섹스를 한 후 경련을받을 수있는 이유는 다음과 같습니다

성관계는 즐거워 질 수 있지만 단점이 없어야합니다. 우리는 STI, UTI 및 원치 않는 임신의 가능성에 대해 이야기하는 것이 아닙니다. 건초에 적절한 롤 보호받지 못하면 위 문제가 발생할 수 있습니다 그리고 보호를 사용하더라도 큰 경련으로 나중에 고통에 빠질 수 있습니다. 섹스 중에 방출되는 옥시토신은 수십 가지 방식으로 유익하며, 침투 적 성관계에 참여하면 몸을 wringer를 통과 할 수 있습니다.

섹스 후 경련을받는 이유를 정확히 찾아내려고 시도하는 것은 쉽지 않기 때문에 쉽지 않습니다. 변위 된 IUD 및 질 건조에서, 월경주기에있는 곳, 더 이상 자궁 내막증과 같은 복잡한 문제 섬유종, 경련은 많은 것들의 결과 일 수 있습니다. 오르가즘조차도 섹스 후 경련을 일으킬 수 있습니다! '오르가즘 전후에 심박수, 맥박, 혈압 및 호흡이 증가합니다. 비즈니스 내부자 . '신체의 모든 곳, 특히 골반 부위의 근육은 긴장, 경련 및 경련이 될 수 있습니다.'

경련의 이유로 감염과 생식 기관 관련 상태를 배제 할 수 있다는 것을 알고 있다면 다음 단계는 경련을 제한하기 위해 예방 조치를 취하는 것입니다. 그것이 효과가 없다면, 경련이 흔하지 않지만 괜찮다는 것을 의미하지는 않기 때문에 의사를보고 싶을 것입니다. 확실히 기분이 좋지 않습니다.

섹스 후 경련을 관리하는 방법

섹스 후 경련과 관련하여 이부프로펜 및 타일 레놀과 같은 OTC 진통제를 첫 번째 방어선으로 생각하십시오. 섹스를 한 후에 그들을 복용하는 동안 도움이됩니다. 성관계 전에 시스템에 들어갈 수 있다면 더 좋습니다.

생식 내분비 학자 Janelle Luk는 '진통제 외에도 우울한 지역에 열을 바르면'멋지고 뜨거운 목욕을하거나 가열 패드 사용 '과 같은 도움이됩니다. 허프 포 . '우리는 수축과 긴장을 진정 시키려고 노력하고 있기 때문에 그 지역의 휴식을 촉진하기 위해 스트레칭이나 심호흡과 같은 자연 요법을 시도하고 싶을 수도 있습니다.' Luk은 또한 '자궁 경부와 ​​몸에 대한 압력을 줄이는'위치를 고수 할 것을 제안하고, 당신이 알고 있다면, 당신이 경련이 발생하기 쉬운 거친 성관계를 피할 것을 제안했습니다. 순간에 경이로운 느낌이들 수 있지만 나중에 고통을 겪을 것이라는 것을 알고 있다면 건너 뛰십시오.

또한 전해질을 보유하고 싶습니다. a에 따르면 2019 년 연구 BMJ Open Sport에 출판되었습니다

의사를 볼 때

섹스 후 경련에 대해 이해하는 것이 중요하지만 일반적이지만 무시되어야한다는 의미는 아닙니다. '모든 통증은 정상이 아닙니다. 비록 그것이 심각한 일이 일어나고 있다는 것을 의미하지는 않지만, 단지 평가가 필요할 수 있음을 의미합니다.' 국제적 .

경련이 항상 그렇지 않다면 경련과 그에 미치는 영향을 자세히 설명하는 각 성적인 경험에 대한 일기를 유지하는 것을 고려하고 싶을 것입니다. 이것은 당신과 당신의 의사가 패턴을 찾는 데 도움이되며, 진단이 심각한 경우 더 쉬워집니다. '만성 통증 문제가있을 때, 성기능 장애를 전문으로하는 물리 치료 박사 인 Heather Jeffcoat는'만성 통증 문제가 발생하면 매일 진전을 보는 것은 어려운 일이 될 수 있습니다. Healthcentral . '만성 조건을 가진 사람들은 자신의 말이 그들을 확인하지 않는 한 진보를 보는 것은 어려울 수 있습니다.'

Ultimately, if you are experiencing post-sex cramps there's a reason and there's management for the pain. 그것은 단지 당신의 몸을 듣고, 상황이 옳지 않을 때 그것을 밀어 내지 않고, 경련이 더 이상 스스로 다룰 수 없다고 생각할 때 의학적 도움을 구하는 것입니다.