거미줄 : 상쾌한 데이트 트렌드가 설명되었습니다

데이트 트렌드에 관해서는 끝이 없습니다. 우리가 최신 개념을 완전히 파악했다고 생각할 때, 우리는 벽에 머리를 두드리는 또 다른 개념이 발생합니다. 그러나 우리가 배운 것처럼 모든 데이트 트렌드가 나쁘지는 않으며 적극적으로 피하기 위해 이해해야합니다. 일부는 좋아요 캐논 베일 , 실제로 우리의 호의로 놀아요. 따라서 거미줄에 대해 병에 걸리기 시작하기 전에 (결국 그 이름은 약간 속이는 것입니다.

'거미줄은 과거 관계의 잔여 정서적, 신체적 수하물을 정리하는 적극적이고 의도적 인 과정입니다.' 제시카 사냥 , LCSW는 독점적으로 여성에게 말한다. '전직으로 테 더링하는 모든 것을 제거하려는 의식적인 노력입니다.' 헌트가 설명했듯이, 이것은 마침내 소셜 미디어에서 팔로우하지 않거나 연락처 정보를 삭제하거나, 당신을 상기시키는 것을 버릴 수 있습니다. '거미줄의 목표는 깨끗한 슬레이트로 계속해서 새로운 것을위한 공간을 만들어내는 것입니다.'

거미줄은 어떤 사람들에게는 무서운 단계처럼 보일 수 있지만, 그것은 무엇보다 치유와 자기 관리의 행위입니다. 앨리스 워커 (Alice Walker)가 말했듯이 '앞으로 나아가는 길은 마음이 상한 것입니다.' 거미줄을 시작할 때와 그에 따른 혜택을 이해하는 데 도움이되기 위해 여성은 면허가있는 성인과 독점적으로 말했습니다. 제시카 사냥 , LCSW 및 관계 치료사 소피 루스 ~의 열렬한 이 데이트 트렌드를 마스터하는 데 도움이됩니다.

거미줄이 유익한 이유

과거의 일부를 붙잡는 데 아무런 문제가 없지만, 때로는 건강하게 움직이고 싶다면 과거의 적어도 적어도 대부분의 과거를 흘려야한다는 사실이 남아 있습니다. Jessica Hunt는``감정과 미리 알림이 당신이 관계 림보에있는 것처럼 느낄 수 있고 거미줄은 통제력을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 당신이 다시 통제 할 수 있다고 느낄 때, 당신의 자신감은 향상됩니다 그것은 당신을 더 건강한 사람들과 함께 더 행복한 영토로 이끌어줍니다.

Sofie Roos가 설명 하듯이, 거미줄은 전 펜실베이니아에 낭비되는 시간과 에너지를 줄이고 있기 때문에 유익합니다. Roos는“당신이 그들을 생각 나게하는 것을 볼 때마다, 당신은 멈추고 집중력을 잃거나 에너지를 잃거나 슬퍼 할 것입니다. 특별한 날의 악세사리 나 영수증과 같은 가장 작은 품목 조차도이 효과를 가질 수 있으며 이동 프로세스가 느려집니다. 그러나 거미줄을 사용하여 정서적, 육체적 알림을 제거 할 때 필요한 공간이 필요합니다. Roos는“당신이 자신을 피고 빛나게 할 공간이 더 많아서 자신을 다시 찾아 낼 수 있습니다. '예를 들어, 전 애인이 당신의 장소에서 모든 장식을하는 사람이라면 이제 자신을 진정으로 표현하고 더 쉽게 움직일 수있는 방법을 찾을 수있는 기회가 있습니다.'

거미줄을위한 실행 가능한 방법은 무엇입니까?

눈에 띄지 않는 동안 모든 사람이 한 번에 모든 것을 모두 제거 할 수있는 것은 아닙니다. 이 때문에 소피 루스 suggests cobwebbing in stages . Roos는“옷을 돌려주고 개인 선물을 제거하고 싶을 수도 있지만 사진을 삭제하면서 더 오래 기다립니다. 또한 물건을 버릴 필요가 없습니다. 그들을 복싱하고 시야에서 벗어나는 것이 중요합니다. 그러나 여전히 서두르지 마십시오. Roos는“슬픔 중에 상징적으로 거미줄을 유지할 수 있기 때문에 천천히 일을하는 아이디어가 있습니다. '당신이 아직도 당신의 전 애인을 잊고 극복하는 길을 따라 제거 할 것이 있다면, 당신은 여전히 ​​상징적으로 상자에 넣고 버릴 수 있습니다.'

또 다른 실행 가능한 단계는 종이에 단어를 넣는 것입니다. 우리는 그것을 알고 있습니다 저널링은 정신 건강에 좋습니다 , 그러니 편지의 형태로 작별 인사를하는 것을 고려하십시오. Jessica Hunt에 따르면, 이것은 그녀가 고객과 함께 사용한 전술입니다. '당신은 실제로 편지를 보내거나 그들 과이 폐쇄 대화를하지는 않지만, 당신이 그들에게 말할 수있는 모든 것을 꺼내는 방법이므로, 그들은 단지 머리에서 수영하는 것이 아닙니다. 릴리스는 매우 카타르 르트입니다. '라고 헌트는 말합니다. 헌트는``[저널링]은 해결되지 않은 감정을 처리하거나 왜 어려움을 겪고 있는지 탐구하는 데 도움이 될 수 있습니다.

과거의 조각들을 붙잡아도 괜찮습니까?

과거의 일부를 유지해도 괜찮은지 궁금하다면 대답은 그렇습니다. 오스카 와일드 (Oscar Wilde)가 말한 것처럼 '자신의 경험을 부정하는 것은 자신의 삶의 입술에 거짓말을하는 것입니다. 그것은 영혼의 거부에 지나지 않습니다. ' 당신은 한때 무엇을 부정하지 않고, 당신은 단순히 성장하고 진화 할 수있는 건강한 방식으로 공간을 만들고 있습니다. 그러나 당신이 평범한 견해를 유지하는 것에 대해 합리적으로하십시오.

Jessica Hunt는“스스로에게 물어봐야 할 가장 중요한 것은 당신이 그것을 붙잡는 것이 건강하는지입니다. '거미줄은 관계의 잔재가 당신을 막을 때입니다. 그 항목이나 기억이없고 시간이 지남에 따라 중립적이거나 긍정적 인 느낌이 들면 주변을 유지하는 것이 좋습니다. ' Sofie Roos는 당신이 어떤 것들에 매달릴 것을 권장합니다. Roos는``당신이 계속 이사했을 때, 당신은 종종 당신이 그 관계에서 당신이 그 당시에 느꼈는지에 대한 상징으로 사용될 수있는 관계에서 아무것도 지키지 않았으며, 그 이후로 얼마나 자랐는지 상기시킬 수있는 관계에서 아무것도 지키지 않았다는 것을 후회하고 후회합니다.

낭만적이든 플라톤이든 관계를 극복하는 쉬운 방법은 없습니다. 그러나 여전히 매달려있는 특정 품목이 있다는 사실을 알아 차리고 해당 항목이 과거에서 당신을 공개하지 않는다면, 릴리스를 수행하는 것은 당신에게 달려 있습니다.