부부의 마사지가 당신의 관계를 강화하는 데 도움이되는 방법

마사지는 긴장을 풀고 긴장을 풀고 긴장을 풀고 신체의 스트레스와 통증을 완화시키는 훌륭한 방법입니다. 그들은 신체적, 정서적 이점을 제공하며 심지어 림프구를보다 활발하게 만들어 바이러스와 박테리아와 싸우도록 도와줍니다.

그러나 스스로 마사지를받는 것이 좋다고 생각한다면 커플 마사지를 시도 할 때까지 기다리십시오. 파트너와 경험을 공유하는 데 특별한 것이 있으며, 그들이 애지중지하고 휴식을 즐기고 있다는 것을 알고 있다는 것은 새로운 수준의 즐거움과 친밀감을 경험에 추가 할 수 있습니다. 부부의 마사지는 또한 관계의 새로운 측면을 탐구함에 따라 존재할 수있는 장벽과 억제를 무너 뜨릴 수 있습니다.

부부의 마사지는 함께 긴장을 풀고 긴장을 풀 수있는 방법 일뿐 만 아니라 관계를 강화하기위한 강력한 도구 일 수도 있습니다. 파트너와 개인 마사지를 공유하면 연결된 친밀감을위한 공간을 만들고 문이 훨씬 더 많이 열립니다.

부부의 마사지를 얻으면 애정과 친밀감이 향상 될 수 있습니다

마사지하는 동안 신체는 세로토닌, 도파민 및 옥시토신과 같은 기분 좋은 호르몬을 방출합니다. 이 호르몬은 느낌에 영향을 미치고 긴장을 낮추기 때문에 공개적이고 정직하게 의사 소통하기가 더 쉽습니다. 편안 할 때 더 애정이 많고 파트너와 연결되는 것이 더 쉽습니다. 부부의 마사지는 또한 당신과 당신의 파트너가 매일 걱정하고 서로 집중할 수있게 해줄 수 있습니다.

A 2009 년 연구 국제 신경 과학 저널 (International Journal of Neuroscience)에 발표 된 마사지가 부교감 신경계를 자극하여 신체를 회복시키고 심박수와 혈압을 줄입니다. 파트너와 함께 이것을 즐기는 것은 몸을 돌보는 동안 함께 귀중한 시간을 함께 보내는 환상적인 방법입니다. 모든 건강상의 이점과 균형이없는 체육관 날짜처럼 생각하십시오.

커플의 마사지도 좋은 방법입니다 파트너와 함께 불일치 한 성경을 처리하십시오 . 남성에서는 마사지가 부교감 신경계를 자극하여 생식기 부위로의 혈류를 개선하여 더 강한 발기를 초래하는 것으로 밝혀졌습니다. 여성의 경우 마사지는 스트레스를 완화하고 신체가 긴장을 풀고 성욕을 개선하고 쉽게 자울 수 있도록하기에 완벽합니다.

부부의 마사지를 얻는 것은 장기적인 이점이 있습니다

부부의 마사지는 단기적으로는 크지 않습니다. 그들은 또한 장기적인 혜택을 가지고 있습니다. 빈번한 마사지는 긴장이 쌓이는 것을 방해하여 한 사람 또는 두 당사자가 기분이 좋지 않을 때 일어날 수있는 주장을 제거합니다. 기억하십시오 자기 관리는 더 나은 관계를 바꿀 수 있습니다 . 일상적으로 편안하고 스트레스가 없으면 조바심없이 의사 소통하는 것이 훨씬 쉽습니다.

다른 장기 혜택은 기분 좋은 호르몬의 분비에서 비롯됩니다. 특히 옥시토신은 마사지와 같은 물리적 인 터치 동안 방출됩니다. 마사지는 또한 더 많은 옥시토신을 분비시키는 파트너를 만지도록 권장합니다. 이 호르몬은 부부의 정직하고 긍정적 인 상호 작용을 장려합니다. 특히 두 당사자가 의사 소통을 시도하는 경우. 파트너와의 정기적 인 마사지는 어려운 대화를위한 편안하고 열린 분위기를 조성하여보다 효과적인 의사 소통과 문제 해결을 가능하게합니다.

파트너와의 마사지를 고려하십니까? 시험해 볼 수있는 몇 가지 친화적 인 기술은 몸에 깊고 진정되고 편안한 이점으로 유명한 뜨거운 석재 마사지입니다. 뜨거운 돌은 화씨 130 ~ 145 도로 가열되어 근육 긴장과 팽팽함을 완화하기 위해 특정 지점에 배치됩니다. 이 기술은 최소한의 피부 대 피부 접촉을 포함하며 반죽이나 터치없이 스트레스를 완화시킬 수 있습니다. 뜨거운 돌이 당신에게 호소력이 있다면 확인하십시오 뜨거운 돌 마사지를 받기 전에 알아야 할 것 . 또는 부드러운 반죽과 긴 스트로크를 사용하여 근육 긴장을 완화하고 순환을 개선하며 귀하와 파트너의 휴식을 촉진하는 스웨덴 전신 마사지를 사용해보십시오.