Tiktok의 '5-9 전 9-5'트렌드는 눈부신 특권 문제가 있습니다

Time is the most valuable commodity we have. And as we take on more and more responsibilities, we seem to have less and less of it. Finding ways to make time for all of our commitments frequently entails structure and sacrifice, where exchanging our time to reach our goals is a fact of life. But whether you're a student commuting to class, or a mom juggling childcare for work, how we make this happen can differ drastically.

따라서 아침 일상적인 비디오는 소셜 미디어에서 인기있는 콘텐츠를 만듭니다. 시청자는 당연히 자신이 가질 때 가장 많은 시간을 할 수있는 방법을 찾고 있습니다. 그러나 그러한 비디오는 종종 비현실적 일 수 있으며 실용보다 미학을 우선시합니다. 또한 많은 사람들이 단순히 간병인이거나 전형적인 시간 이외의 일을하는 사람들에게는 적용되지 않습니다. 그리고 그 외에도, 아침 일상적인 비디오는 종종 특정 행동을 다른 행동보다 더 나은 것으로 도덕적으로 만드는 효과가 있습니다.

9-5 전의 5-9라는 Tiktok에서 인기를 얻고있는 일상은 그러한 추세 중 하나입니다. 그것은 일부에게는 잘 작동하지만 잠을 희생하거나 지나치게 힘든 구조를 따라 가면 건강에 어려움을 겪을 수있는 다른 사람들에게는 비참 할 수 있습니다. 우리 시간의 많은 시간이 우리의 업무 일정을 중심으로 이미 구성되어있는 곳, 우리는 더 많은 희생을 요구하는 트렌드에주의해야합니까? '이 추세는 우리의 자기 관리에 노력하고, 하루에 더 많이 짜야한다는 압력, 생산성을 영화 롭게하는 데 더 많은 압력 을가합니다.'심리학자 수지 독서는 말합니다. 독립 . 그녀는 '수면과 휴식 요구를 우선시해도 괜찮습니다. 그리고 실제로, 그것은 괜찮을뿐만 아니라, 우리 자신을 보조하기 위해서는 필요하고 똑똑합니다. '

5-9 일상적인 모습은 어떻습니까?

@verosimonee

내 9-5 슬 이전의 5-9

Original Sound -Rasik Kaiser

한 Tiktok 사용자 인 @verosimonee는 그녀의 5-9 루틴에 대해 1 분에서 1 분 동안의 고장을줍니다. 동영상 . 그녀는 체육관에 가서 스무디를 만들고 샤워를하고 스킨 케어를 완성하고 스티븐 코비 (Stephen Covey)의 '매우 효과적인 사람들의 7 가지 습관'사본으로 소파에 푹 빠져 있습니다. 그녀는 일을 준비 한 후 오전 9 시까 지 문 밖으로 나옵니다.

또 다른 Tiktok 사용자 인 @zayaannoorani는 Tiktok에서 자신의 5-9 루틴을 통해 리뷰어를 걷습니다. 동영상 . 그녀는 아침 식사, 읽기 및 저널,기도하고, 체육관에 가서 샤워를하고, 일할 준비를합니다. 그녀는 또한 오전 9 시까 지 문 밖에 있습니다. 비디오에 대한 의견은 크게 긍정적입니다. Tiktok 사용자 한 명은 '하나님이 저 에게이 제자를주십시오.'라고 말합니다. 또 다른 댓글 작성자는 '나는 이것을 가지고 있었다. 그런 다음 아이가있었습니다. ㅋㅋㅋ.'

5-9 트렌드는 아침에 모든 집안일을 수행하는 한 가지 방법이므로 저녁에는 일이 끝나면 더 많은 자유 시간이 있습니다. 그러나 5-9 라이프 스타일 트렌드는 생산성의 전형 일 필요는 없습니다. 실제로, 많은 사람들의 경우, 하루를 시작하는 데 4 시간이 걸리는 것은 특권으로 간주 될 수 있습니다. 예를 들어, 2019 년에 근로자의 57% 이상이 오전 6시에서 오전 8시 30 분 사이에 출근해야했습니다 ( 인구 조사국 ). 그리고 어떤 사람들은 비현실적인 성과 융통성을 언급하면서 9-5의 폐지를 요구합니다. 5-9 트렌드는 단순히 그러한 강성을 강화할 수 있습니다.

5 ~ 9를 분해합니다

@C.A.I.T.L.Y.N

생각 routine

Original Sound -Caitlyn

삶의 어떤 방식도 우월하지 않으며, 그렇게 선전해서는 안됩니다. 목표를 위해 노력하는 데 일관된 것은 그들을 만나는 환상적인 방법이지만, 당신은 당신에게 맞는 방식으로 이것을 할 수 있습니다. . 실제로 자신을 위해 나타나는 방법은 다른 사람들에게 보이는 것보다 훨씬 중요합니다. 하루 종일 최대화라는 이름으로 자신을 너무 늘리면 에너지 수준과 수면 건강이 손상 될 수 있습니다. 또한 자본주의의 유해한 구조를 정상화하여 성취의 이름으로 가장 기본적인 요구조차 포기해야합니다. 에 따르면 전체 건강 , 당신이 충분한 추진력, 에너지 또는 열정이없는 것처럼 느끼는 것은 실제로 소진의 표시입니다. 당신의 라이프 스타일을 다른 사람들과 비교하면 이것을 악화시킬 수 있습니다. 속지 마십시오. 생산성은 사람으로서의 가치를 정의하지 않습니다.

Tiktok 사용자 Caitlyn (@C.A.I.T.L.Y.N)은 9-5 트렌드 전에 5-9의 함정을 지적합니다. ``미국 자본주의 사회 자체가 그 자체로 생산성을 발휘했기 때문에 우리는 그 생산성을 생성하는 미학과 트렌드를 개발했습니다. '라고 그녀는 Tiktok에서 말합니다. 동영상 . 그런 다음 5-9 트렌드는 자신의 요구를 돌보는 것에 대한 것이 아니라 자본주의의 요구를 충족시키는 것에 대한 것입니다.

그러나 우리의 복지와 생산성 감각이 서로 상충 될 필요가 없다면 어떻게해야합니까? 기본적인 요구를 충족시키고 안정적인 고용을 억제하는 동안하고 싶은 활동에 시간을 할애하는 것은 특권입니다. 정신 질환이나 장애가있는 사람들에게는 엄격한 9-5가 충분히 요구 될 수 있습니다. 모든 사람은 구식 작업 일정에 맞는 것이 아니라 자신의 시간을 되 찾을 수 있어야합니다.