규칙은 현재 위치가 아닌 곳에 게시하는 것입니다. 그 주위에 방법이 없다면, 당신은 당신의 집 시터가 애완 동물과 즐거운 시간을 보내기를 바랍니다. 그래서 누군가가 언제든지 집에있을 수있는 것처럼 보입니다.

휴대 전화에서 스마트 장치를 설정하여 어디에서나 집을 모니터링하기가 쉽습니다. 당신은 조명을 켜고 끄고, 애완 동물 카메라를 통해 장소를보고, 텔레비전을 무작위로 켜서 외부를 지나가는 사람이있는 것처럼 보일 수 있습니다. 우체국에서 우편물을 보유하고 있습니다. 온라인으로 설정하십시오 당신이 미국에 있다면. 구독 패키지를 일시 중지하여 외부에있는 상자가 없거나 이웃이 귀하를 데리러 가도록하십시오.

이메일에 멀리 메시지를 설정하면 휴가 중이라고 말하지 마십시오. 당신은 '이 날짜 부터이 날짜까지 사무실 밖으로 나가서 그 시간 동안 내 이메일을 확인하지 않을 것입니다.'

Take a self defense class

It's worth investing in a self-defense class if you can. Many libraries, community centers, and government websites sponsor these for free or for a very small fee. As Rent.com says, you can find some classes online as well, or even a YouTube video with a few defensive moves. Knowing how to disarm an attacker or disable an opponent can give you peace of mind, even if you never have to use it. Some classes will also help you identify things that can be used as weapons around you, like a chair or a branch. It becomes second nature after a while, and that can help you worry less as well.

If you do take a class, talk to the other women there and the instructor(s). They may have some helpful tips for you as well. Share your tips with girlfriends and family because the more we help each other, the safer we'll be.