ADHD가 성생활에 영향을 줄 수 있습니까? 우리가 아는 것

ADHD가 있고 그것이 성생활에 영향을 줄 수 있다고 생각한다면, 당신은 옳을 수 있습니다. 문제는 ADHD 진단을받지 않은 사람들조차도 침실에서 어려움을 겪을 수 있으므로 혼자가 아닙니다. 임상 심리학자 Ari Tuckman은 미국 뉴스에 말했다

ADHD와 섹스에 대한 Tuckman의 자체 조사에서 그는 'ADHD를 가진 사람들은 성욕을 더 많이 느끼고 ADHD가없는 사람들에 대해 더 많이 행동한다는 것을 발견했습니다. 그의 발견에서, 그는 ADHD를 가진 Cisgender 남자들이 ADHD 및 Cisgender Women이없는 Cisgender 남성보다 더 높은 성욕을 겪는 경향이 있음을 발견했습니다. 그는 또한 ADHD를 가진 CIS 여성들이 ADHD가없는 CIS 남자와 비슷한 성욕을 가질 것이라고 지적했다. 그러나 그것은 단 하나의 연구 일 뿐이며 ADHD를 가진 일부 사람들은 과학성을 경험하는 반면, 다른 사람들은 저축성을 가질 수 있다는 점에 주목하는 것이 중요합니다.

과민성 및 ADHD

성욕이 높은 경우 과도한 예측이 있습니다. ADHD를 가진 사람들조차도 평범한 사람보다 더 높은 성욕을 가질 수 있습니다. 실제로 일부 연구는 ADHD와 성욕 증가 사이의 연결을 연결 시켰습니다. 이것의 일부 징후는 자주 켜지는 것을 포함하고, 포르노 및 자위와 같은 것들에 대한 관심이 높으며, 여러 파트너와 함께하는 것을 즐길 가능성이 있습니다 (당신을 따라갈 수있는 파트너가 없다면). ADHD는 반드시 높은 성욕을 겪을 수 있지만,이를 유발할 수있는 다른 것들은 호르몬 불균형 (높은 테스토스테론과 같은)이며 단순히성에 대한 자신감을 갖고 있습니다.

인증 된 성교 교육 자 케이트 오스본은 말했다 Psychcentral ADHD의 과민성에서 발생할 수있는 문제 중 일부는 충동과 도피를 포함한다. '충족되지 않은 외부 압력과 기대에 대한 감각이 있다면 자기 자극에 참여함으로써 자신의 요구를 충족시키는 것은 강박적인 행동의 일반적인 요소이다.' 그러나 Osborn이 지적한 가장 중요한 것은 'ADHD가 사람의 성욕에 어떤 영향을 미치는지 이야기 할 때 우리가 개인에 대해 이야기하고 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.'

저 산성 및 ADHD

이를 염두에두고 ADHD를 가진 일부 사람들은 저축성을 경험할 수 있다는 것을 아는 것도 중요합니다. 성에 관심이 거의 없거나 전혀 없다면 이것이 문제 일 수 있습니다. 섹스 드라이브를 고갈시키는 ADHD 약물이 될 수 있지만, 친밀감과 터치를 모두 혐오하고 누군가가 켜지는 것을 방해 할 수있는 다른 요인이 있습니다.

스트레스는 또 다른 요인입니다. Jshealth의 Jessica가 말했습니다 빨간색 , '우리는 섹스와 같은 느낌과 섹스를 즐기십시오 . 그래서 실제로, 당신이 낮은 성욕으로 어려움을 겪고 있다면, 그것은 당신의 잘못이 아닙니다. ' 그녀는 또한 '우리가 살고있는 세상은 엄청나게 스트레스를 받고 스트레스는 사람들의 성적 관계와 성관계에 큰 영향을 미칩니다.' ADHD 진단 자체는 성적인 영향을 다룰 수있는 것처럼 삶에 더 많은 스트레스를 더할 수 있습니다.

대처하는 방법

ADHD에 의해 영향을 받거나 발생할 수있는 성적 문제가 있더라도 할 수있는 일이 있습니다. 관계를 구하는 데 도움이됩니다 또는 성생활. 결혼 컨설턴트 Melissa Orlov는 말했다 Psychcentral 'ADHD에 대한 공개 대화를하는 것이 중요합니다. 의사와 상담하고 파트너와 대화하고 싶습니까? 당신이 왜 자신을 느끼고 있는지 설명하면 그들로부터 이해를 느낄 가능성이 더 높습니다. 다른 관계마다 역학이 다르며 ADHD와 관계를 맺는 것도 마찬가지입니다. 집중력을 유지하는 데 어려움을 겪기 때문에 파트너가 부모처럼 느끼는 틀에 갇히게 될 수 있습니다. 당신은 여전히 ​​관계를 만들 수 있습니다. 단순히 서로 개방되어야합니다.

과민성이 관계에서 문제를 일으키거나 위험한 행동으로 당신을 밀어 붙이는 경우, Orlov는 Psychcentral에 '건강에 해로운 행동은 ADHD를 가진 사람에 대한 부적절한 지원이있을 때 가장 많이 발생합니다'라고 말했습니다. 독신 사람의 경우 지원 시스템은 의사, 치료사 또는 ADHD에 대한 경험이있는 친구 또는 가족처럼 보일 수 있습니다.