이 질 위생 신화가 당신의 삶 (또는 pH)을 방해하지 않도록하십시오

청결, 냄새 또는 외모에 관계없이, 질을 가진 사람들이 자신의 해부학에 당황하게 느끼게하는 백만 가지 방법이 있으며, 대부분의 뿌리에 질 위생 신화가 있습니다. 의료 전문가에도 불구하고 질은 '자기 청소 오븐'과 같다고 선포하지만 회사는 여전히 질 위생 도구로 판매되는 제품을 고집하고 있습니다. 당신이 보는 모든 곳 팁, 트렌드 및 조언이있는 것 같습니다 불행히도이 제품 중 하나를 필연적으로 추천하는데, 불행히도 종종 질 위생의 새로운 트렌드와 유행으로 이어집니다 (신호 질 반짝이 )) 항상 그들이 갈라진 것이 아니라 궁극적으로 불편한 결과를 얻습니다.

이러한 질 위생 신화와이를 치료하기 위해 설계된 제품에 대한 가장 큰 관심사는 감염, 상처 및 긁힘과 같은 신체적 손상, 심지어 감염 가능성이 더 높을 가능성이 더 높다는 것입니다. 이 제품들은 위험한 영향을 미칠 수 있으므로 질 건강에 대한 일반적인 신화를 분해합시다.

질을 청소해야합니다

Gwinnett Ob/Gyn의 산부인과 전문의는 Traci Johnson과 관련이 있습니다 WebMD에 말했다 , '질은 그 자체로 다루는 매우 섬세한 pH 균형을 가지므로, 당신은 좋은 박테리아를 씻어 내고 나쁜 박테리아가 자라게 할 수있는 질에 물건을 넣는 것을 주저하고 싶습니다.' 당신이 아직 알지 못했다면, 질은 산성입니다. 좋은 일입니다. 신체의 에스트로겐은 미생물 외부의 유해로부터 질을 보호하는 산성 질 점액 안감을 만들고 유지하는 데 도움이됩니다. 이 안감은 다른 박테리아가 검사를 유지하는 동시에 자신의 락토바실리 박테리아의 성장을 장려합니다. 이 산도와 박테리아는 질 pH 균형을 구성하는 것입니다.

Douches, 향기가 많은 스프레이 및 증기와 같은 제품은 청결을 보장하는 것으로 판매되지만 신체의 자연 PH 균형에 혼란을 일으킬 수 있으며 박테리아 감염 및/또는 국소 피부 자극으로 이어질 수 있습니다. 더 나쁜 것은 Douches가 화장품으로 간주되기 때문에 미국 식품의 약국 (Food and Drug Administration)의 방부제 및 유해 화학 물질과 같은 성분을 손상시키는 것에 대해 테스트 할 필요는 없습니다.

그렇게 말하면, 질은 절대적으로 청소할 필요는 없지만 외음부가 그렇게한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 외음부에는 음순을 포함한 생식기의 외부 부분이 포함되어 있습니다. 의사들은이 민감한 부위의 피부 자극을 방지하기 위해 천연의 초기 비누를 고수하는 것이 좋습니다.

당신이 냄새가 나면 더럽어 야합니다

질은 하나의 구체적인 방식이 아니라 냄새가납니다. 월경주기 동안 질 pH 균형이 이동하는 이는 한 달 내내 질 냄새의 변화가 정상입니다. 그만큼 클리블랜드 클리닉 주기 중에 신맛, 효모, 달콤한, 금속성, 암모니아 및 스 unk 크기를 포함하여 경험할 수있는 몇 가지 일반적인 냄새를 설명합니다. 이 냄새 각각은 현재 질 pH 균형에 대해 다른 것을 알려주고 모두 완전히 정상입니다. 성별과 월경에서 임신에 이르기까지 다른 질 냄새는 신체의 자연스러운 부분이며 부끄러워 할 것이 없습니다.

