차가운 샤워를하면 여드름을 치료하고 방지 할 수 있습니까?

여드름을 치료하고 빛나고 깨끗하며 이슬 맺힌 피부로 당신을 떠날 수 있다고 주장하는 인터넷을 순환하는 많은 치료법이 있습니다. 피부 사이클링, 치약, 감자 피부 및 바닷물 스프레이는 Tiktok에서 바이러스에 걸린 스킨 케어 트렌드 중 일부이며 실제 결과를 제공 할 것을 약속합니다. 여드름으로 어려움을 겪고 있다면 아마도 피부를 제거하기 위해 바이러스 성 DIY 해킹을 시도했을 것입니다.

차가운 급락은 최근 인기있는 웰빙 트렌드가되었으며 냉전 샤워는 빨리 따라 갔다. 에 따르면 UCLA 건강 , 추위에 대한 면역력 향상, 신진 대사 증가, 순환 촉진, 염증 감소 및 우울증 증상을 최소화하는 등 냉 샤워를하는 데있어 많은 이점이 있습니다. 차가운 샤워도 말한다 당신의 머리카락에 더 좋습니다 .

차가운 샤워를하는 데는 다양한 신체적, 정신적 이점이 있지만 많은 사람들이 여드름을 줄이기위한 방법으로 사용하기 시작했습니다. Tiktok에서 1 억 2,400 만 개가 넘는 조회수를 보유한 콜드 샤워에 태그가 지정되었지만 새로운 바이러스 트렌드가 실제로 효과가 있습니까?

여드름을 위해 차가운 ​​샤워를하는 것의 이점

차가운 샤워를하고 차가운 물로 얼굴을 씻으면 여드름으로 인해 일반적으로 발생하는 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 피부과 전문의는 또한 차가운 물로 얼굴을 씻는 것이 좋습니다. 뜨거운 물은 천연 오일의 얼굴을 벗겨 내고 피부의 장벽을 손상시켜 피부가 건조하고 악화 될 수 있습니다. 한편 냉수는 모공을 축소하고 피부를 조입니다 그리고 일시적으로 상쾌하고 활력을 되 찾는 모습을 제공합니다.

당 버디 차가운 샤워는 붓기를 줄이고 순환을 개선하며 피부를 더 선명하고 빛나게 할 수 있습니다. 차가운 샤워는 피부에 약간의 이점을 얻을 수 있지만 장기 특전이 많거나 여드름의 근본 원인을 치료할 수 없습니다. 여드름은 일반적으로 과도하게 지성 피부, 박테리아, 끈적 끈적한 모공 및 염증으로 인해 발생합니다. 이는 모두 (염증을 제외하고) 차가운 샤워는 싸울 수 없습니다.

차가운 샤워는 여드름의 원인을 다루지 않습니다

많은 전문가들은 차가운 샤워가 염증으로부터 피부를 일시적으로 진정시킬 수 있다는 데 동의합니다. 여드름의 모양을 줄입니다 , 그러나 장기적으로는 다른 일을 많이하지 않을 것입니다. '탈주가 발생했다면 차가운 샤워는 증상의 완화를 제공 할 수 있지만 여드름이 발생하는 이유의 핵심 메커니즘에는 효과가 없습니다.' 음, 좋다 .

여드름의 근본 원인을 찾으려면 보드 인증 피부과 전문의와 약속을 예약하는 것이 좋습니다. 그들은 여드름의 원인을 찾는 데 도움이 될 수 있으며, 그것을 정리할 수있을 정도로 강한 성분과 제품을 추천합니다. 많은 피부과 전문의는 치료를 권장합니다 여기에는 벤조일 퍼 옥사이드, 황, 알파 하이드 록시 산 및 살리실산과 같은 성분이 포함되어 있습니다.

다행히도, 당신은 추운 샤워가 여드름을 악화시키는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다. Woolery-Lloyd는“빠른 차가운 샤워는 여드름 병변에 장기적인 영향을 미치지 않을 것입니다. 모공이 더 막히거나 막히지 않을 것입니다.