개인과 직업 생활 사이의 경계를 그리는 방법

상장 할 수 있고 접근하기 쉽함으로써 상사의 좋은 은혜를 유지하는 것이 항상 좋은 생각입니다. 그러나 친구 구역으로 너무 멀리 떨어져있는 것은 관련된 모든 당사자에게 심각한 재난을 일으킬 수 있습니다. 당신은 당신의 직업을 위험에 빠뜨릴 수도 있습니다. 그리고 결과적으로, 그것은 당신의 동료들에게도 간다. 직장 전문가 인 에이미 쿠퍼 하킴은 인터뷰에서 '최고의 새싹이 될 필요는 없다'고 말했다. CNN 비즈니스 . '당신은 친절하고 전문적이며 친절하고 싶습니다. 그러나 우리는 직장의 모든 사람에게 깊은 어두운 비밀과 장기적인 목표와 꿈을 알릴 필요는 없습니다. '라고 그녀는 조언했습니다.

그래도 말보다 훨씬 쉽습니다. 특히 재택 근무 시대에, 상사와 동료들이 종종 집과 가족 생활을 엿볼 수있을 때. 그러나 다행히도 전문적이고 개인적인 삶을 분리하고 모든 사람을위한 성공적인 업무 관계를 보장하는 방법이 있습니다.

TMI 공유에주의하십시오

일부 고용주는 '자신의 자아를 데려 오기 위해'사고 방식을 가질 수 있지만, 아마도 당신의 삶에 대한 모든 더러운 세부 사항을 그들에게 알리는 것이 현명하지 않을 것입니다. 라이언 칸 (Ryan Kahn)은 커리어 코치가 말했다. 비즈니스 내부자 .

예정 : 주말 활동. 상사 나 동료가 주말이 어떻게 진행되는지 물어볼 수 있지만 간단한 '좋은'. 나는 긴장을 풀기 위해 충분한 시간을 가졌다. 풀림에 대한 정의가 도시에서 두 밤을 보내는 것이 포함되어 있음을 공개 할 필요는 없습니다. 물론, 근무 시간 이외의 야생 시간을 공유하는 것은 무해한 것 같습니다. 그러나 다음에 월요일에 몇 분 후에 산책 할 때 상사는 그 주말의 재미가 당신의 지각의 진정한 범인인지 궁금 할 것입니다.

대신, 한 전문가는 직원들이 편안한 정보를 공유하는 것을 연습하도록 권장합니다. '당신의 안락 지대와 당신이 너무 많이 포기하지 않고 안전하다고 느끼는 것을 알고 있습니다.'다양성의 머리, 포용 빠른 회사 독자.

오버 셔링 동료를 리디렉션하십시오

일반적인 사건입니다. 당신은 치킨 샐러드 샌드위치를 ​​즐기고 비즈니스를 염두에두고있는 사무실 휴게실에 앉아 있습니다. 그런 다음 동료가 테이블까지 안장하고 전 남편과의 자녀 양육권 전투에서 최신 정보를 얻기 시작합니다. 동료의 곤경에 공감할 수 있지만 점심 시간을 평화롭게 즐기고 싶을 수도 있습니다.

불행히도, 대부분의 오버 쇼어는 그들이하고있는 것을 깨닫지 못합니다. 애슐리 스탈 (Ashley Stahl) 경력 감독은“대부분의 경우 스트레스 관리가 열악하고 연결하려는 욕구를 지적합니다. 일요일 편집 . 그럼에도 불구하고, 당신은 경계를 구현할 수있는 모든 권리가 있습니다. 면허가있는 사회 복지사 Melody Wilding은 제안했다 허프 포스트 , 'Oversharer에게'나와 공유해 주셔서 감사합니다. 앞으로, 이것은 우리가 음료를 마시면서 대신 이야기하고 싶은 것입니다. ''

그러나 동료의 이혼 드라마를 둘러싼 끔찍한 세부 사항을 아끼고 싶다면 어떨까요? 솔직히 말해! ''직장 에서이 대화를하는 것을 조금 불편한 느낌을 느끼기 시작하더라도 괜찮습니다. ' 또는 심리 치료사 인 Julie de Azevedo Hanks는 Huffpost에게 설명했다.

주의해서 소셜 미디어를 탐색하십시오

상사 나 동료가 소셜 미디어 친구 요청을 보내더라도 수락해야한다는 의미는 아닙니다. 컷 칼럼니스트 앨리슨 그린 (Alison Green)은 독자들에게 그 친구에게 답을 얻지 못하게하고 마치 본 적이없는 것처럼 척하는 것은 아 오크 케이라고 말합니다. 그린에 따르면, 상사 나 동료는 왜 당신이 그들의 요청을 수락하지 않은지 거의 묻지 않을 것입니다. 그러나 그들이하는 경우, 그녀는 '아, 나는 항상 페이스 북에서 물건을 놓치고있다'는 줄을 따라 무언가를 말하는 것이 좋습니다. 당신은 또한 좀 더 직접적이며 소셜 미디어에서 현재 동료를 친구로 추가하지 않는 정책이 있다고 설명 할 수 있습니다.

아아, Hindsight는 20/20이며 많은 사람들이 동료 나 상사의 친구 요청을 받아 들였으며 나중에 후회하기 위해서만 후회했습니다. 다행히도 여전히 몇 가지 옵션이 있습니다. 많은 소셜 미디어 플랫폼은 사용자와 연결을 유지하는 방법을 제공하지만 알지 못하고 콘텐츠를 보지 못하게합니다. 따라서 개인 정보 설정을 조정하고 동료가 보지 않기를 원하지 않는 게시물이 표시되지 않도록하십시오.