그러나, 질 냄새가 본질적으로 나쁘거나/또는 수정 될 것이라는 생각을 대상으로, 상당수의 질 위생 제품은 상당수를 목표로한다. 향기 스프레이, 질 탈취제 및 파우더와 같은 제품은 모두 자연 질 냄새를 제거하는 방법으로 판매되지만 이러한 제품 중 일부는 실제로 엄청나게 위험 할 수 있습니다. 예를 들어, 2018 년에 22 명의 여성이 존슨을 고소했습니다

특정 냄새는 정상이지만 질 박테리아 수준의 불균형으로 인해 발생할 수있는 불쾌하고 특이한 냄새 (냄새 나는 물고기)를 염두에 두십시오. 이러한 불균형은 질 염증과 감염으로 표시 될 수있는 질염으로 이어질 수 있습니다. 비정상적인 질 냄새가 걱정되면 의사와 상담하십시오.

속옷이 질에 영향을 미칩니다

그 레이스와 새틴 건방진이 당신의 이름을 부르지 만 효모 감염을 일으킬 수도 있습니다. 합성 섬유는 통기성이 적어 수분이 갇히게되어 요로 감염 및 효모 감염과 같은 감염의 위험이 증가 할 수 있습니다. 이러한 감염은 치료할 수 있지만 불편 함, 통증 및 한동안 성관계를 피해야합니다 . 대부분의 의사는 통기성면 속옷이 잠재적 인 감염을 예방하는 데 가장 적합한 선택이라는 데 동의합니다.

마찬가지로, 통기성을 제한하는 단단한 의류는 질 pH에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 이것은 특히 젖거나 축축한 의류 품목에 해당됩니다. 합성 직물로 만든 수영복 및 운동 마모는이 젖은 옷을 장시간 유지하면 질 불편 함의 증가에 기여할 수 있습니다. 자극이나 감염을 피하기 위해 가능한 빨리 젖거나 축축한 옷을 벗는 것이 중요합니다.

왁싱/면도는 더 깨끗하다는 것을 의미합니다

어떤 사람들은 이것을 듣고 싶지 않을 수도 있지만, 부인과 전문의는 가장 건강한 음모가 모두 자연스러운 헤어 스타일이라고 권고합니다. Sapphire Women 's Health Group의 부인과 전문의 겸 회장 인 Donnica Moore, 건강에 말했다 , '당신의 음모는 그 피부가 매우 민감하기 때문에 숙녀 부품 주위의 피부를 보호하기 위해 존재합니다.' 그럼에도 불구하고 외음부 소유자의 거의 60%가 면도 또는 왁싱을보고합니다 그들은 그것이 더 '위생 적'이라고 믿기 때문입니다.

이 신념은 과학적 지원이 부족할뿐만 아니라 면도와 왁싱은 실제로 다른 문제로 이어질 수 있습니다. ~ 안에 하나의 설문 조사 응답자의 75% 이상이 음모를 손질한다고보고했지만, 그 중 4 분의 1 이상이 그렇게하면서 부상을 입었다 고보고했습니다. 손질은 필연적으로 컷, 화상 및 발진과 같은 자체 위험으로 이어질 수 있습니다. 외음부 소유자는 또한 음경 소유자보다 손질 관련 부상을 경험할 가능성이 더 높았습니다. 생식기 부위에 대한 이러한 삭감과 부상은 성병 감염에 걸릴 위험이 높아질 수 있습니다.

질 배출은 나쁘다

당신의 질은 먼저 사춘기 동안 퇴원을 시작합니다. 배출은 대부분 질 안감 (미생물이라고도 함)의 물과 죽은 피부 세포로 구성되어 있으며, 그 과정은 완전히 정상이며 실제로 질을 깨끗하게 유지하는 방법입니다. 월경주기 전체에서, 당신은 금액과 일관성이 모두 퇴원의 변화를 알 수 있으며, 이는 완전히 정상입니다. 대부분의 사람들은 매일 퇴원을 경험합니다. 이과 싸우기 위해 판매되는 물티슈와 클렌저는 자극과 같은 추가 문제로 이어질 수 있으며 솔직히 필요하지 않습니다. 매일 퇴원하는 사람이 더 무거운 사람이라면 천연 팬틸 리너를 고려하여 건조를 유지하십시오.

정기적 인 방전은 정상 일 수 있지만, 청키하거나 무취 배출은 절대적으로 경보의 원인이어야합니다. 정상 분비물의 변화는 효모 감염 또는 다른 형태의 질염의 징후 일 수 있습니다. 당신만이 당신의 신체의 정상적인 분비물을 구성하는 것을 알 수 있으므로 질 감염이 가능한 경우 항상 의사와 상담하십시오.