잭 에프론(Zac Efron)의 인생을 바꾼 끔찍한 사고 이후 턱이 실제로 고쳐진 방법

온라인상에서 관련해서 많은 논의가 있었습니다. 잭 에프론' 빌 나이(Bill Nye)와 함께 2021년 지구의 날 홍보 영상에 참여한 이후 그의 변화된 모습. 팬들은 그의 턱선이 눈에 띄게 부어올라 성형수술 의혹을 불러일으키는 모습을 포착했다.

에프론은 Men's Health와의 인터뷰에서 성형수술 루머를 종식시키기 위해 턱뼈가 부러진 고통스러운 사고에 대해 자세히 설명했습니다. 배우는 집 안을 달리다가 미끄러져 화강암 분수에 턱을 부딪힌 일을 회상했다. 그 충격으로 그는 의식을 잃었고 턱이 부러졌으며 교정 수술을 받아야 했습니다.

이 부상으로 인해 그의 안면 근육은 보상을 위해 더 열심히 일해야 했고, 이것이 2021년 얼굴 변화의 이유라고 밝혔습니다. Efron은 또한 턱이 부어오른 영상이 입소문이 났을 당시 물리 치료를 게을리하고 있었다고 밝혔습니다.

잭 에프론(Zac Efron)은 교정 수술을 통해 턱을 고쳤습니다.

2013년 에프론은 집 입구 근처의 보이지 않는 물웅덩이에 미끄러져 심각한 턱 부상을 입었습니다. 배우는 또한 바늘이 필요한 가을 때문에 헐떡 거림이 있었다고 ET와 공유했습니다.

에프론은 이번 사고가 생명을 위협할 정도였다고 강조하며 성형설은 사실과 거리가 멀다는 점을 분명히 했다.

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에프론의 얼굴 변형이 유행하는 동안 윤 박사가 게시한 틱톡 영상은 배우가 성형 수술에 대한 팬들의 가정과 반대로 치과 수술을 받았을 수도 있다고 설명했습니다. 그는 성형수술이 아닌 치과수술이 에프론의 턱선을 따라 부은 현상을 설명할 수 있다는 생각을 내놓았습니다.

그러나 Men's Health와의 인터뷰에서 Efron은 턱 부상으로 교정 수술을 받았으며 치유 과정을 위해 입을 유선으로 막았다고 밝혔습니다.

부러진 턱에 대한 치료 옵션은 부상의 심각도에 따라 다릅니다. 경미한 골절의 경우, 턱은 개입 없이 자연스럽게 치유될 수 있습니다. 하지만, Zac Efron과 같은 더 심각한 경우에는 수술이 필요한 경우가 많습니다. .

그의 상황에서 그의 턱은 치유 과정에서 안정성을 제공하기 위해 반대쪽 턱의 치아에 연결되었을 것입니다. 이러한 턱 와이어는 일반적으로 6~8주 동안 제자리에 유지됩니다. 고무줄로 알려진 작은 고무 밴드도 치아를 함께 고정하는 데 사용됩니다. 턱이 와이어로 고정된 경우 환자는 턱뼈가 나을 때까지만 유동식이나 연식을 먹게 됩니다.

잭 에프론(Zac Efron)은 일련의 물리 치료를 통해 턱을 고쳤습니다.

잭 에프론은 턱선이 강화된 것은 씹는 역할을 담당하는 교근 근육의 발달 때문이라고 말했습니다. 그는 안타까운 턱 사고를 겪은 후 회복 과정의 일환으로 교근 운동을 적극적으로 진행했다고 설명했다.

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그는 부상을 보상하면서 안면 근육이 커졌다고 밝혔다. 늘어나는 안면 근육을 관리하기 위해 그는 과도한 성장을 막기 위해 물리치료사를 찾았다.

그러나 2021년 호주에서 휴식을 취하는 동안 Efron은 자신의 물리 치료 요법이 일관되지 않았으며 그 결과 교근이 더욱 발달했다고 인정했습니다. 그는 맨스헬스와 '교근이 늘었다'고 솔직하게 털어놨다. 정말 정말 커졌어요.'

턱 골절 후 치유 과정을 강화하고 국소 조직의 전반적인 회복을 촉진하기 위해, 환자들은 종종 물리치료 과정을 받도록 권고받습니다. . 열, 냉기, 전자파, 진동 등의 물리적인 요인을 활용하는 치료법입니다.

또한 환자에게는 턱의 운동 범위와 근력을 향상시키는 데 초점을 맞춘 개별화된 가정 운동 프로그램이 제공됩니다. 환자들은 씹는 습관, 섭취하는 음식의 종류, 치료 기간 동안 피해야 할 턱 위치에 대한 건강 교육도 받습니다.

Zac Efron은 이제 그 어느 때보다 정신 건강을 우선시합니다.

Zac Efron은 현재 요가, 스트레칭, 셀프 마사지와 같은 활동을 포함한 마음챙김 운동 루틴을 유지하고 있다고 밝혔습니다. '나는 테라건(휴대용 충격 치료 장치)과 요가에 애착을 갖고 살고 있습니다.'

셀프 마사지는 신체의 다양한 부위를 연결하여 전반적인 신체 인식을 향상시키는 방법입니다. 특히 이러한 부위를 대상으로 하는 요가 및 운동 운동과 결합하면 셀프 마사지는 고유 감각, 즉 우리 몸이 공간에서 어떻게 움직이고 존재하는지에 대한 감각을 크게 향상시킬 수 있습니다.

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Efron은 또한 하루 중 자신이 가장 좋아하는 시간을 고려하여 얼음 목욕의 옹호자가 되었습니다. '내가 하루 중 가장 좋아하는 시간이에요. 이전은 가장 비참한 때이고, 마침내 결심하고 뛰어들 때입니다. 그 시점부터 당신은 내면 깊은 곳의 무엇인가를 정복했습니다. 당신은 감기에 걸리고 싶지 않아요. 하기 싫은 일을 습관으로 삼는 것이 가장 단순한 철학이다. 그는 공유했습니다.

Efron은 2017년 부상을 입고 Baywatch를 촬영한 후 강렬한 운동을 했고, 이는 그의 웰빙에 부정적인 영향을 미쳤다고 회상했습니다. Men's Health와의 인터뷰에서 Efron은 그 경험이 어두운 우울증과 불면증을 초래했다고 말하면서 영화 촬영으로 인해 자신이 지쳤다고 말했습니다.

배우에 따르면, 영화를 마친 후 기분이 좋아지기까지는 6개월이 걸렸다. Efron은 영화에서 그리스 신의 몸을 얻기 위해 사용된 이뇨제의 사용, 극단적인 식단 및 운동이 그의 투쟁에 영향을 미쳤으며 결국 정신 건강에 큰 타격을 입혔다고 밝혔습니다.

2022년이 되어서야 Efron은 다시 예전의 자신처럼 느껴지기 시작했습니다. 그는 자신이 얻은 고도로 정의된 베이워치 체격이 현실적이지 않고 피부 탈수와 관련되어 인공적인 모습을 만든다는 사실을 깨달았습니다. '그 베이워치 룩, 그게 정말 가능한지 모르겠어요...저는 체지방이 2~3% 정도 더 있는 걸 더 좋아해요.'

Hot Ones의 한 에피소드에서 Efron은 Baywatch의 강렬한 신체적 변화에 대해 공개적으로 후회를 표하고 장기적인 건강과 행복을 위해 심장과 두뇌를 돌보는 것이 중요하다고 강조했습니다. 마음을 돌보고 뇌를 돌보십시오. 당신은 좋습니다.