크레이피 스킨 : 원인

아직 가지고 있지 않더라도 다른 사람에게서 보았습니다 : Crepey Skin. 이 특정 질감은 탄력을 잃은 피부의 결과이므로 미세한 선과 주름은 캠프를 설치하여 크레페 종이의 출현을 만들었습니다. 그러나이 경우에는 많은 사람들이 축하하는 것을 좋아하지 않습니다.

흡연, 노화 (콜라겐 생산 둔화를 의미 함) 또는 체중 감량과 같은 많은 요인이 크레피 피부를 유발하지만 실제 범인은 태양입니다 . '우리는 종종 태양 피해를 바로 햇볕과 선탠을 바로 인한 것으로 생각하지만 태양 노출의 장기적이고 누적 영향은 훨씬 더 심각 할 수 있습니다. 미국 피부과 파트너 . '미세한 선, 주름 및 크레피 피부와 같은 노화 가속화 위험 증가에서 피부암과 같은 더 심각한 관심사에 이르기까지, 태양 손상은 심각한 단기 및 장기 피부 건강 위험의 가능성을 가지고 있습니다.'

피부를 최소화하는 데 도움이되는 치료법이 있지만, 가장 좋은 방법은 처음부터 피하는 것입니다. 선탠 침대에 크게 크면 크레피 피부가 20 대가 일찍 나타날 수 있기 때문에 지금 예방 조치를 취하고 싶습니다.

선 블록을 착용하십시오

크레피 피부는 신체의 어느 부분에도 들어올 수 있지만, 손, 팔, 목, 가슴, 얼굴과 같은 요소에 많은 노출을 얻는 것은 피부에있을 가능성이 가장 높습니다. 그렇기 때문에 밖에있을 때는 항상 선 블록을 착용하는 것이 필수적입니다. ``시간이 지남에 따라, 태양에 대한 공격적이거나 과도한 노출은 피부의 엘라스틴을 분해합니다. ' MindbodyGreen . '엘라스틴은 일반적으로 스트레칭과 반동 능력이 있지만, 반복적 인 태양 손상으로 제대로 치유 할 수있는 능력이 상실되어 뻗어 있습니다. 이 완도성은 Lax 또는 Crepey Skin의 모양으로 이어집니다. '

노화 과정을 완전히 멈추지 않을 수도 있지만, SPF를 미용 루틴에 추가하면 적어도 속도를 늦출 수 있습니다. SunBlock 썬 블록으로 덮인 손 , 도.

건강한 선택을하십시오

2020 년 연구에 따르면 영양소 , 우리가 먹는 것은 피부 건강에 큰 역할을합니다. 전체 음식이 풍부한식이 요법을 가진 사람들은 건강하고 젊어 보이는 피부를 가질 것입니다. 따라서 식사는 비타민, 산화 방지제 및 단백질이 많은 음식으로 구성되어 있는지 확인하십시오. 다시 말해, 키 보쉬를 가공 식품에 넣으십시오.

크레이피 피부를 방지하려면 또 다른 건강한 선택은 담배를 버리는 것입니다. ‘흡연은 피부에 혈류의 수축을 유발하여 피부가 필요한 산소와 영양소를 박탈하고 피부에 더 많은 손상을 입히는 유해한 자유 라디칼과 오염 물질을 유발합니다. 비즈니스 내부자 . 담배는 또한 효소 메탈 로프 로테네 아제 (MMP-1)를 높은 기어로 쫓아냅니다. 이는 콜라겐 생산을 크게 느리게하기 때문에 피하고 싶은 것입니다. 폐암에 대한 두려움만으로도 흡연을 그만두기에 충분하지 않다면, 조기 피부에 대한 두려움이 그렇게 할 것입니다.

수화 및 보습 상태를 유지하십시오

내부와 외부의 몸은 건강을 유지하고 젊은 빛을 유지하기 위해 수분을 공급해야합니다. 즉, 하루에 8 잔의 물을 마시고 매일 피부를 보습하는 것을 의미합니다. 온전한 피부 장벽은 외부 에이전트 (즉, 박테리아)가 들어가는 것을 방지 할뿐만 아니라 물이 빠져 나가는 것을 방지하고 수분을 유지하고 수분을 유지하고 잠금을함으로써 몸을 보호 할뿐만 아니라 신체를 보호합니다. MindbodyGreen . ‘피부 장벽이 손상되면 물이 손실되어 피부 터고가 감소하여 궁극적으로 크레피 피부로 이어집니다. '

보습제에 투자 할 때는 알파 또는 베타 하이드 록시 산이 포함 된 것을 찾고자합니다. 피부과 의사로서 Amy Kassouf는 말했다 클리블랜드 클리닉 저것 히알루 론산 특히 크레피를 멀리하고 심지어 이미 가지고있는 크레피 피부를 쏟아 부는 데 특히 이상적입니다.

당신이 충분히 오래 살면 아마도 Crepey Skin으로 끝날 것입니다. 그러나 미래까지 그 대결을 밀어 낼 수있는 옵션이 있기 때문에, 당신도 그럴 수도 있습니다. 물론 Crepey Skin은 완전히 정상이며 부끄러워 할 것이 없지만 피하고 싶다면 그렇게하는 방법이 있습니다.